为什么健身房早上不开门？

只要仔细观察就会发现，去健身的人大部分都是上班族，他们在白天的时候都会上班，甚至每天早上七八点就赶着去公司，所以他们在上午是没有时间去健身的，他们只能在下午下班五六点的时候吃完晚饭去健身，所以在上午健身房开门一般是没有顾客的，健身房的上午一般都是清洁卫生和整理器械。

我之前在健身房兼职，一般都是上半天班，从下午两三点开始去上班，因为上午的话是不太需要我们的，上午只需要几个钟点工阿姨来清扫一下就可以，等到下午两三点三四点的时候下班族会纷纷来这里健身，其实那些真正不上班的人，整天呆在家里的人是不会来健身的，他们已经习惯了懒惰。

现在有很多人很会利用时间，他们选择在中午来健身，利用中午别人午休的时间来让自己更完美，但是一般他们不会练太多的力量训练，他们一般都是练瑜伽，因为中午太过于兴奋的话，自己下午工作是没有太多精力的，他们是我一直特别崇拜的人，他们把自己一天的时间安排的满满当当，一点都没有浪费。

健身房的下班时间特别的晚，甚至我们有时候能熬到晚上九点十点，我的叔叔在学校旁边开健身馆，在周末的时候学生们特别的多，在周一到周五有很多自律的学生利用晚上时间来健身，他们会赶在学校关楼门之前回去也就是九点十点。

所以健身房不在上午开门是因为没有人来健身的

国内24小时健身房确实是寥寥无几，原因大约有以下几点：

1.成本高

首先，24小时健身房要么就全天候有人值班（人工成本高）；要么就采用会员刷卡（刷指模）制，到了晚上就由会员自己打卡进出，如此一来选址地点的治安要好，还要有24小时值守的安保，搞一套刷卡（指模）设备也要钱……要求高，成本就高。

其次，24小时健身房比普通健身房多出的收益来源就是半夜来健身的人。而这部分人由于交通时限的问题，基本都被框死在健身房周围的两亩三分地内，所以注定客户群体小。而放弃掉这小部分客源，减少了很多额外投入，弄个普通的健身房一样吃香，而且少麻烦。

2.并没有提高多少客户体验

24小时健身房面对的客户群体是什么人？

——有健身需求的工作族

（大多数学生都会直接锻炼或用学校的健身房或健身器材……好吧，我这种除外눈 _ 눈）

选择24小时而非普通健身房的最主要原因就是：正常时间没空健身。

所以只能晚上甚至半夜来健身。

对于客户来说，比如：我每周健身三次，每次两小时，无论清晨还是下午还是半夜，对于健身者来说都是健身而已。

选择大半夜来的基本都是下下之选，没事不好好睡觉，有空不其他时间锻炼，谁会闲得蛋疼半夜来？

个人体验：半夜去健身房的唯一好处就是安静、清静。偌大一个器材室里就我一个人来运动，特别爽。

但是忙到每天白天都没空健身的人，除了失眠狗（如我）和有健身迫切需求的人，谁晚上会不珍惜时间睡觉反而来健身消耗精力？

3.客源比想象中的还要小

怎么说？

我们来进一步的分析一下，什么人是真的需要半夜来健身房？

1.平时忙吧！只有半夜得空吧！

2.有“健身需求”。这个就很微妙了。如果是普通的跑步、无器械运动、减脂根本没必要专门跑去健身房。

我有一哥们现在天天晚上十一点多出去跑步，跑到第二天(๑•̀ㅂ•́) ✧离他租住的地方不到三百米就是一个大学，校区里可以任他跑。而且据他说大半夜一个人在马路上狂奔，很有失恋的感觉……咳咳（跑题了），总之，此类运动无需去健身房啊，还大半夜去！

所以去健身房基本上就是要练器械、要增肌。而且还只有半夜有空去。这样的人其实不多。

3.能坚持，有毅力。

或许你要说，满足上面两点的人虽然不多，但也不少。但第三点其实才最关键。

长期健身的人都是能坚持，有毅力的人，这没错。

但是，白天高强度工作后，半夜还健身消耗精力的人，有多少能保障第二天的工作质量？

一周你能保证。那一个月？三个月？一年？

这样的透支毕竟不是长久之策，终究得跨。

满足上述三点的人就真的少了，所以搞24小时健身房，利润比普通健身房能多多少，难以保证。但投入一定是大大增加了的。

然而，作为一只夜猫，我真心喜欢24小时健身房。因为除了半夜躺床上看手机、半夜画画、半夜抱着电脑做片子之外，我可以多个去处、多件事干！

虽然国内的24小时健身房真的少之又少，但希望现有的可以常青不倒！也希望这种模式能一直走下去！

三个时段，第一个时段是早晨健身房刚开门的时候，这时候健身房中几乎没什么人，也是健身的最佳时机。第二个时段是中午，由于中午大多数都在家中吃饭休息，此时健身房的人相对较少，但周末也不会太少。第三个时段是健身房关门前一小时，此时顾客逐渐减少，大多数都已经练完走人，会比中午的人稍微少一些，但题主很可能练不完或者赶不上洗澡，因此题主可以根据自身情况进行选择。

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