三岁宝宝咬指甲缺什么_备孕

三岁宝宝咬指甲缺什么

三岁宝宝咬指甲缺什么，咬指甲这种行为，多出现在3~6岁的宝宝身上，这可不是一件好事，因为我们指甲上有很多细菌，要手指会被认为是缺少什么东西，以下分享三岁宝宝咬指甲缺什么？

三岁宝宝咬指甲缺什么1

宝宝总是咬指甲一方面可能是因为微量元素如锌等的缺乏或者是因为营养不良等原因。另一方面可能是因为某些心理因素等原因:比如存在饥饿感、心理焦虑、压力过大等原因。

家长可以从以下几个方面进行治疗：

1、到医院进行微量元素的检查，如果缺乏可以依靠药物或者食物进行补充。

2、多吃水果蔬菜进行营养的补充。

3、避免给孩子过大的压力，减少孩子的心理焦虑。还可以剪短孩子的指甲或者是找到孩子的兴趣所在，减少无聊时咬指甲的机会。家长对于此种情况一定要耐心观察孩子的日常生活，及时解决心理负担。

三岁宝宝咬指甲缺什么2

3岁宝宝缺锌吃什么好

1、多吃海蛎子

海蛎子又叫生蚝、牡蛎，富含非常丰富的锌，所以适合经常食用。在购买时尽量选择鲜活的，一般海边很便宜。海蛎子吃之前先用牙刷刷干净外壳，然后下水煮熟即可，不要煮过了，否则影响口感的。吃海蛎子要多蘸醋。此外，鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶等含锌也很丰富。

2、多吃水果

水果里面，苹果含锌量最高，其次是鲜枣、梨、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等。所以每天应该保证吃一到两种水果，能满足人体补锌的需要。吃水果要注意不要空腹，饭后1--2小时吃比较好。

3、多吃富含锌的蔬菜、植物性食物

蔬菜、植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。这些要多吃，我建议可以多喝豆浆，容易消化吸收。多喝小米粥也不错，养胃安神也能补锌。

4、营养全面不要偏食

如果能保证营养全面，不偏食，其实锌元素就足够了。尽量不要有忌口的食物，所谓五谷杂粮都要吃才行。特别是小孩子，不要喜欢吃着不喜欢吃那，家长应该引导孩子均衡饮食。

缺锌的危害

1、影响儿童的生长发育

2、免疫力降低

3、好动，注意力不集中，学习成绩差是很多缺锌学生的表现。锌是大脑学习记忆功能区的重要组成成分。

4、食欲降低

挑食，厌食，偏食，异食，啃手指指甲，嚼衣角，吃纸团等，这些是由于锌缺乏导致味觉受损的结果。

5、肠道和呼吸疾病

腹泻是病菌和肠道炎症引起的，肠道炎症与缺锌有关。另外肺炎的高发病也与缺锌有关。

6、皮肤疾病

很多儿童的伤口不易愈合，发生反复性的口腔溃疡，这些都与缺锌有关，通过补锌可以皮肤再生能力提高，加快伤口的愈合速度，减少皮肤炎症，疱疹，皮疹等皮肤疾病，也会是头发发黑发亮。

婴幼儿缺锌常常有以下表现

1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗

2、生长发育缓慢身高比同龄组的.低3-6厘米，体重轻2-3公斤

3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差

4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食

5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等

6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等

7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合易患皮炎、顽固性湿疹

8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。如果这样的话到医院抽血查微量元素，可以确定，如果是却锌的话除了上面说的食补以外可以喝补锌的口服液，效果也不错提高宝宝免疫力可补锌。

三岁宝宝咬指甲缺什么3

宝宝缺锌的症状

1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食

2、乱吃奇怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等

3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤

4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等

5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差

7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等

8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合易患皮炎、顽固性湿疹

9、青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴】茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下，女性乳房发育及月经来潮晚，男女阴】毛皆出现晚等

10、口腔溃疡反复发作。

缺锌的危害

机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。

缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。临床发现，受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。

宝宝缺锌的治疗

1、提倡母乳喂养，母乳中含有促进宝宝生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的宝宝则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。

2、适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌海产品含有丰富的锌，绿色蔬菜也含有丰富的锌。

3、食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。

4、食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。

当宝宝一天天成长的时候宝妈会发现越来越多宝宝的一些坏习惯，比如说咬指甲就是其中之一，尤其是在宝宝2、3岁的时候咬指甲是最常见的一种坏习惯，这种坏习惯很多时候家人都以为是孩子缺乏安全感，其实不然，孩子经常咬指甲其实是咬指甲癖，这其实已经是一种不良的习惯了，家长在这个时候要做的就是帮助孩子改掉这种习惯，那么具体3岁宝宝咬指甲如何改呢？

3岁宝宝咬指甲现在已经是不良习惯了，就必须引起注意，要帮他纠正。长时间的吃手、咬指甲，会导致手指脱皮、出血，甚至溃烂。手指的不卫生也常会导致感染疾病。调适的方法如下：

1.分析病因，对症下药。像孩子吸吮手指、咬指甲的行为，就有可能是内心孤独而形成的习惯，在这种情况下，最好的方法就是多陪孩子玩耍，给孩子建立安全感等。睡前多抚摸和轻拍孩子，消除孩子的孤独感。

2.转移孩子的注意力。切忌不要粗暴地制止，应该用孩子喜欢的图书、玩具等来吸引孩子的注意力，把这些东西递到孩子的手中，用以转移孩子对手指、指甲的依恋。

3.对于孩子的不良行为，引导时应注重心理的改变。在孩子表现进步时，应适当地给予鼓励，要注意孩子心理的改变过程。不要一味地打骂或强行禁止。

对于3岁宝宝咬指甲如何改这个问题其实最重要的还是家人要给孩子足够的关心，帮助孩子改掉这些不良的习惯，如果是家长只是一味的苛责孩子的心理压力会更大，这个时候即便是当着家长的面不咬指甲，但是在自己一个人的时候还是会出现咬指甲的情况，所以各位家长朋友一定要鼓励孩子，让孩子真正的意识到这样是不好的才好改掉。

孩子喜欢咬指甲，其实不是简单的一个行为问题，可能跟孩子内心的情绪是有很大的关系的。那到底是怎么回事儿呢？让我们听一听孩子的心声:

“妈妈总说我喜欢咬指甲，我也确实是喜欢咬指甲，因为指甲是坏东西，是多余的，而且是不应该留下来的。所以它在我身上，我就要把它们都给赶紧去除掉，这样我身上就没有不好的东西了，也没有坏的，反正我就是觉得它是没有必要存在的。我也不知道为什么，但是我觉得咬指甲之后，我就心里边可轻松了，心里边就觉得可舒服了，就觉得我自己可干净了。”

家长朋友们即便听完孩子的心声，可能依然不是特别理解这到底是怎么回事。那么我们首先要说孩子咬指甲的行为，其实反应的是孩子内心的一种焦虑感，这种焦虑感有一部分可能是源于孩子受关注不够，或者是严重缺乏安全感。那这时候孩子通过咬指甲，通过疼痛来感觉到自己的存在，然后感觉到自己在和自己在一起的体验。还有一种可能就是，孩子会觉得总是被批评，总是被要求得很严格，然后觉得自己是不够被妈妈爸爸所欣赏和喜欢，所以他就会觉得自己不够好，就会去想要把自己身上不好的这一部分去除掉。因此孩子的潜意识会支配他去做一些去除他认为不够好的身体的一部分，那就变成了咬指甲，我不知道这样说家长朋友们能不能理解。

作为成年人，我想我们可能会有这样的一个行为，就是当觉得环境很恐怖，或者很脏的时候，比如去医院，尤其是去传染病医院探望病人，但是你回来之后就会觉得衣服很难受，很脏，然后你就会需要把它给彻底地洗一下，哪怕这个衣服，并没有说沾染到那些传染病的病菌，但是你也一定会去这样做。这是为什么呢？其实就是因为当我们对于缺乏安全感的时候，我们就会去希望通过自己的一定的行为来增加这种安全感的体验。

那么当孩子觉得缺少安全感，比如说家里边爸爸妈妈总吵架，或者爸爸妈妈总批评他，那么他是不处在一个安全的状态下的时候，他就会去希望能够让自己变得更完美、更完整，然后让自己去去除一些他认为的坏细菌或者是传染病的细菌，那么对于孩子来说，就可能变成了指甲这一部分。

那孩子咬指甲，我们家长该怎么做呢？

首先，我们要先寻找到孩子焦虑的一个原因，是不是因为家长太优秀。可能有的家长说，优秀也会成为孩子的一个原因吗？确实是这样的，因为你的优秀对于孩子来说，其实就是一个压力，同时每一个孩子都是想要去超越父母，成为父母心目中的骄傲。如果你的优秀已经成了一个巨大的光环，那么孩子就会觉得他非常非常的渺小，这就是那句话叫灯下黑，你灯光越明亮，你照出来的东西的影子，可能阴影也就会越大。所以如果让我们的优秀，在孩子面前稍微弱化一些，而我们却烘托孩子身上的一些优秀的话，能够让孩子产生一种比较安全的感觉，他觉得自己还不错，还挺是个人物的，这个时候他就不会有太大的压力。

再者，就是认真思量我们的夫妻关系是不是特别的良好。两口子天天跟斗鸡似的，还又吵又打又闹，这个时候孩子无力去控制你们的行为，就会去控制其他的东西，比如控制他指甲的长度，控制他头发控制他，其他的一些我们认为没有必要控制的东西。所以，这个时候我们要在家庭当中也尽量创造一种比较温馨，比较温暖的家庭氛围，这样的话，对孩子能够有安全感的体验也会非常的好。

最后，就是让我们的孩子不要太过多地去关注到一些成绩。我刚才说了，我们关注孩子的一些优点，所有的优点就是，“你主动帮助妈妈打扫卫生“，“你在那还能够自觉地去练琴”，那么这些都是关注孩子的一些优点。那什么叫不关注孩子的成绩呢？就是“你打扫卫生打扫得真干净”，“你的学琴都能够考级考得特别的棒”，“你能够拿到一等奖”。那么这个时候，孩子就会变成他特别的希望能够以好成绩来获得父母的认同，而不是通过努力的行为来获得父母的认同。

这时候，孩子就会无形当中给自己增加很多的压力，让自己去必须得到好成绩才能够去让父母满意。要知道我们都会去做一些讨好的行为，孩子也特别会愿意去讨好父母，因为只有讨好了父母，他认为父母才会觉得他特别的乖，特别的听话。

所以，我们要给予孩子更多的事情本身的关注，过程的关注，而不是结果的关注。总之，咬指甲或者是类似于揪头发这一类的行为，都是孩子焦虑的一个反应，而不单纯的是孩子的一个行为反应。所以，亲爱的家长朋友们，让我们的孩子有一个放松的成长环境，尤其是让一个温馨的家庭环境，是非常关键的。

我儿子四五岁的时候也有段时间咬指甲，咬指甲和吃手一样，很多孩子最开始咬指甲是上幼儿园左右，幼儿园期间是高发期。我也给他补过钙锌，也威逼利诱的制止过，但作用不大。他们幼儿园的老师说

这是一种自我心理安慰，是孩子离开父母在寻求安全感，孩子在咬指甲的过程中，情绪上得到安抚，时间长了，就形成习惯了。

首先：首先不能打骂，老师说在他咬指甲的时候骂他、打他反而是一种意识的强化，孩子可能原来没有意识到自己在做咬指甲这种“不该做的事”，父母说了之后他反而会在意。

其次：要转移他的注意力，在他有这方面举动的时候，赶紧把他叫过来做其他用到手事情，比如画画、剪纸、做游戏。

再者：告诉他咬指甲的危害，给他看看细菌是什么样子，适当的给予奖励，比如一天不咬手，奖励小玩具，一周不咬手，奖励去游乐场玩。

尽量给孩子多些关心，疏导孩子紧张不安的情绪，慢慢的吃手的习惯就改正了。坏习惯不是一天养成的，所以也请耐心的给孩子改错的时间。

宝宝啃指甲这跟很多因素有关，危害也不小，父母早发现应该早纠正。啃指甲是个很不好的习惯，我们知道宝宝好动充满好奇看到什么东西都想去摸一下，可想而知指甲缝里有多少细菌病毒，如果是虫卵还可能存活数天之久。宝宝啃指甲会把大量的细菌病毒吃进嘴里，可能造成牙龈发炎肿痛，吃到肚子里可能引起肠道寄生虫病，如蛔虫病、蛲虫病等。经常啃指甲会破坏甲床，使甲床缩短甚至引起甲沟炎，还有可能引起铅中毒。那么该怎么帮宝宝纠正这种坏习惯呢？

1. 到医院检查确认是否缺乏微量元素，比如缺锌就会导致异食癖，建议补锌并调整饮食结构。

2. 咬指甲是一种神经性习惯,是焦虑和没有安全感、抑郁沮丧的症状表现,是孩子自我安慰方式. 。父母应该多关注孩子心理，多陪伴孩子，鼓励和肯定孩子，用积极正面的方式转移孩子注意力。切勿呵斥，强行把孩子的手从嘴里拉出来，多用鼓励的方式比如“宝宝坚持一天没啃指甲，妈妈明天带你去动物园玩”

3. 已经患有肠道寄生虫，比如肠道里的钩虫会导致缺铁性贫血，建议及时为宝宝驱虫，同事补铁剂。啃指甲的习惯也会慢慢纠正过来。

4. 通过一些卡通图片或者动画，告诉宝宝有肚子里有虫子的危害，让宝宝有更加形象的意识。勤剪指甲勤洗手保持卫生，减少细菌病毒。

如果宝宝太小，啃指甲只是他们无意识的习惯，相信我们很多人曾经都有啃指甲的坏习惯。家长根据孩子的精神和饮食状况大概能确定是否是无意识的行为习惯。如果太担心可以去医院做个微量元素检查和粪检，看看具体情况，并及时治疗。希望我的回答对你有用。

宝宝啃指甲不会是无缘无故的，我们宝宝有一段时间也咬指甲。

咬指甲一般有以下几个原因：

1.就是大家所说的焦虑，如果一个人在焦虑中，他会手脚无处安放，便会通过咬指甲不与人交流、不参加集体活动、与小盆友发生矛盾等形式来释放自己焦虑紧张的情绪，如果小朋友伴有以上情况并咬指甲，那么他焦虑的可能性比较大，这个时候家长要弄清他焦虑的原因，然后在有针对性地帮他缓解焦虑。

2、我看了一下，没有人从这个方面回答，我就详细说一下。我们宝宝在前年夏天咬过半个月的指甲，去年冬天又开始咬指甲，最近偶尔也咬指甲。我家宝宝四岁了，能回答一些问题了，他告诉我：

咬指甲是因为嘴里不舒服

我家宝宝有过敏性鼻炎，他鼻子堵的厉害的时候，鼻涕倒流刺激嗓子，加上过敏造成嘴皮老是起小红点，在这个时候他就会咬指甲，鼻子好一些，嘴里舒服了就不咬，因此，建议你观察一下宝宝嘴里有没有不舒服，多喝些水，嘴里舒服了就不咬了。

有一朋友40多岁了还在啃指甲，她的指甲从来没有长过，而且不整齐，都被咬得一块块的，指头上的肉能完好就不错了。可见，啃指甲这个习惯不是小孩子的专利，成人中也存在，当我们在思考问题的时候、很困顿的时候会不自觉的咬指甲。

1、无意识

咬指甲的时候自己也不知道是为什么，就是一种无意识的动作。小的时候吸吮手指，就是口腔敏感期的一种表现，稍大一些，有些习惯还没有完全改变，会下意识地把手指甲送到嘴里。

2、无聊

有的孩子可能感觉很无聊，缺少玩伴，啃指甲可以让她感到心理上放松，获得一些快乐，这是她的一种游戏方式。

1、不要大惊小怪

了解了孩子不是故意而是无意的行为，我们不要大惊小怪，看到孩子啃指甲，就大声地训斥她，或者很粗暴地拿出她的手，表现得情绪过于激烈，这样容易吓坏孩子，让她变得不自信。

2、不要让她手里闲着

最好采用转移注意力的方法，不要让她手里闲着，给她提供一些玩具，让她用手去玩，把手占起来，就没有时间啃指甲了。平时多陪伴孩子，带孩子找其他的宝宝一起玩，培养健康的玩伴关系，不要让孩子感到无聊。不想让地里长草，就种上庄稼，孩子就没有时间啃指甲，会慢慢忘记这个习惯。

总之，面对宝宝啃指甲的行为，不要太强化，让她用手去做更多的事情，慢慢会缓解了。

3岁的孩子容易啃指甲，一般有以下三个原因，分别按重要程度列出如下

我朋友的孩子2岁，发现这个问题之后，因为时间有点晚了，她出差了半年，回来来，发现孩子有点孤单，反应有点慢，喜欢吃手，再观察婆婆带孩子的习惯，除了喂完孩子，把孩子放在婴儿车上，让孩子自己玩，婆婆忙完早餐，忙打扫，忙完打扫还要推着小车去买菜，买完菜因来煮自己的午餐，吃完饭，得是孩子睡觉时间了，婆婆也累了，睡完一觉醒来，又忙着跟老家人电话视频，然后自己看电视，孩子一直待在婴儿车上，或者对着电视，婆婆也算没有太多时间管孩子，从头到尾，发现孩子孤独的一个人在玩，一个人摸索，最后发现自己咬自己指甲这事挺好玩。

孩子小的时侯，家长最常做，也是最容易做的是转移孩子注意力。不要精暴的直接打手，更不要给孩子的手指涂上动物的胆汁，辣椒等恶为。应该用一些孩子喜欢的图书、玩具，甚至食物等来吸引孩子的注意力。

继续我朋友的案例，她立刻请假了一个月，第一件事给家里请了个阿姨，此后家务由阿姨打扫。而她带着婆婆，带着孩子出去玩。先从身边的公园起，抱着孩子去认识接触大自然，再带孩子去逛逛五颜六色的商场，带孩子出去吃饭，买书，买玩具，还给孩子报了益智的小兴趣班。

终于，半个月过去了，孩子立刻改变了，爱笑，爱玩，爱说话，再也不咬指甲了。

去医院检查微量元素的缺少，根据医生开的一堆药，配合饮食合理，多吃青菜水果之类，实际上这个没啥用（对于朋友的孩子）。

纵观见过的留守儿童，和普通的儿童，基本上难以改好习惯的是留守儿童，而城里有父母照顾的孩子会很快改正这个习惯。问题的核心在陪伴。

这是一种自我心理安慰，是孩子离开父母在寻求安全感，孩子在咬指甲的过程中，情绪上得到安抚，时间长了，就形成习惯了。

3岁的宝宝经常咬指甲，可能是紧张，自卑，焦虑导致的，孩子小自我控制能力弱，还需要家长多跟孩子沟通交流，没事多跟孩子玩玩，分散孩子注意力，时间长就好了

宝宝爱啃指甲，可能是缺钙造成的，可以给宝宝补钙，九芝堂的盖欣饮，可以补充钙铁锌，也可以调理宝宝的气血，宝宝吸收的还蛮好。

宝妈您好，现在很多宝宝都爱啃自己的指甲，其实弄得指甲不长了是小事，但是万一把细菌吃进肚子里去就糟糕了。我每次说她都不听，我也不能24小时看着她呀，当时还挺愁的。

后来无意中在天猫CW澳洲大药房有看到Revitanail苦甲水，说是能防止孩子咬指甲就买了，没想到还真有用。第三天就发现她没再啃指甲了，她还说指甲有苦苦的味道。（偷笑）

当然啦，买之前我有看过这款苦甲水的成分。主要就是仙人掌提取物和红藻提取物，对孩子身体没有害处，反而还能保养她的指甲。我其实也有回抱着好奇心涂了一回这个苦甲水，是真的苦啊。

各位宝妈可以入手一个，保证你家宝宝的指甲漂亮的不得了。