关于人际关系、社会经验的问题

呵呵，很好学啊朋友！支持你。

我就说上几点了。

一、人际关系的不足，经验积累必须建立在实际业务上，就是你是干哪行的，你的职位是什么，你这方面的硬功如何，底子够不够，能否轻松的完成工作，预期内自我评价下，这方面先稳固好了，首先就是拿了个厚实的印象分。

二、工作的勤劳，踏实，这样才踏实了稳固阶段，期待的就是什么呢，一个机会，一个出色的机会，或者你觉得你工作上都很出色了，但就是没有得到重视，为何？这就取决于平时的交际了，老板并非能看好一个只辛勤耕耘的孺子牛。如何突破这个框架呢，要靠你平时跟员工的相处，上级之间的关系表现出来。

谈几个必须注意并且养成习惯的吧：

1、以礼待人，见面招呼，手机联系，如果是当天首次，一定得加上你好2字，如果是工作的场合，适应他们的脾性而定，你好后面是职位的称呼，例如，你好，李总。你好，陈厂，你好，张主管。但如果是与你平级或者你下属，就不要搞这套了哦，女的你亲切的称某**，或者他们有昵称，就叫昵称。男的也亲切点称号就是了。

这个是在每天首次见面或者通讯工具通话中，不能省的礼仪，用不着担心与你性格不符，没有人会排斥的，当你这样建立起习惯，尊重就存在了。

2、划分清楚什么忙需要帮，什么忙一定得推。尤其是在你上班时候，你是肯定的或多或少会碰上别人要你帮点职务以外的事情的时候，先分清楚，叫你帮这个忙的是你上头还是别人，是你上头，用不着想，干，但是手头上的十万火急，先说清楚这边还没弄好，待会去完成。如果是其他管理人员，职位在你之上，但你不在他管辖范围内，那么，在你上头不在，你确实工作也完成的空闲之余，帮他们！记住，只能帮一两次，帮多了你就完蛋了，你上司绝对是会在心里有想法的，而且他们也会不断拖你帮忙，在这个情况之下，你要果断点，微笑的回答他们，不好意思，现在还有点什么事在忙，实在需要调动的话，看来我得问过我谁谁谁之类的。委婉点，这个是最好的解决办法。你的立场是，从前，你帮过他们了，但屡屡都托你，那得请示自己阿大，他们能理解的。

如果是其他与你平级或者以下的员工，也要帮，但得放到最后，小活小忙，能力范围，帮忙解决。尤其是你部门的，同是一个上司管理的部门，你更要帮。记好，同样的事情，以后绝对也有你需要他们帮你的时候，相互合作嘛：）

3、拿出你最好的精神面貌，迎接每天的上班时间，什么状态最好呢，阳光点的，不做作的打扮，言行举止谈吐大方，就最好了。

当见到你的上司或者老板、龙头老大门了，用不着12万分谨慎，紧张就更不应该了。

平时会议要准时，最好是提前10分钟到场，带上笔记本，如果离老大门位置较近的，不要随便把目光盯着一个劲的看，适当时候盯1两分钟，隔开，再来，尤其在位置较近的时候，笔录要记好了，你在干什么他们是知道的，只带一个空本子、笔充斥场面是不实际的，多了只会让大家觉得你在甩把戏，不踏实。但别一个劲的埋头苦记，这跟书呆子是没有区别的，工作带上这份劲，很好很认真，但是没有灵活性的表现，老板是不会重视的，你要让他们看得出，他们在发言，你在很用心的听，有重点，你在很认真的记，然后停顿下来，你在思考。这就很完美了：）

另外，如果要求大家发言时，不要抢先来，先看看头儿什么动静，抢了在头儿前面发言，就不是什么好事了，待头儿发言完了，如此职位上轮下来了，到你了，你就坦率的说说自己意见吧，如果有与别人不一致的意见，不要尖锐的加强语气，主要围绕自己方面的说，就很明朗了，如果实在是老板、老总们首先要求你发言，那没问题，那就中肯的开始吧：）

4、端正你和同事间的态度。即便你只是个普通员工哦，你也有必须鞭策别人，几乎是要管理别人的时候，这个时候你的态度决定了一切。打个比方，你跟他平级，但有个工作，就是需要相互配合才能完成的，但是因为他的关系，他迟迟未完成上阶段的进度，或者别的原因，他给了你不少麻烦，这个时候，你就必须和他谈了，从跟他同在一个部门的利益得失上谈，用不着训责，凭心而论，老兄，加把劲呀，等着你呀，呵呵，这样来和睦的介入进去，如果他不听，继续自己作风，那好，反正你好话说在前面了，如果出现了工作上的失误，到时领导问责下来了，你就把这事摊开来说明白了。这个就是，你态度端正好了，什么都分明白了，就不存在责任的定罪了。

三、工作上面的，就大抵如此了，现在谈工作之外的人际关系交往。

1、绝对不能把工作外的情绪带到工作上来，比如说，最近生活上有不愉快的事情，你是心里纳闷，但不高兴也不能在工作的时候非常容易看出来，就是不能过于消极，该怎么做的事，还是得怎么做，如果实在微笑的劲都没有，也别硬撑，那样勉强的笑容，别人看得出来的。只要稍微说话平淡点就好了。

2、多参与同事间的活动。节假日的游玩呀，到哪里酒吧喝上几杯聊聊天呀，但记住！提及到上头与老板的敏感事，有非常多的场合，肯定会碰到类似的话题的，千万不要往下发展下去，除非实在是你亲密得不得了的同事伙伴。你可以心里面认同，但语言上千万不能表态！灵活点调和上，不要把这个话题完全拒绝了，也不要一个劲的帮领导找借口与同事互为矛盾。处于一种模糊的态度，让他们知道你在认真聆听就最好了！——这是人际关系最为重要的一环：就是你在背后说人家坏话，别人是会知道的，同样的，你在别人背后称赞、认同，颂扬，别人也是知道的。——但立场不一致的，千万不要为了迎合他，过多的往不好话题延伸！

3、上司后者老板工作之外交代你的事情，你要慎重处理好，当有这个任务给你的时候，呵呵，恭喜你，其实确实是机会来了。

首先，这个事情你要自己去清楚认识，有哪些人可以知道，哪些人是不可以知道的。然后一层一层的慢慢处理好，效率的把这个解决了，即使没有解决掉，在哪方面遇困难，你完全可以与他们联系，沟通。

4、假期休息日要求你加班，干还是不干？那得看他们是之前通知你还是假期中突然通知你。

如果是之前通知，你得按实际，如果你确实没有什么忙活事嘛，最好不要推，但你千万别自己没有后路了哦，你这样表态，哦，我还打算这个星期得~~~（什么什么的借口，你来想，）不过没问题，我回来加班的话，忙活好了，也没什么事了，我再去干~~什么什么了。——在有没有事情忙的时候，你都得这样说，这表明，你不是假期就闲着睡觉的人！而且你把工作放在首位。

另外，如果比如星期日，突然电话通知你回来加班，这个你就可以拒绝了，因为来电时，你别一响你就接哦，响了大概3下嘟的时间，你接了。实在小事情，没事的话，回去干，实在无谓的，吃力不讨好的，你就说你现在去了哪里外地，赶回来实在不方便之类的。恩，就这样了。

好了，总的来说，还有太多太多了，自己归纳了下，先这些了。手动打的，嘿嘿。

祝你好运！

我们的生活中，人与人的关系十分重要，这种关系构成了我们生活的绝大部分，想想看，我们的生活中有的关系有家庭关系、恋人关系、同事关系、朋友关系、闺密关系，甚至包括陌生人关系等。下面是我给大家搜集整理的人际关系的重要意义。

如何经营好人际关系

在社交过程中经营好人际关系，首先要清楚的知道哪些人是自己决定长期去交往的，哪些人只是通过社交认识了而已，当明确了自己需要经营的人际关系群之后，那么就要有针对性的用心经营。

在社交过程中经营好人际关系，要针对不同的人群采取不同经营方法，最好是有一个共同的话题，从而为建立长期的联系而搭建桥梁，如果没有共同的话题，最简单经营的方式就是求助式的，就像你不懂去求助专业的人士一样，这样也是经营人际关系的一种方式。

在社交过程中经营好人际关系，如果想用心经营，那么可以多去参加自己想结交人群的社交圈子，自身也要有一定的身份特征，这样也可以让别人记住你，社交的过程就是一个相互了解的过程，经营的过程就是让彼此都有吸引对方的地方并且乐意长期交往，这样人际关系经营起来便会变得容易一些。

提高人际关系的方法

学会聆听

聆听，其作用可以说是很大很大。在这个压力过大的时代里，每个人都想找一个倾诉的好伙伴，说说自己今天的事情，如过这个时候你能够静下心来认真听听他们的故事，成为他们的好听众，那么，他们对你的好感会提升很多。

赞许他们

每一个人都喜欢听一些好听的话，经常性的赞许他们，说一些他们爱听的话，他们会很高兴，虽然说，他们表面上装着不在意，可是在他们的内心已经起了不小的波澜，从而，他们也会渐渐的喜欢上你。

多说说他们的事

在和别人交流的时候，不要一味的自顾自的讲自己的事情，应该多说说他们的事，让他们可以有发言的机会，使他们感觉到自己还是有存在的价值的感觉，他们对你的好感会直线上升。

怎样维护好人际关系

俗话说，人脉就等于钱脉，尤其是干销售行业或者自己做生意体现的更加明显，那么你该如何去寻找利用和维护好这些人脉呢以下是我为您整理的怎样维护好人际关系的相关内容。

办公室以呈现公共关系为主在人际交往中，有一个人际距离的说法，分为亲密距离、个人距离、社会距离、公众距离四种，同事关系最好保持在社会距离的范畴。就算略微亲密一些，也是保持在社会距离与个人距离之间，但是偏向社会距离，关系主要以公共关系呈现为主，而不是私人关系。

当然，职场毕竟不是战场，而是一个人生的修炼场。在修炼工作能力的同时，要在职场中找到自我价值，修炼一颗乐观、豁达的心。而且，并非职场就无真情，如果有很投缘、重义的朋友，通过真诚的互动，在工作中，彼此照顾建立信任，同样能结交知己，安全地放开自己的亲密界限。

怎样建立强大的人脉关系

人际关系绝不是在家庭之外才需要我们真正去重视的内容，任何生活工作中的人际关系都需要我们好好维持，因为我们一生相遇的会将近千万人，而保持人际关系也就意味着我们有了更深层次的交流，那么到底如何才能做到保持好的人际关系呢以下是我为您整理的怎样建立强大的人脉关系的相关内容。

认真做功课：建立管理人脉数据的系统，数据库包括对方的名字、地址、喜欢的连络方式、职称、职责、秘书或助理的名字，以及他的个人兴趣等。如此一来，当你需要帮忙时，比较容易找出适当的人选

不只告诉对方名字：有机会向别人介绍自己时，不要只告诉对方名字，给予他更多信息，以帮助对话继续，并且建立双方关系。然而，在婚礼或体育活动上时，注意对方是否想要谈论公事，有些人可能只想把心思放在个人生活上，谈论公事会造成他的反感。

问问题：当人们有机会谈话、被倾听时，他们的参与度会较高。抓住机会好好问问题，一方面与对方建立关系，一方面从谈话中寻找双方共同的兴趣。

如何处理人际关系

诙谐幽默。人人都喜欢和机智风趣、谈吐幽默的人交往，而不愿同动辄与人争吵，或者郁郁寡欢、言语乏味的人来往。幽默，可以说是一块磁铁，以此吸引着大家;也可以说是一种润滑剂，使烦恼变为欢畅。

使痛苦变成愉快，将尴尬转为融洽。诙谐幽默，能营造一种欢快轻松的气氛，让人们在舒适的氛围中交流、交往，这有利于增进彼此之间的感情，获得真挚的朋友，得到陌生人的“特别关照”。

大度宽容、人与人的频繁接触，难免会出现磕磕碰碰的现象。在这种情况下，学会大度和宽容，就会使你赢得一个绿色的人际环境。要知道，“人非圣贤，孰能无过”。因此，不要对别人的过错耿耿于怀，念念不忘。生活的路，因为有了大度和宽容，才会越走越宽，而思想狭隘，则会把自己逼进死胡同。

——洛克菲勒软银赛富基金首席合伙人阎焱之所以能赴美留学，就是因为他就读北大研究生时的一个外籍老师—来自美国普林斯顿大学的访问学者RogerMichiner。Roger Michiner很欣赏阎焱，两人经常一起聊天，有一次他主动说：“你应该去美国读书，我可以帮你写推荐信。”阎焱通过托福考试，取得了美国普林斯顿大学录取通知书和4年全额奖学金后，Roger Michiner又在生活上给予了阎焱很大的帮助。阎焱回忆说：“我到美国的第一天晚上，就住在Michiner教授家里，他的家也在普林斯顿。Michiner教授待我非常好，在普林斯顿，他仍然是我的专业教授。我毕业多年以后，他也离开了普林斯顿大学。我们的友谊一直到现在。”人脉联系是一种投资而非一件讨厌的事。想一下是否你总是能通过一两个话就能轻松地搞定你要做的事情？如果你是一个善于经营人脉关系的高手，你可能就能很轻易地做到这些。花费一些时间去经营你的人脉，就会节省你所做事情耗费的时间。有好的人际关系的人不会浪费时间去发一些零星的邮件给不认识的人，也不会浪费时间在采集信息或行业清单上，以及从上千张简历中挑选合适的人才。快决定吧，你是想现在就行动呢，还是以后？1 尽可能多地参加社交活动认识关键和重要的人物，当然首先要开放你自己，从各种渠道入手，而不是仅仅局限于你经常所接触的圈子，除非你本身已经是个很高端的人物。比如学生可以争取以志愿者或义工的身份参与学校各种重要活动、成功人士讲座、校外的会展等；毕业生争取一流的大公司，通过职业交际结识更多杰出人士；有一定积蓄和工作经验者，就可以多多参与有顶尖人士的会议和论坛。2 建立自己的人脉数据库建立人脉得花点心思，善于运用自己的工具，如名片夹，或者在文档中将人脉的****、生日、特长爱好一一登记，大至领导，小至送水、送复印纸的供货商，你都可以转化成自己的资源，以备不时之需。中国台湾有位著名的“名片管理大师”叫杨舜仁，他号称有16000多张不同人的名片，而经过他自己建立的一套名片管理系统，可以在几秒内找出任何一个想要的人的资料。

结合自身谈谈自己的人际关系

人际关系（Interpersonal relationships）是指人与人之间，在一段过程中，彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系，广义地说亦包含文化制度模式与社会关系。下面是我整理的结合自身谈谈自己的人际关系，欢迎大家阅读！

结合自身谈谈自己的人际关系1

一、人际交往对个人的生存和发展具有重要意义。

（一）、人际交往是个体生存的必要手段

人们的生产、生活仍然是在相互协作和交往中完成的。人类的发展是群体力量的结果。我感觉，我生活所需的物品都是别人生产和为我提供的，没有这些协作，我就无法生存到今天。

（二）、人际交往是个体发展的重要途径

一个人的性格发展离不开与他人的关系。一个人的知识、能力、经验等也主要来自与他人的交往。与人交往本身也是一种实践，在这一过程中可以锻炼自己的能力，增长自己的经验，有利于个人更好的发展。从小到大，我的性格和能力的形成都是在和父母、同伴的交往中进行的。

（三）、人际交往是个体事业成功的有力保证

人的生存、发展离不开人际交往，人的成功更是在他人的协助下才能实现。

（四）、人际交往是个体自我认知的有效方式

自我价值感是在与他人交往中，通过他人的反应、评价、态度以及自己与他人的比较获得的。从小到大，我觉得自己有价值很多时候是在成绩榜出来时。

二、人际交往对社会（群体）的发展具有重要意义

（一）、人际交往是构成人类社会整体存在的基础。

（二）、人际交往是人类社会（群体）良性发展的必要保证。

良好的人际关系能够使社会各部门的人们相互支持与协作，这就保证了生产和其他各种社会活动的正常发展。

（三）、人际交往是社会秩序的稳定剂。

结合自身谈谈自己的人际关系2

如何经营好人际关系

1、真诚沟通

我们每个人都希望别人真诚的对待自己，那么，我们在与他人沟通的过程中也应该坚持真诚的原则，没有人希望对方言之无物，欺骗自己。人们常常喜欢以自己的方式来对付别人，而没有想过对方心理真正想要的是什么，没有想过对方喜欢什么样的方式。可以多想想对方需要的是什么，自己能够做到什么，说到什么。

2、接纳别人

每个人都有自己惯有的生活方式和行为习惯。世界上没有一个人的生活、行为习惯是一样的。人总想让别人来适应自己，而不想想，自己为什么不可以去适应别人。其实，当你与别人相处时，如发生一些问题，你不如先改变自己，先检视一下自己是不是对的。要改变别人，先改变自己。所以，企图改变他人是一种错误的想法。

3、言必有信

在人际交往的过程中，我们多多少少的都会承诺别人某件事情。所以，在承诺之前，我们要努力保证自己的承诺是在自己能力范围之内的。在做出承诺后，就应该努力实践承诺。勇于承担你对身边朋友的责任感。这样，自己才能增加自己的可信度。

4、宽容待人

生活中我们每个人难免与别人产生摩擦、误会、甚至仇恨；这时别忘了在自己心里装满宽容。宽容是温暖明亮的阳光，可以融化人内心的冰点，让这个世界充满浓浓暖意。耿耿于怀，或是一次迟到不能释怀，这些小问题往往容易让友情产生裂痕。所以，宽容是朋友之间最和谐的桥梁。不妨双方真诚地说出对方缺点，互相包容与改正。

5、赞美别人

每个人都希望得到别人真诚的鼓励与赞美，如果我们能够经常发自内心的对朋友，身边之人的美好特点表示肯定的一种表达，那么恰如其分的赞美能使我们更好的与同学交往，从而增进同学之间的友情和友谊。

怎么与人脉建立关系

怎么与人脉建立关系，人际关系是我们生活工作都会涉及到的，人际关系好的人做事都比较顺利，所以建立良好的人际关系是非常重要的，那么要怎么与人脉建立关系呢下面一起来了解一下。

怎么与人脉建立关系1

要想与人脉建立强关系，我们必须进行充分利用发挥自己的价值，尽可能地为我们的高端人脉带来很大帮助。要想企业实现这一点，就必须把握现在以下两点：

01、注意观察

观察和了解的高端接触的内心世界，寻找能够真正满足里面的其他东西的需求，仔细观察细节忽视了别人，所以我们只能做高端的接触感觉我们的心，飞关心。

02、投其所好

当我们发现真正需要发展高端交往时，我们的教师需要管理方法来满足它。如果能带来出乎意料的惊喜，会给高端接触者留下深刻的印象，这样的影响不会给学生留下好印象，这不仅有助于与他们建立长期的关系。

大多数时候，如果我们想以最低的成本获得最好的高端连接，我们必须首先认识到高端连接的点，这样才是好的。然而，正是因为了解人际交往的规律，成功的人才能找到真正帮助他们建立成功的高端联系。

事实上，但凡社交网络高手，在与人之间交往的时候，都会需要做到投其所好，想办法来顺应社会他人的喜好。因为通过社交高手深知，唯有抓住学习他人的喜好，从他感兴趣的地方进行入手，才能在很短的时间内没有达到提高自己的交往活动目的。

这些人正是因为能够巧妙地抓住对方的所好，并能够尽自己所能地做到投其所好，因此才能成为社交场上最深入人心之人。

特别在面对大人物及自己寻觅已久的高端人脉的时候，更应该如此。否则，只会导致对方产生反感，为自己带来不必要的麻烦。

因此，要想与高端人脉建立强关系，不仅要消除高端人脉“不需要任何人帮助”的误解，还需要对自己将要建立关系的人脉进行深入了解，观察其内心，然后巧妙迎合，必然能够得到高端人脉的认同，这样无疑为自己前进的道路铺下一块坚实的“砖”，踩着它我们才能够走上人生的巅峰。

怎么与人脉建立关系2

一、如何建立人脉关系网

1、知道自己需要建立人脉的原因

建立人脉关系网是为了学习专业知识、求职时获得协助、带进新的生意、增加同盟伙伴，还是搜集更多信息当个人的动机清楚时，才能把人脉建立做得更好。

2、不着痕迹

真正懂得建立人脉关系网的人，不会让别人觉得他们是在建立人脉，而是一个本身很有趣，对别人的事情也很感兴趣的人。人脉建立的目标是创造长期、双方都能受益的关系，平时没有下功夫，只在需要对方时才会打电话，这种关系的养份不足。

平时便应该把建立人脉当作工作的一部份，花心思在保持现有关系，以及建立新关系上。在培养现有关系方面，例如，偶尔与对方吃顿午饭，谈谈双方最近的情况;看到对方有兴趣的消息时，寄封电子邮件告知他;知道对方获得升迁或奖项时，记得恭喜他;邀请对方参加适合的活动。当对方提出要求时，尽量提供协助，过一段时间后，主动与对方连络，了解提供的帮忙是否有效，以及他是否需要其它的帮忙。另外，当对方介绍别人向你求助时，也不要忽略了他们。

在建立新关系方面，可以加入全国性专业组织或参与研讨会，增加认识业界人士的机会，甚至可以主动争取在这些组织中担任某些职务，更加扩展人脉层面。

3、掌握最新信息

想要建立人脉关系网，需要掌握最新信息，以这些新信息创造有趣的谈话内容，并且让别人觉得自己了解状况。

4、认真做功课

建立管理人脉数据的系统，数据库包括对方的名字、地址、喜欢的连络方式、职称、职责、秘书或助理的名字，以及他的个人兴趣等。如此一来，当你需要帮忙时，比较容易找出适当的人选

5、不只告诉对方名字

有机会向别人介绍自己时，不要只告诉对方名字，给予他更多信息，以帮助对话继续，并且建立双方关系。然而，在婚礼或体育活动上时，注意对方是否想要谈论公事，有些人可能只想把心思放在个人生活上，谈论公事会造成他的反感。

6、问问题

当人们有机会谈话、被倾听时，他们的参与度会较高。如何处理好人际关系抓住机会好好问问题，一方面与对方建立关系，一方面从谈话中寻找双方共同的兴趣。

7、等待时机

等到双方关系成熟时，再提出重要的问题，或者需要对方帮的大忙。在提出要求前，先厘清自己的主要目标，以及对方能够如何帮忙。例如，在找工作时，你究竟是希望对方替你介绍该公司人士，还是只需要对方的一些建议。

8、事后再加把劲

答应对方的事一定要做到，但是，如果在向对方提出要求后，他却无法帮忙，尊重他的决定，而且无论如何都寄给他感谢函，以延续关系。

1、善待他人

你如何对待别人，别人就会如何对待你。如果你对别人有礼貌、尊重他人、对人和善，那么大多数都会以同样的态度来对待你。并且要学会主动，主动接近和善待他人，而不是只是站在原位等待别人靠近你。

2、认真倾听他人

倾听是人际交往和沟通中一项非常重要的技能。每个人在表达的时候，都希望自己所讲的能够得到对方的理解，在倾听的时候，要集中精神投入地去倾听，并适时给予反馈，这能让对方感觉到你有用心在听。

3、主动关心他人

生活中，学会主动关心别人，日常生活中的问候，别人生病时或挫折时的一句问候和关怀，会给人带去一丝温暖，会让人感觉到你的善意。他们会更加认可你，欣赏你，肯定你。

4、主动帮助别人

在你力所能及的范围内，主动去帮助身边的人。助人也是一种快乐，帮助别人解决困难，你自己也能从中获得一种满足感。

5、拒绝犹豫

不管对待什么事情，总是犹豫不决，连讲句话都要想很久，久而久之的话可能会让人失去耐心。对于你想要的，果断地说出来，对于你不想要的，学会果断的拒绝。你可以有你自己的想法，有你自己的喜好。拒绝不代表你不近人情，反而是直率坦诚的表现。

6、记得对他人表达谢意

在别人帮助你之后，哪怕即使是很小的事情，也别忘了对人表示感谢。真诚的感谢会给人带来美好的感受，有时候，在精疲力尽的时候，也许就是一句简单的感谢，让人轻松了不少。你也可以适当给人送点小礼物以表谢意，虽然微不足道，但是确实有意义的，代表了你的心意和你的心思。

7、不要一成不变

一成不变会让你整个人显得很沉闷、很无趣。如果你长时间每天吃同一种食物，相信不用多久你就会腻了。生活中也是一样，需要更多丰富的东西来调剂。平常多尝试更多的东西，在与人相处的时候，也可以给他们带去一些惊喜。

8、减少争论

生活中也好，工作中也好，尽量避免不必要的争论，很多时候争论到最后也没有一个结果，学会调整自己的情绪和认知，学会换位思考和互相理解，在遇到问题的时候，减少争论，而把重点放在如何解决问题上，相信你会得到更多人的喜爱和尊重的。

无论你在任何部门工作，处好同事关系都非常重要。下面是我为大家收集关于我们怎样利用人际关系，欢迎借鉴参考。

我们怎样利用人际关系

要意识到人际关系压力对一个人来说真的很难，尤其是在他们生活中遇到困难的时候。如果你不知道如何放松，处理人际关系压力是很困难的。如果你不恰当地处理好人际关系。

它会对你的健康、事业和社交生活产生不良影响。幸运的是，一些放松技巧可以用来减轻压力，给你的心灵带来一些平静。给自己留点时间。当你感到极度紧张或者你刚刚吵架时，就去一个房间，坐在沙发或椅子上。

坐直。然后试着放松你的肌肉，从你的脚开始向上运动。当你受到压力时，你的身体开始产生化学物质，使我们的肌肉紧张。当你放松肌肉时，你会向大脑发出信号。现在情况好多了，不需要紧张的压力。

集中注意力在别的事情上，而不是引起压力的原因。当然，当你有感情问题时，很难集中注意力在别的事情上，但除非你尝试，否则你不会成功。使用第1步放松法将有助于你集中精力放松肌肉而不是压力。

学会利用你的业余爱好作为你的慰藉。在人际关系中会有一段时间，你只想暂时离开你的伴侣，花些时间在你自己身上。建议，如果你有一些爱好，那么你可以利用它，并利用它们来放松。

练习瑜伽。瑜伽是当今最好的放松技巧之一。它有助于改善你的健康，教你许多方法，你可以用在你的日常生活中感觉更好。如果你的伴侣感兴趣，那么你俩可以一起参加瑜伽课，学习减少压力的技巧。

处理人际关系的经验

绘出一张人际关系“网络图”，显现出自己在这项资源上的多样化与触角。纵深人际关系网的特色是：每个成员都是老大。如果你能保有最新版本的人际关系图，就不难得知在眼前这一刻该如何以自己为主角，来善用你的人际关系资源。技巧性地打开话匣子。为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会

就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。

无论认识或不认识，只要是能给予你激励或启发，就应诚挚地向他们言谢。要以称赞来取代嫉妒之心，确实需要很大的勇气。当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时，内心是什么滋味，将心比心，无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供净言或是言行足资借镜者，都不要忘了面露微笑地跟他们说声谢谢。把这养成习惯后，不仅是你的事业前途，连你的人生观都将改写了。

我们如何管理人际关系

注意自我修养和自我提高。在要求别人做事情之前，先问问自己是否能做到，千万不要忽视别人的感受，而一味以自我为中心。所以自我角色认知在人际交往中也显得尤为重要。在正确认识自己的前提下，才能正确理解别人的感受，才能达到行动上的一致，达到和谐统一。任何单方感受都不足以应付复杂的人际交往，必要的换位思考和自我认知、自我反省不可缺少。

把握好交往的原则。人际交往应以诚信为原则，以工作为中心，而不能仅仅为人际关系而人际关系。没有诚信的人际关系没有稳定的基础，经不起风浪，不以工作为中心，就不能把人际关系与工作绩效有效结合起来，容易产生拉关系、搞帮派的感觉，这种人际关系在现代化的组织里是没有市场的。没有过硬的本领和令人信服的工作业绩，与领导的关系再好，也只能得点小恩小惠，关键时候这种关系抗不住，能力社会还是多点能力、多点成绩为好。

人际关系在工作当中的地位显得越来越重要，如何把握和处理好人际关系显示了一个人的综合能力。人际关系处理得好，就会推动工作的进展;处理不好，就会使自己陷入被动局面。作为新经济时代的从业者，必须把人际关系提到一定的高度，充分重视并有意识培养人际关系处理技巧，不断积累经验，总结教训，获得素质的提升和人际关系的改善，更快更好地发展自我，超越自我。

人与人之间的交谈技巧

在日常工作生活中，我们做的最多的一件事就是交谈，看似最平常的一件事，其实里面有很多几技巧，掌握了这些技巧，会避免很多交谈过程中产生的问题，提高你的交谈水平。

交谈时多赞美，不说闲话，慎开玩笑：多用赞美语言，不要指责对方，赞美应严肃、朴实，不要过于夸张，显得虚伪。不说有损当事人利益的闲话成为一个长舌妇。玩笑要分场合，并不要把玩笑变成取笑，一定要注意分寸，慎开玩笑。

交谈过程中恰当运用肢体语言：有时为了达到更好的效果，可以适当运用肢体语言，肢体语言是促进交谈的氛围更加生动和活泼，但不要太夸张，以免给人不稳重的感觉。

交谈时除特殊情况，慎接电话，将电话铃音调到振动：在进行重要谈话时，要将电话铃音调到振动，最好不要中途接听电话，这样很不礼貌，影响交谈效果，特殊情况，要征得交谈对方的许可，并表示歉意后再进行接听，同时控制电话通话时间不宜过长，让别人等待太长时间。

怎样才能让朋友间的友谊更加长久

朋友间最重要的就是要交心，什么是交心就是说要坦诚以待，只有发至内心的真诚才能打动人，才能让人与人之间的隔阂变少，真诚的态度对待朋友。

朋友间要多联系，在忙碌的生活中，我们经常会忽视了跟老朋友联系的重要性，往往遇到事情了再向别人请求帮忙，结果发现关系已经疏远。平时没事偶尔给朋友们打个电话问个好，相信每个人都希望被别人关心关注，你会发现，朋友会很高兴。

朋友间要互相帮助，这个社会谁也保不准哪天会需要别人帮忙，那么在别人遇到困难时毫不犹豫的伸出援助之手，那你的这份情，朋友会记一辈子，当你遇到难事时，朋友们也定会伸出援助之手的。这样的友谊也是很牢固的。

朋友间要互相信任，相信别人有时会创造奇迹。只有互相信任了，才能稳固朋友之间的友谊，否则，根本谈不上友谊。

怎样保持良好的人际关系

经常关心人。你要别人怎么样对你，你也要怎么样对别人。人人都有需要得到帮助和关心的时候。注意到别人的实际需要，并伸出我们友谊和真诚的援手，助别人一臂之力，温暖他们，我们也必将得到温暖的回报和真诚。

常由衷地赞美人。每个人都希望被称赞、被肯定。说实话，每个人，生来就有这副德性;无论是谁，你还真没办法克服这个“虚荣心”。但这个“虚荣心”也没什么不好。

因为当对方被你肯定后，你也就有了被别人肯定和对你施以有效反应的正面印象。真诚的赞美，是人与人彼此顺利交流、支援和发展的开端，而由衷的赞美，更是人际关系的润滑剂。

适度的自我表达。在必要的时候，需要以适当的方式适度地展现自己，以坚定但又温和的方式表达自己的意见、看法和心理感受，这不论是正面的还是负面的。

尊重别人。我们每个人，都需要尊重对方——哪怕是地位最卑微、最低贱的人，都要保持一颗同情、怜悯和尊重的心，不仅尊重对方的行为、想法，也尊重别人的价值观。人人都是平等的，没有什么人可以不可一世、为富不仁恒久的。

搞好人际关系首先要知道自己的脾气,不但如此,还要知道别人是怎样的人对与不同的人要不同对待俗话说知己知彼吗如果遇到志同道合之人,一定要以诚为本,俗话说人生得一知己足以总之很简单,你怎样对别人别人也怎样对你 搞好人际。

首先要深刻认识,这个问题的重要性,这样你才能自觉做好。

再是,对人,要诚挚相交,对人要诚恳,大度,宁可自己亏点,不要强求为难他人 应该一辈子,以助人为荣,助人为乐。

三是,广交朋友,特别重点交些,知心知己的好朋友、好同学,从志同道合,各自兴趣上,在交往中,加深人际来往的情谊。

四是,为人要朴实,心胸要宽阔,要善于与不同性格、经历、地位、职业等的人群,良好地相处和交往,建立融恰的人际关系。

五是,多多学习古今中外,尤其自己周围,处好人际关系的成功经验 使你小小年纪,就把人际关系,作为人生成功启蒙之道耒认识 同时,也是步入人生道路上,不可缺少的又一课,会给你生活的丰富多彩的光茫。

祝愿你的一生搞好人标关系,心想事成!

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