夜盲症是缺乏维生素a吗_备孕

夜盲症是缺乏维生素a吗？夜盲症是由于我们身体内缺少了维生素A所造成的，很多有夜盲症的人在晚上的时候就感觉进入了黑暗区域，分不清方向。那么，夜盲症怎么办呢？

夜盲症是缺乏维生素a吗

1、缺少维生素a后，最明显的症状就是夜盲症了。即在黑暗的光线下，看不清事物，不能适应黑暗的环境。

2、同时还会出现角膜干燥，浑浊，有时候会引发溃疡，进而导致视力下降。

3、缺乏维生素a，还会出现生长发育缓慢，容易患呼吸感染、消化道感染等疾病。这常常是因为摄入量不足，或者吸收不好引起的。

4、缺乏维生素a还会引起的是皮肤干燥，脱屑，这些皮肤症状多见于那年长儿童的身上。

5、缺乏卫生素a同时会导致味觉、嗅觉的愚钝，影响食欲，茶饭不思。这是轻度的维生素a的症状。

6、缺乏维生素a，还会导致人体的免疫力下降。因为维生素a能促进免疫球蛋白的合成，对人体的免疫功能有重要的影响。

7、缺乏维生素a还会导致头发脱落。因为专家研究表明，维生素a可以有效抑制脱发现象。

大家不要小瞧缺乏维生素a这种情况，虽说我们人体所需要的维生素a的量不多，但是，维生素a一旦补充不足，就会引发以上七种表现，而夜盲症就是最明显的特征。仔细看看这七种表现，大家就会为之惊讶，没想到维生素a充当的角色是如此重要。

维生素b2的作用

维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用)，当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等，故本品可用于上述疾病的防治。体内维生素B2的储存是很有限的，因此每天都要由饮食提供。维生素B2的两个性质是造成其损失的主要原因：(1)可被光破坏(2)在碱溶液中加热可被破坏。

一般作用：1、促进发育和细胞的再生2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症4、增进视力，减轻眼睛的疲劳5、影响人体对铁的吸收6、与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。

作用机理：维生素B2的主要生理功用是作为辅酶促进代谢。核黄素和磷酸及一分子蛋白质结合成为黄色酶。这一类酶又叫脱氢酶，重要的是要非常介导的氢原子转移对糖、脂和氨基酸的代谢都很重要。它是许多动物和微生物生长的必需因素。维生素B2与特定的蛋白质结合生成黄酶。黄酶在物质代谢中起传递氢的作用，参与组织的呼吸过程。

特殊的功效：核黄素还与人的性生活质量有关，当人体缺少核黄素，尤其是严重缺乏时，人体腔道的粘膜层就会出现问题，引起粘膜病变，造成性欲减退、性冷淡。

1 夜盲症缺什么维生素一般认为是缺维生素A

维生素A又称为视黄醇，或抗干眼病因子，是构成视觉细胞中，感受弱光的视紫红质的组成成分。若维生素A不足，视紫红质再生慢而不完全，眼睛适应黑暗的时间会延长，严重的就变成夜盲症了。

缺乏维生素A导致的夜盲症多是暂时性的，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏、鱼肝油等，很快就会痊愈，如果配合补充维生素C，治疗效果会更好。

有可能是视网膜杆状细胞病变

由于视网膜杆状细胞营养不良，或本身的病变也会引起夜盲症。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。

此外，先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，也会发生夜盲。

2 如何预防夜盲症

预防夜盲症并不难，饮食中多补充一些维生素A含量丰富的食品，如：鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜等即可。此外补充维生素A营养素或胡萝卜素提取物，也能帮助预防夜盲症（β-胡萝卜素可以转发成维生素A，且没有副作用）。

注意！对于病情严重的患者，夜间应安静卧床。

3 每天要摄取多少维生素A预防夜盲症

1、对维生素A的建议每日摄取量，一般成年男性而言，1000微克即可防止不足。