冬天适合在室内玩的亲子游戏有哪些

冬天适合在室内玩的亲子游戏有哪些

对于孩子来说，冬天外面太冷，天天呆在家里。除了吃饭，睡觉，写作业，好像就没别的事了。这时候家长可以考虑在家陪孩子玩一些亲子游戏。冬天适合室内玩的亲子游戏有哪些？让我们来看看！

几款适合在家玩的亲子游戏

模仿各种各样的动物

带宝宝模仿各种动物的动作，非常考验大动作的技巧。比如:

(1)踮起脚尖，后脚跟着地面走，像企鹅一样走路；

(2)双手抱头，像兔子一样跳；

(3)下蹲，双手撑地，双手双脚离地，像青蛙一样跳跃；

(4)双手双脚着地，弓着背，像熊一样爬；

(5)全身贴地，像蛇一样蠕动；

(6)一边轻快地行走，一边挥动手臂，像鸟儿一样飞翔……

02翻身，宝贝

两岁的宝宝能听懂简单的指令，玩翻筋斗游戏再合适不过了。

(1)前滚。让宝宝站起来，弯下腰，双手放在地上，头部着地。爸爸妈妈站在宝宝身边，托住宝宝的腰和胯部，给宝宝一个向前的力，帮助宝宝翻身。

在翻滚过程中，宝宝的头要一直挨着地面。

(2)回滚。婴儿躺在地上，手放在耳朵上，指尖对着肩膀。

爸爸妈妈蹲在宝宝身边，双手托住宝宝的腰胯，让宝宝向上踢，用力托住。然后爸爸妈妈帮宝宝向后翻转，然后落地站稳。

注意，过程中，宝宝的手和头都是紧贴地面的，不需要把宝宝举起来。

(3)翻身。让宝宝躺在地上，举起双手，全身伸直，然后用腰腹的力量侧身滚动。如果家里的空房间足够大，可以连续翻几次，然后反方向翻回来。

03木头脑袋游戏

放欢快的音乐，音乐响起，全家人一起跳舞，任何搞笑的动作都可以！就在大家都在跳舞的时候，音乐突然停了，大家都动不了，直到音乐重新开始。

反复几次这样的“播放-暂停”来测试宝宝的反应能力和身体控制能力。这个游戏一定会让每个人发笑。

04拿平衡木

用胶带在地上贴一条直线，让宝宝沿着直线走。注意张开，双臂向两侧伸直，像小鸟一样，有助于保持平衡。

在宝宝可以轻松完成的情况下，可以比较难:让宝宝一手拿着玩具，一手拿着空，然后尽量走直线，这样会挑战平衡感。走了几圈，玩具就可以转手了。

保龄球

在地上放一排空的塑料瓶，然后让宝宝把小球当保龄球，瞄准，把球滚过来，直到把所有的塑料瓶都撞倒。

刚开始宝宝可能不会老老实实的滚球，而是直接扔，一开始可能不准。

没关系。你可以把瓶子放近一点，只要锻炼你的投掷能力。规则可以根据宝宝的能力和喜好进行调整。

投篮得分

准备一些球(卷起来的袜子也可以当球用)和一个大小合适的纸箱，让宝宝把球扔进纸箱里。

你也可以在家里的墙上或者柜子上贴一个“篮子”。你可以用纸板做一个。让宝宝投篮，练习投掷能力。

07抓住丝巾

把丝巾扔进空让宝宝接住。在这个过程中，宝宝会跑、跳、转身，快速移动身体去捡丝巾，以此来锻炼自己的灵活性和手眼协调能力。

让孩子多运动的其他好处

01睡眠

定量运动可以使孩子消耗能量，使身体感到疲劳，更容易放松大脑和全身的肌肉，更快入睡，进入良好的睡眠状态，从而提高睡眠质量。

02高度

儿童经常运动可以改善血液循环，刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，使骨骼生长更快，从而促进儿童身高的增长。

根据医学专家的调查研究，热爱运动的孩子与其他同龄孩子平均身高差4-8cm，有的甚至更多。

03免疫

适量的运动可以调节人体的机能，更好的抵御细菌和病毒的入侵，保护孩子不感冒不感染。

所以，孩子适量运动是很有必要的。冬天天气冷，空的空气质量不是最优。这些亲子游戏适合室内活动。

当然，在天气条件允许的情况下，爸爸妈妈还是要多带宝宝出去活动。