2、肠道里的废气通常是会被血液所吸收，所以问题要得到一定的重视。
3、首先应该提高胃肠的吸收功能，改变不好的饮食习惯，同时也不能摄入太多的动物性蛋白质，也可以多吃一些红薯，富含乳酸菌的食物，这样有助于消化。
4、也可以做腹部的按摩，也能改善和缓解肚子响的问题。
这种情况最常见的是肠鸣音亢进，常常是由于肠胃功能紊乱，以及肠道以及肠易激综合症导致的消化功能不良的特点。常是由于自己的饮食的问题，或者是受凉感冒以及吃了不洁的食物，刺激的食物，油炸油腻的食物有一定的关系。如果是近期刚出现的情况，可以考虑给予局部的热敷，继续观察病情的变化，如果经常出现类似的症状的，最好还是完善肠镜的检查。小腹老是咕噜咕噜响，多考虑肠鸣亢进。导致肠鸣音亢进的原因比较多，常见的有：1、胃肠道功能紊乱时可引起肠鸣音亢进。2、肠梗阻时也可导致肠鸣音亢进。3、饥饿时也会引起肠鸣亢进。小腹部出现咕噜咕噜响这是肠鸣音。正常人群肠鸣音约4-5次/分，进餐后频繁而明显，休息时稀疏而微弱。如果1分钟内肠鸣音过多或过少均有可能提示疾病状态。肠鸣音活跃或亢进主要见于急性胃肠炎、消化道大出血、机械性肠梗阻或者服用泻药时。肠鸣音减弱或消失主要见于老年性便秘、低钾性麻痹、胃肠动力低下以及腹膜炎。还需要根据临床症状，体征以及辅助检查进一步明确异常肠鸣音的病因。当人体的肠道在进行蠕动时，会产生声音，在医学上称之为肠鸣音，属于正常的生理反应。
正常情况下，肠鸣音每分钟4～5次，声音低沉、微弱，有规律的出现。
肚子总是咕噜咕噜叫，一般是肠道蠕动增快的表现，这个也叫做肠鸣音亢进。
饥饿的时候，肚子里只剩下液体和空气，会咕噜响。
肠胃不消化时，肠道菌群产气增多会咕咕叫；拉肚子时，肠胃蠕动增强，也会咕咕叫。
如果肠道菌群紊乱，也会导致肠鸣音亢进，可以通过口服益生菌来调解。
排除饥饿的因素，偶尔单纯性的肠鸣音，不伴随其他症状，多数是因消化不良而导致的，一般没有大碍，吃点助消化的食物或药物即可。
若肠鸣音突然次数增多，约每分钟10次，声音变大，感觉肚子在不停运动，并伴有腹痛、腹泻等症状，可能预示着急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化道出血等病症，需去医院看看了。
如果肠鸣次数增多持续一个月以上，且伴有腹部不适、消化不良、便秘、腹泻等症状，可能患有慢性肠炎、胃炎。长时间的胃肠炎，容易引起营养流失，影响机体正常运转。
如果肠鸣次数明显增多，每分钟可达10次以上，且声音响亮高亢，甚至出现叮当声或金属音，伴随有不排气不排便的症状，而且有腹痛、腹胀、恶心、呕吐的症状，有可能是肠梗阻，需及时前往医院问诊，接受治疗。
温馨提示
平时需养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，少食多餐，按时吃饭，以免产生肠胃疾病。
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