最近总是因为感情的事而烦恼，有什么方法可以调整？_备孕

第一剂“牛黄清热散”

如果负性情绪是由于事业、家庭引起的，并且有实质性的问题存在时，一般情况下，应先让自己平静下来，使心态保持平和，否则此时做出任何决定都是冲动的。最好再能约几个好友或者同事请他们帮忙分析，把问题分析得更全面、更透彻，才有利于我自己做出决定。自己看自己大多是片面的，别人的建议或者意见这时候显得非常重要。所谓“牛黄清热散”正是喻意要先冷静思考，切不可冲动行事，如果把存在的问题解决了，那些不良情绪也自然消失了。

第二剂“跌打膏”。

有些时候，由于工作压力大或者坏天气这些不可操控的因素造成的情绪低落，调节的方式方法也比较多。这种情况下，可以选择参加一些自己不太擅长的体育运动，比如滑冰，既是一种学习的过程，又能体会掌握新事物的满足感，会迅速地找回一份愉快心情。当然，初学滑冰难免会摔跤，很多新事物刚接触都要付出努力，所以第二剂药方是“跌打膏”，用满足感冲淡坏情绪，也不失为一个好办法。

第三剂“修身养心冲剂”。

在工作生活中，有很多不愉快的事情，问题是我们用怎样的心态去对待，同一个事物从不同角度去看它，有时甚至会得到截然相反的两个答案。所以，平时多思考，让自己拥有一个平和的心态非常必要，当然这是一个长期的工程，不是一朝一夕练就的。于是，第三剂药称它为“养心冲剂”再合适不过

问题一：什么时候去草原旅游最好草原一般在七月中下旬-8月份去比较好，（尤其是赶上那达慕大会是最好不过了），时持夏天。草原早晚温差大，需备有御寒大衣，防蚊液，蚊香，止泻药，跌打膏等。

草原东北有赤峰的贡格尔草原，灯笼河草原（草原比较好。有点草甸草原的味道）。K7351次火车直达赤峰，找个当地的接散客的旅游团。

阿尔山呼伦贝尔草原，在呼兰浩特，有七仙湖，阿尔山国家森林公园，天池等旅游景点。

满洲里的呼伦贝尔草原是最著名的，费用也是相对高些的。有火车直达。

还有就是呼和浩特的草原了，如锡林格勒草原，离东北较远些了。

去草原主要就是看蒙古包，访牧民，喝奶茶，祭敖包，看牧羊人在草原上放羊，吃烤羊腿等。

但每年都会根据天气的变化，来决定草原的草长势如何，如雨水多，草就长的好，但不要想要风吹草低见牛羊的感觉，那样的草原，游客是进不去的，危险。

问题二：内蒙古草原旅游去哪好内蒙古常规景点简介

希拉穆仁草原：希拉穆仁，蒙语意为“黄色的河”，位于内蒙古呼和浩特市以北90公里，行程约2小时，海拔1700米，是蜚声海内外的旅游避暑胜地，又因希拉穆仁河畔有座历史久远的席力图召，故又名召河。希拉穆仁草原是内蒙开辟最早的草原旅游点，是典型的高原草场，每当夏秋时节绿草如茵，鲜花遍地，近年来当地 *** 不断的投资建设，接待设施相当完善。活动项目丰富多采，有骑马乘驼，访问牧民家庭，欣赏乌兰牧骑专业歌舞表演，观看摔跤、赛马、赛驼，参加篝火晚会等。此外，还可品尝道地的蒙古风味：奶食品、奶茶、手扒肉、涮羊肉、烤羊肉串、烤羊腿、羊背、烤全羊等。每年都要举行盛大的草原那达慕活动，其中的赛马、摔跤和射箭三项竞技是蒙古族男儿三艺。在这里，游客既可以看到勇敢剽悍的草原健儿的精湛表演，也可以亲自披挂上阵，大显身手，一抒豪情。游客不仅可以观赏草原美景，品味草原游牧民族的豪迈心情，还可以参与隆重的祭敖包仪式，享用草原民族典型的风味餐饮，体会独特浓郁的蒙古民族文化风情。

希拉穆仁草原是蜚声中外的旅游胜地，它南迎呼和浩特的暖风，北聆百灵庙的 *** ，因清王朝赐名的“普会寺”喇嘛寺屹立河畔，又名召河。草原的夏秋，香花遍野，芳草依依，迷人的美景使人心旷神怡。羊、马、牛、驼，一群群，一片片，或疾驰，或漫游，象彩霞在天际飘动，也像仙女撒下的珍珠、玛瑙，落在银链般的希拉穆仁河两岸。在牧民的蒙古包里，好客的蒙古族主人将会捧出鲜洁的奶食，肥美的羊肉，爽口的炒米，醇香的奶茶待客，草原食品那特有的风味将透入您的心田……

银肯响沙湾：国家AAAA级景区，属于沙漠类自然风景区，位于内蒙古鄂尔多斯市达拉特旗中部。从呼和浩特到包头转包东高速可达，南距包头市区50公里。为新月形丘链或格状丘地貌。1984年1月被内蒙古自治区辟为旅游景点，1991年被国家旅游局列为国线景点，2002年被国家旅游局评定为4A级旅游景区。

响沙湾背依大漠龙头库布其沙漠，面临罕台大川，又名“银肯”响沙。沙高110米，宽200米，坡度为45度、呈弯月状的巨大沙山回音壁缀在大漠边缘，是一处珍稀、罕见、宝贵的自然旅游资源。沙漠净水沙湖在弯月沙山回音壁南约2公里处，是一个小面积沙池，终年不渴，为难得的“沙漠甘泉”。从沙湖向西约3公里处，有一高出沙漠的高地，海拔1486米，上面有著名的库布其银肯敖包。神秘的沙歌现象吸引中外着游客纷至沓来，沙响妙音春如松涛轰鸣，夏拟虫鸣蛙叫，秋比马嘶猿啼，在冬日则似雷鸣划破长空。关于响沙的成因众说纷纭，科学工作者进行过多次科学考察得出的理论有筛匀汰净理论，摩擦静电说，地理环境说，“共鸣箱”理论等等莫衷一是，响沙之谜还在探索中。

响沙湾拥有罕见而神奇的响沙景观，浩瀚的库布其大漠风光，世界第一条沙漠索道，中国最大的骆驼群，中国一流的蒙古民族艺术团，游客可以乘坐沙漠观光索道，鸟瞰沙漠的壮观景象，滑沙与沙共舞，也可以骑骆驼，乘沙漠冲浪车，玩儿沙漠滑翔伞和沙漠太空球，近距离亲近沙漠。历史悠久的“鄂尔多斯婚礼”，是蒙古族最有特色、最隆重的婚礼形式，融风俗、礼仪、服饰、歌舞、音乐于一体，寓情予舞，寓情予歌，充满吉祥、喜庆、热烈的气息，展示了民族文化的魅力。一年一度的“中国・鄂尔多斯响沙湾旅游节”，于每年的九月举行，举办丰富多彩的活动：“沙漠文化服装大赛及服装展”、“蒙古民族服饰魅力秀”、等多种文化活动及赛事以及为游客安排的大型主题晚会、焰火晚会，“沙漠寻宝”乐翻天、沙漠狂欢夜等活动精彩......>>

问题三：想去草原旅游，不知道哪个地方好呢？呼伦贝尔是挺好，不过路线长温差大，需要带多衣服，如果时间充足就去那里吧，感受豪爽的蒙古人。锡林郭勒大草原的多伦那一部分也不错，旅游景点：佛寺，黄沙岭（好像是这个）多伦湖及其上游，西山湾，（这些地方都非常干净）姑娘湖，（姑娘湖花海很不错哦）滦河漂流，这仅仅是一天半的游程。去多伦买点玛瑙和牛肉干。

问题四：暑假去草原旅游哪里好内蒙古拥有奇特的自然风光和悠久的历史文化，旅游资源十分丰富。名胜古迹有四大类别，即陵园古墓、古城遗址、寺庙古塔以及革命家、革命活动遗址。内蒙古的自然景观有：呼伦贝尔大草原、锡林郭勒大草原、大兴安岭原始森林。内蒙古交通已形成了以首府呼和浩特市为中心的铁路、公路、民航组成的综合交通运输网络。主要铁路干线有京包线、京通线、包兰线、滨洲线、集二线；由于该区城市少而分散，地势平坦，因此适宜发展公路交通。内蒙古公路网以国道为骨干，干支线相结合，沟通各盟市旗县的交通网络。内蒙古住宿，旅游住宿以农家乐、蒙古包形式为主，宾馆酒店也一应俱全。内蒙古是清朝内扎克蒙古的简称，位于中国北部边疆，西北紧邻蒙古和俄罗斯。面积118万平方公里，是我国跨经度最大的省份。内蒙古人口以蒙古族和汉族数量最多，此外，还有朝鲜、回、满、达斡尔、鄂温克、鄂伦春等民族。全区分设9个辖地级市,3个盟；其下又辖12县级市、17县、49旗、3自治旗。首府呼和浩特市。包头、赤峰、乌兰浩特、乌兰察布、乌海、呼伦贝尔、通辽、鄂尔多斯等为自治区内主要城市。

暑假去草原旅游的注意事项：

1．草原地处高原，日照时间长，光线较强，需要准备太阳帽、太阳镜、防晒霜。

2．草原骑马请最好不要随身携带摄、照相机等其他贵重物品，以免摔坏或丢失。

3．草原日夜温差大，天气变化多，请多准备几件衣服及防雨衣物。

4．如吃不惯羊肉，去草原时可准备一些自己喜欢的食物。

5．住宿的房间里一般不配备洗漱用品、拖鞋和水杯，请提前自备。

6．参加草原各项活动特别要注意安全，尤其是骑马等剧烈活动要十分注意。

7．草原面积很大，外出要结伴同行，小心迷路。

8．行车时间相对较长，虽然在路途中安排大家休息，个人也要根据自己情况有所准备。

问题五：想去大草原自助旅游，去哪里看好建议来乌兰布统草原，无论是摄影还是住蒙古包、吃蒙古餐、开吉普车、骑马，都非常好。

今年水多，草长的肯定好。

来乌兰布统路线北京-赤峰-乌兰布统，自驾、驴行都可以。旺季人多，来之前最好预订住宿。