怀孕后出现脚麻，小腿抽筋该怎么缓解？_备孕

其实这种情况是正常现象，因为妈妈在怀孕期间的供血主要集中在腹部，很容易会导致其他部位的供血会变得不足，所以很容易会出现脚麻或者小腿抽筋等情况，建议这位妈妈睡觉的时候要多注意下睡眠姿势，可以试着在脚下放个枕头垫着，而且平时要多运动，必要的时候也可以咨询下医生进行适量的补钙！

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