对于爱美的美眉而言，夏季最怕的就是皮肤变黑了，于是乎，各种美白产品，防晒霜齐齐上阵，可是，依旧难以抵挡紫外线的威力，不妨试试从食物方面来采取办法哦!小编今天介绍的这十几道食谱都是具有美