可以。
疝气是可以适当的健身，但是不可以做太剧烈的健身运动，如果不能剧烈运动，可以舒缓些的如太极等，但是举重等增加腹压的项目还是少做，尽量还是不要太用力使用腹部。
疝气会影响用户的消化系统，从而引起腹痛、便秘、消化不良、厌食、体质变弱等症状。小孩得疝气，则容易影响睾丸的正常发育，可能会导致不育。而中年用户则会影响性功能。
扩展资料：
用户做完疝气注意事项：
1、做完疝气的用户在术后四小时之内，是不能吃任何东西的，并且连水也不能喝。因为麻药的药性还没有过，身体的代谢功能还没有恢复正常，这个时候进食很有可能造成消化不良而产生胃胀气等。伤口还应保持清洁干燥，如果纱布渗湿时，请及时通知护士，为用户更换纱布。
2、做完疝气后1-2周伤口会紧绷疼痛感，这是正常现象，医生会开止痛药，以减轻疼痛。若有缝合处张力或阴囊肿大，则须卧床，待肿大消失后，才可下床。
3、饮食方面应加强营养，可增加乳制品、蛋、鱼肉等高蛋白质摄取，可促进伤口愈合。
4、若有缝合处张力或阴囊肿大，则须卧床，待肿大消失后才可下床。
参考资料来源：百度百科-疝气
参考资料来源：百度百科-疝气手术
疝气形成主要是因为腹壁薄弱和腹内压增高。生活中主要注意避免引起腹内压增高的活动，如便秘屏气可以引起腹内压升高。平时注意保持大便通畅。跑步可以增加腹内压，尽量少跑。
疝是不能自愈的，早期或有轻度症状时，患者会感到疼痛，下腹坠胀，消化不良和腹泻等症状。病情不断发展后，由于肿块坠入阴囊，会造成活动及行走不便。严重者会发生嵌顿，如不及时处理，会造成肠坏死，甚至危及生命，因此要采取及时的治疗措施，目前治疝气的方法就是腹腔镜疝修补术。建议手术治疗。
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