新生儿晒太阳晒哪里，什么时间晒最好

新生儿晒太阳晒哪里，什么时间晒最好 新生儿晒太阳晒哪里

新生儿晒太阳主要是晒宝宝的手、脚和背。

晒手晒腿可以驱散腿部的寒气，加速钙的吸收，使手脚的骨骼更加强壮；背部晒太阳可以驱散脾胃中的寒气，有助于改善消化功能。

### 新生儿晒太阳的好处是什么

1。阳光是维生素D最好的激活剂，可以通过给宝宝晒太阳来补充维生素D。当维生素D进入公认的血液后，有助于吸收食物中的钙和磷，促进宝宝的骨骼发育，可有效防治儿童佝偻病。

2。在阳光下，还可以接触紫外线，紫外线可以刺激骨髓制造红细胞，从而提高人体的造血功能，防止宝宝贫血。紫外线还可以杀死皮肤上的细菌，提高皮肤的抵抗力。同时可以大大提高吞噬细胞的活性，提高宝宝的免疫力。

3。对于新生儿来说，适当的晒太阳也可以加快黄疸消退的速度。

### 新生儿晒太阳的顺序是什么

1。前两三天可以从脚趾晒到膝盖，大概需要5~10分钟。

2。然后可以扩大晒太阳的范围，从膝盖到腿根。

3。最后，你可以花30分钟左右的时间擦干后背。

4。取下纸尿裤后，可以连续晒两三天肚脐，大约15~20分钟。

### 宝宝什么时候晒太阳最好

冬季阳光温和，适合在户外晒太阳，一般在中午11-12点左右；春秋两季一般是10:00-11:00；夏天一般是9点到10点。

晒太阳的时间要从少到多，10分钟到30分钟。婴幼儿的皮肤娇嫩脆弱，长时间暴露在阳光下，可能会导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩，甚至长青苔等皮肤病。

提示:

每次晒太阳的时间取决于宝宝的年龄。应该从十分钟逐渐增加到1-2小时，或者每次15-30分钟，每天数次。