比较推荐的有萝卜水、蜂蜜水、丝瓜饮等。
（一）萝卜水：萝卜水味道辛甘，属于凉性食物，可以清除邪热，还有化痰止咳等功效。
1、萝卜冰糖汁
食材：100-200毫升白萝卜汁，适量冰糖。
步骤：（1）在白萝卜汁中，加入适量的冰糖。（2）隔水加热白萝卜汁，直至冰糖全部化开。
食用方法：使用时间为睡觉前，一次饮完并连续饮用3-5天。
（二）红皮萝卜饮
食材：红萝卜，2-3勺麦芽糖。
步骤：1、净红萝卜直接切碎。2、在容器中加入麦芽糖。3、封装并静置一夜。
食用方法：即可饮用萝卜糖水。
（三）蜂蜜水：蜂蜜味道味甘甜，且性平和，有润燥、清热、润肺、祛风、止咳的功效。还可以预防感冒，清除体内毒素。注意，宝宝一岁后方可食用蜂蜜，否则会危害健康。
1、蜂蜜萝卜汁
食材：一个白萝卜，100克蜂蜜。
步骤：1、将白萝卜放置在大碗中隔水加热蒸熟。2、晾好后加入蜂蜜调匀。
二、宝宝干咳可以吃常用处方药（如头孢克洛颗粒、阿莫西林克拉维酸钾颗粒等）和常用非处方药（金银花颗粒、感冒冲剂、止咳糖浆等）
1、咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那它就失去了保护意义。因此对于宝宝咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，再对症处理。绝不可一听小儿咳嗽，马上就认为是感冒、肺炎，做出盲目治疗。2、多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁
3、如果宝宝干咳比较严重的话，可以让宝宝吸收一些蒸汽，因为蒸汽的湿度大，可以让宝宝呼吸变的顺畅。
4、热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
5、普通感冒引起的咳嗽。一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。
儿童出现干咳的症状时需要及时就医，完善相关检查来明确咳嗽原因，针对病因治疗，效果才能达到最佳。咳嗽是呼吸道的保护性反射，一般不建议常规使用止咳药物。
1.咽喉炎是儿童干咳最常见的原因，患者可服用中成类消炎药缓解咽喉炎的症状，如蒲地蓝消炎口服液或者蓝芩口服液、冰桔甘梅片等。如果干咳比较严重，影响呼吸，可遵医嘱服用一些止咳类的药物，如复方甘草合剂等。
2.若是发生了咳嗽变异性的哮喘。可遵医嘱吸入布地奈德缓解干咳嗽的症状，必要时可以静脉使用糖皮质激素改善症状。
3.发生了过敏性的咳嗽，应有接触过敏原的病史，首先需要脱离过敏原，服用一些抗过敏药物进行治疗，遵医嘱使用地氯雷他定等药物。
4.干咳、刺激性咳嗽，时间长需警惕支原体感染、衣原体感染、百日咳感染，需要到医院做抗体滴度、百日咳核酸PCR等相关检查，根据检查结果，遵医嘱口服大环内酯类药物，如阿奇霉素、罗红霉素等进行治疗。
若是儿童出现上呼吸道感染症状，需检查明确是病毒性还是细菌性感冒，针对病因进行治疗，儿童出现干咳的症状时，需要完善相关检查、明确诊断，根据诊断采取相应治疗。
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