一个人的体内残留7到11公斤的宿便这个说法是完全错误的，完全属于夸大性的谣言。结肠粘膜一直在肠道内分泌着黏液，作用是为了起到一个润滑剂的效果，防止人们在排便的时候所排出的粪便黏在肠道上，这也就证明了粪便并不会依附在肠壁上，久而久之形成所谓的宿便。
宿便是指长期的留在人体的肠道内，并且依附在肠壁上的粪便，这些粪便因为是日积月累而黏在肠道上的，因此是很难排出体外的。而且这些宿便由于是一天一天的累积下来的，里面所含有的有害物质也就特别的多，从而就会对人体造成很大的伤害。这些宿便当然是需要排除体外的，但是光靠人们自身的努力是无法排出的，必须要借助药物进行排便。
1、阻碍身体对营养的吸收：宿便没有及时排出对于肠道是有一定的影响的，当粪便大量的堆积在肠道时，肠道不能正确的吸收营养，反而会把粪便里面的有害物质重新吸收，同时也会克制了小肠绒毛的弹性以及活力。
2、会引发肛肠的疾病：宿便如果排不干净的话长期下去可能会导致便秘甚至诱发痔疮，如果不重视宿便的话，时间久了可能会引起直肠癌和结肠癌。
3、会影响到大脑以及精神：如果宿便没有及时被排出体外，里面含有的有害物质就会慢慢的扩散到中枢神经，时间久了会导致注意力下降、头痛、头晕和精神不振。
4、宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、心情烦躁等。
5、久滞于肠道中的残渣在细菌的作用下，产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝、头痛频发、失眠、烦躁易怒等。
扩展资料
注意事项
1、早晨起来喝一杯水
早晨醒来之后应该喝一杯水来促进排便，这杯水有利于滋润肠道，防止粪便的干燥。也可以适当的添加蜂蜜，蜂蜜具有润肠通便，刺激排便的功效。具体的做法是以肚脐为中心，顺时针、逆时针来按摩腹部100次就可以缓解便秘的情况，同时要注意力度，不能太用力，以免引发腹部的疼痛。
2、按摩腹部
如果感觉最近有便秘的情况，应该多按摩腹部或者在上厕所的时候把双手握拳，用拳头轻轻的捶下腰部的两侧，就会使排便变得更加的顺畅。
3、多吃红薯、香蕉、卷心菜
红薯属于一种粗粮有利于排便，把红薯洗干净去皮然后切成块，大米淘洗干净之后加入适量的水，煮成红薯粥就可。香蕉也属于润肠通便的好水果，但是一定要选择成熟的香蕉，通便效果才更好。卷心菜里面还有大量纤维素，每周吃一次卷心菜有利于刺激粪便的排出，防止了便秘。
参考资料来源：人民网-宿便排不出有哪些危害？如何排出宿便
参考资料来源：人民网-宿便对健康的危害有多大排除宿便三款食疗方
消化不良引起的。比如说猫咪肠胃不好，出现了消化不良，那么自然就容易出现这种现象。消化不良以后就会出现宿便。宿便在猫咪的肠道里面待了一定的时间，第2天要排出的时候就会比较硬。一般来说形成这种情况的主要是猫咪形成了宿便，然后第2天吃的东西又比较容易消化吸收，所以就出现这种情况。对于这种问题不是用非常的在意，只要猫咪一切正常，那么就不用过多的担忧。
当然也不排除猫咪吃错了东西，所以导致了大便先硬后软。比如说上火了，吃的东西比较热气，不容易消化吸收，那么也会出现这种情况的。其实在生活当中，我们人有时候吃的东西不合适也会出现这种情况。比如说早上的时候吃了一些坚果不容易消化吸收的东西，到下午的时候要喝点粥吃点香蕉，那么就容易导致出现一开始的大便比较硬，后面的往往比较软。
不排除猫咪体内有寄生虫，因为猫咪体内有寄生虫，其实也容易出现软便的。寄生虫会破坏猫咪的肠道，在猫咪肠道里面进行活动，所以就会导致一些粪便变得细软。最好带猫咪去检查一下，或者说给猫咪进行一次驱虫。一般情况下猫咪每个月都要进行体内寄生虫的驱虫，驱虫能够让猫咪更健康。当然想要识别是否有寄生虫，也非常的容易观察。比如说看一下猫咪的粪便是否有白色的虫卵或者说看一下便便是否有血丝，如果有的话就应该要及时带往宠物医院进行处理。
便秘也容易有这种现象的。便秘一般都是肠胃功能受到了影响，或者出现了损伤，所以就会导致猫咪出现便秘。这种情况就需要进行调理，或者用一些药物来进行处理。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
