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与19世纪相比，地球世界发生了巨大变化，海水增多，地球变暖，物质更加丰富，技术更加先进。然而，人体发生了巨大的变化。科学家发现，许多人的头上有“尖锐”的骨刺，这不是自然环境造成的，而是我们自己造成的。
21世纪的今天是一个物质丰富的时代。大多数人不仅吃得好、穿得暖，还享受着高科技产品给我们带来的乐趣和便利，如进入千家万户的电脑和手机、公共交通中的飞机和高铁、用于快速定位和导航的卫星等。我们不得不说，我们的生活变得更加丰富，但越来越多的人的身体正在悄然改变。
科学家说，越来越多的人的头骨底部有“尖锐”的骨刺，因为他们每天花大量时间俯视智能手机和平板电脑，尤其是年轻时。尖刺类似于钟乳石和石笋，用手按压后可以在大脑中感觉到。近日，来自澳大利亚昆士兰州阳光海岸大学的科学家对人类头部的“大变化”进行了详细研究。
19世纪，在后脑底部发现了第一个“针状”骨刺，这在当时被认为是罕见的。澳大利亚科学家大卫·沙哈尔最近扫描了1000多人的头骨，年龄从18岁到86岁不等。人们发现这种尖锐的结构出现在许多头骨中。沙哈尔说，骨刺变得越来越普遍的原因是，他们向下看的时间太长，特别是年轻人。
在这个智能时代，长时间看智能手机、平板电脑和笔记本电脑，会对身体变化较小的部位造成“巨大压力”。在细节上，头部一直保持低头姿势，因此连接颈部和后脑勺的肌肉会被过度使用，这里的肌肉会变得越来越大。为了应付大面积肌肉的拉动，后脑骨会自动长出新的。骨架层以加强和扩大面积。
x光片显示一个28岁的孩子有27.8毫米的尖刺，另一个58岁的孩子有24.5毫米的尖刺。科学家说，这些测量的平均值比1996年大得多。根据2018年的研究数据，英国人平均每周使用手机24小时左右，每12分钟检查一次手机。不过，在中国，“低头”更疯狂，远远超出英国。如果你是“弓头族”，那就注意了！
得了骨质增生，大家切记勿慌，骨质增生，它是一种长期的劳累或者是不适造成的一种关节性的退行性疾病，也是常见的疾病。它也是由于年龄的不断增长而常见的一种并发症，所以说大家无需紧张。骨质增生的疼痛是有另外的原因的，因为骨质增生有时痛有时不痛，不痛的时候，骨质增生仍然存在。骨质增生既然存在，为什么有时痛，有时不痛，这种情况大多数与受凉、受风、受湿等有关。
建议中医的治疗，找有经验的中医，辨证用中药治疗，也可服用以骨质增生片，骨刺片，天麻片，万通筋骨贴等。
腰椎间盘突出主要是压迫血管、神经，部分病患有原有的风湿等，引起的腰及下肢疼痛、麻木、酸胀等，治疗方法颇多，如牵引、推拿、按摩、电疗药物等，需根据个人的体质情况或者是病情轻重、病理情况，选择上述的治疗方法，建议找有经验的中医辨别使用中药治疗。
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