首先说下脸红发生的原因，脸红表现出来的是热象，有的人会说我火力大，那么如果火力大的话为什么又会感觉会有寒气逼入呢，还会大便溏稀呢，其实这就是中医说的真寒假热，说明身体里的里寒太严重了，把阳气感到体表了，所以体表才会身热脸红，我再用生活中形象的例子来说，加入一个房间里有六个人，三个人分一派，那么就是A\B各三个人一派，起初A阴派先消灭B阳派其中一派的一个，那么B派就还剩2个，还可以抗衡一下，如果B派中随着时间那个的推移又被消灭一个，那么B派就只剩一个了，那么B派阳就很弱了,剩下B派这个人就想了，只有我一个人，反正我也干不过他们了，还是想个办法跑吧，所以剩下唯一的一个阳派人就跑到体外了，这就是中医阴盛格阳的道理，所以万事万物都讲究阴阳平衡，所以这种脸红的患者并不是身体阳气很足，恰恰是身体里面阳气很差的一种表现，这就是这种患者得病的原因。
其次我们说下如何调理，既然体内阴阳不平衡了，那就把阴阳想办法调理平衡，可以用中药制附子补下焦肾中之阳，用干姜补中焦之阳，用葱白、桂枝温阳通脉，用甘草和中，用肉桂引火归原，这几种中药配合调理既可以调理这种情况的脸红。
最后再说下生活中该如何保养自己，一是千万不要纵欲过度，以免伤到肾阴和肾阳；二是不要过食寒凉，以免伤到脾阳，导致运化功能不好，不能补充先天之阳；三是适当的锻炼身体提高身体的抵抗力。
病情分析：您的情况应该是心理上有一定的问题。可能还存在着精血亏虚的问题。
指导意见：
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾丸、六味地黄丸来调治。多参加公益活动，助人为乐。加强自身素质及各方面能力的培养。
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