走路或做体力活牙齿酸痛怎么缓解?

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走路或做体力活牙齿酸痛是劳累导致的牙齿疼痛,想要缓解就应该去口腔专科医院进行诊治。

因为劳累本身并不会导致牙疼。牙齿疼痛,说明牙体组织存在着一些实质性的疾病。而劳累会导致人体的免疫力下降,是牙疼表现得更为明显。就是患者应该及时的就医对疼痛的牙齿进行彻底的治疗。在临床上能够导致牙疼,最常见的疾病就是牙髓炎和根尖周炎。这两种疾病通常都是由于龋病发展而来的。导致牙髓受到了感染,应该进行根管治疗,将根管内的感染物质彻底清除。这样就能够从根本上解决牙齿疼痛的问题。

牙齿酸痛的治疗方案应根据病因对症治疗,牙本质过敏是牙齿酸痛的常见病因。牙齿最外层的牙釉质是一层保护性组织,如果吃硬物或者是非生理性的磨耗,牙本质就会暴露出来,吃冷热酸甜容易过敏。

临床上表现为牙齿酸痛,这种情况需要进行牙齿的脱敏,可以用脱敏牙膏,或者是牙齿局部用氟化钠或者是麝香草酚进行脱敏,也可能是牙齿龋坏达到牙神经导致,需要进行牙齿的充填治疗。

很多老年人都怕吃酸的东西,你问他为什么?有时候会告诉你酸的“倒牙”甚至得酸疼半天才行,为什么会牙齿酸痛,以下就是我做的整理,希望对你们有用。

牙齿酸痛的原因

牙本质过敏所致。

牙齿的最外层是釉质,如果牙釉质遭到破坏,牙本质被暴露出来,由于牙本质中有丰富的感觉神经末梢,对冷、热、酸、甜等感觉有明显反应,所以当牙神经受到酸甜或者冷热的刺激时,就会产生疼痛。刺激过后,疼痛也就消失了。

牙齿外部磨损

这种现象多发生在刷牙方式不正确的人身上。严重的牙齿磨损、夜间磨牙,长期啃食坚硬的食物对牙釉质造成损伤,到牙神经暴露就会出现牙齿酸痛的情况。

牙龈萎缩

患有牙周疾病或者患有先天性角质化牙龈不良等情况导致牙龈萎缩也会出现牙齿酸痛的情况。这是由于牙齿用力咬东西时,牙根底部(牙光孔)碰到牙槽骨上,会强烈碰撞刺激牙神经,就会出现前面所说的咬牙是出现酸痛感。

蛀牙或者牙齿断裂

蛀牙或者牙齿断裂可直接造成牙齿缺损,导致牙神经暴露,牙神经在受到外界刺激是就会产生酸痛感。

牙齿酸痛怎么办 ?

1.氟化物 氟离子能减少牙本质小管的直径,从而减少液压传导。

2.氟化铵银 该药有阻塞牙本质小管的作用,促使牙的再矿化,提高牙的耐脱矿性,防止牙本质小管再次开放,并使药效持久。

3.碘化银 这是利用硝酸银能使牙硬组织内蛋白质凝固而形成保护层,碘酊与硝酸银作用产生新生碘化银沉积于牙本质小管内,从而阻断了传导。

4.树脂类脱敏剂 由口腔医师应用

5.修复治疗 对反复脱敏无效者可考虑做充填术或人工冠修复。

6.如果长期受着牙本质过敏的困扰,不要忍着不去看医生,认为牙科医院是非常可怕的地方,要扭转这种恐惧心理,如果你在牙齿病症还比较轻的情况下尽早去医院治疗,既少受罪还保留了牙齿的完整性,对于牙齿的保护只有好处没有坏处,何乐而不为呢!

保护牙齿的 方法

护牙妙招一:正确刷牙

现在大部分人刷牙的次数和幅度不够。一般来说,最好早、中、晚各刷一次牙,每次刷足3分钟。刷牙的时候不要只刷牙齿,还要刷刷牙龈。这样可以起到按摩牙龈的作用,防止牙龈炎的产生,可以说是一举多得。

护牙妙招二:温水刷牙

刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性,减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。

护牙妙招三:鼓腮漱口

每天早晚刷过牙后,做15次闭口、鼓腮、漱口的动作,然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多,冲洗和刺激牙面、牙缝和口腔黏膜,达到清洁口腔、保护牙齿的目的。

护牙妙招四:茶水漱口

每天三餐过后,含上两口茶水漱漱口,可以增强牙齿的抗酸防腐能力,这样,您吃酸味食物时也不用怕酸到牙齿了。

护牙妙招五:每月换一款牙膏

一款牙膏不要长期使用,品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久,接触细菌的机会就更高,所以买牙膏最好选一个月用量的。

护牙妙招六:每半年洗一次牙

烟酒腐蚀牙齿,在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现,男人因为烟酒和饮食不当,更容易出现牙周病,建议视牙石增长的速度,每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况,有问题早发现。

多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物,必要时还可以服维生素C片剂补充。

护牙妙招七:喝饮料用吸管

男人觉得用吸管太“女性”了,于是大口豪饮,结果嘴巴就成了一个装满碳酸饮料的池子,牙齿完全被“浸泡”,容易导致蛀牙。不单是甜饮,看来不甜的苏打水和运动饮料,对牙釉质的损害程度大大超过可乐,分别是可乐的3倍和11倍。

护牙妙招八:叩齿咽津

每天早上起床后或者是晚上睡觉前,您将上下牙齿相互叩击30次左右,并将产生的津液吞下去,这样就能刺激牙周组织,改善局部的血液循环,让您的牙齿更加坚固。

护牙妙招九:补肾固齿

年纪大了,很多老人家都出现了肾虚的现象。医学上认为“肾主骨生髓”,肾精不足就会引起髓亏骨枯,而“齿为骨之余”,骨质流失最先会表现为牙齿松动,不牢固。因此,只有肾精充盈,牙齿才会坚固如常。

解决方法:骨脂30克,怀牛膝15克,枸杞15克,每天早晚熬水喝,加入200毫升水,熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配着吃上一个核桃,效果会更好。

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5. 为什么会牙酸

实际上,可能有火车有一定的关系。并不仅仅是你自己牙不好的关系。

火车“况且况且地走过”,你没觉得颠吗?

在飞驰的火车上,我们都知道它不可能跟动车高铁一样,有着平整的轨道。比如上图的无砟轨道,上面就没有任何的碎石,只需要铺设好钢轨,就可以供高速铁路动车组行驶。火车行驶的时候比较平稳。

而普通火车的话,铁轨上面有碎石,虽然在行车之前,都会有人员在维护,但是不可否认的是,坐火车会比较颠簸。特别是在过弯道的时候,会感觉到晃动得厉害。

当你的头趴着在硬座前的桌子睡觉的时候,你的脸是靠在手臂上的。而当火车在路上行走时候产生的震动不断地通过车体传递到你的身上,你的身体实际上是在不断地震颤着。而这样一晚上下来,不仅仅是牙疼,还得脖子疼,腰酸背痛……

你听说过电动牙刷吗?你知道你自己的牙当你在火车硬座上趴着睡觉的时候,也有起到一种类似电动牙刷低频模式开启的作用吗?

要知道,我们的电动牙刷使用的频率大约是一分钟转动几万次,但是牙科医生都会建议我们,使用的时候不要超过三分钟,因为高频的震荡对牙齿并不是好事。不仅牙石会震掉,搞不好,连你的牙龈也给你震坏了,到时候掉的还有牙齿……

当你坐火车的时候,火车震动的频率当然不会达到一分钟几万次这样的高频,但是一分钟几次的震荡的话,一晚上下来,你想一想,你全身遭受了什么样的经历……

当然了,牙疼除了受到火车整夜震荡引起的,还有可能是熬夜坐火车没休息好上火了,导致的牙疼。

如果你平时很容易口干舌燥,情绪不太稳定,偶尔还会长痘痘,那么有可能你不是太年轻了,而是火气太大,容易把积火通过这种表征给体现出来……

要验证是不是,其实很简单……手掌弯曲合拢捧起来,对着它呵一口气,自己问问那个味道……如果上火了,那口气一开口别人就能闻得到……这个时候,先来条口香糖吧,不然谁都不想跟你说话了……

这种情况的牙疼,可以降降火,调理一下肠胃,就可以了。比如不要熬夜玩手机看电视剧打游戏坐车……比如不要吃热气的食物比如薯片炸土豆炸鸡翅烧烤……

当然,如果条件允许的话,可以去看牙医,做一下牙齿检查,这样就更加准确了。


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