产后几个月开始掉头发，产后胯骨还是一直疼

产后掉头发是营养没有跟上的问题。产后大概二星期开始掉发，要在饮食方面进行调节。以清淡的食物为主。如果掉发严重，建议去医院检查。是不是缺铁等情况。产后几个月开始掉发呢?

产后几个月开始掉头发

一般来说，产后脱发经过几个月后会恢复正常，因此，产妇不要过度担忧，下面有几点，如果做到，就可以有效的减轻脱发的程度

指导意见：

注意平衡膳食，多食新鲜水果和蔬菜、海产品、豆类和蛋白质类等，不要挑食，以满足营养均衡，促进身体和头发的健康。强头发的护理，使用性质柔和的洗发液及护发素，保持头发的清洁卫生，可适当的多做头皮按摩，改善头皮的血液循环。产后保持愉悦的心情，保证充足的睡眠(例如白天，宝宝睡觉时产妇也可抓紧时间睡眠)，避免过度操劳。产后脱发如果一直持续，不见好转，而且伴随加重的现象，那就必须去医院进行检查、治疗，以免错过了治疗的最佳时机。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

产后胯骨还是一直疼?

引起产后胯骨疼可能有以下几种原因:第一种，生产后出现胯骨疼可能是缺乏钙所造成的，建议口服葡萄糖酸钙口服液，多晒太阳，睡前喝一杯牛奶。第二种，考虑产后身痛，在产后本身就抵抗力低下，如果稍微不注意护理，很有可能引起感染。第三种，也可能是坐骨神经痛，坐骨神经痛常见的原因是腰间盘脱出，建议服用维生素b12。

自诉胯部疼痛，妊娠期间已经存在疼痛，而后期疼痛明显，这需要考虑是否妊娠适合负荷较大诱发肌肉劳损，再者腰椎间盘突出椎间盘突出问题。

指导意见：

像你诉说情况，如果是疼痛期间一定需要卧床休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，跌打丸，营养神经药物，后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，注意保暖。综合起来才能好转。

能引起胯骨部位疼痛的原因有很多,如髋关节炎,关节积液,腰椎病变压迫神经,股骨头坏死等等,很多疾病都会引起相同的症状,不能根据症状来确定病种.相同病种不同时期治疗方案以及不同时期愈后情况也是不一样的.确诊后才能对症治疗,但是不能单凭症状,那样容易误诊,必须根据科学的化验以及检查来确诊才可以.建议您先到医院详细检查一下,坚持先确诊后治疗的原则.

怀孕的女性不只是孕期不舒服，即使顺利分娩后，身体上也容易出现一些问题，因为生产是一件很消耗身体的事情，所以产后妈妈一定要做好相关护理工作。由于分娩让产妇身体发生了不同程度的改变，很容易出现产后腰疼症状，还有产妇会表现出胯疼，那么产后胯疼是什么原因，产后盆骨痛腰疼是什么原因？

如果产后女性出现盆骨痛腰疼、胯疼这些情况，会让产妇身体的恢复受到一定程度的影响。而产后胯疼一般是分娩过程中，孕妇骨盆会扩张，盆腔也会充血，分娩时用力太大等原因所致，还有就是产后妈妈长时间卧床休息也会引起产后胯疼。建议多给产妇吃一些含钙丰富且好消化的食物，尽量早一点下床活动下，避免久坐和久卧。

产后盆骨痛大多数原因是产后盆骨分离综合征所致，有一些产妇为了胎儿能够顺利分娩扩大了产道，这种情况下容易导致盆骨联合部位发生分离。另外，产后劳累过度不注意休息也容易导致盆骨恢复慢引起盆骨疼痛。产后腰疼的原因也有多种，可能是产期激素水平有了改变，骨关节周围肌肉松弛引起的疼痛，或是分娩过程中用力引起的疼痛，还有就是母乳喂养宝宝过程中姿势不当也会引起产后腰疼。

总之，产后妈妈身体想要完全恢复肯定要一段时间之后，在此期间盆骨、腰部出现短暂疼痛都是正常的，加强护理就能促进恢复。如果疼痛持续时间比较长就建议去医院做一下检查。

---