吃什么防脱发　　掉头发很容易让人联想到自己缺失了某些营养，那么吃什么能防止掉头发呢?下面我们就给大家介绍一些对头发有益的食物，看看吃什么能防止掉头发。　　1、蛋白质类食物头发的主要成分是蛋白质，因