调节脸部暗黄主要以以内调为主。加以适当的护肤。内调方法：饮食清淡，多补充富含维生素C的食物和果汁，早上空腹喝一杯蜂蜜，睡前不要吃东西，晚上10点前休息，每天运动20分钟（快走、散步、倒行，健美操等