脸黄的原因有很多，可能是生活习惯导致的也可能是疾病导致的。原因不同，调理方法不同。
脸黄的常见原因：生活习惯不良，如长时间熬夜、不注意保养皮肤、压力过大；疾病导致，如脾虚、肝气郁滞等。具体原因及调理方法如下。
1.长时间熬夜
熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间，皮肤越来越不健康，容易出现暗黄的情况。调理方法：应避免熬夜。
2.不注意保养皮肤
平时卸妆不彻底或者是日常保养不够等，都会导致皮肤加速衰老，肌肤变得暗黄、松弛。调理方法：应注意保养皮肤，做到彻底清洁和卸妆。
3.压力过大
压力过大会导致心情变得焦躁，对皮肤也会造成影响，不仅仅皮肤变得暗黄，同时脸色也会变得暗淡无光。调理方法：学会自我调理，正确面对压力。
4.脾虚
脾主运化水谷，将水谷转化为气血精微，可濡润肌肤，如果脾虚，脾失健运，水谷无法化花生气血，肌肤失于濡润，可出现面色萎黄。调理方法：可遵医嘱使用健脾的方药，如归脾丸等。
4.肝郁气滞
肝气郁滞，疏泄不利，致胆汁输泄失常，外溢肌肤，可出现脸黄。调理方法：可遵医嘱使用疏肝理气的方药，如大柴胡汤等。
如果发现脸色明显偏黄，要警惕许多疾病，其中黄疸类的疾病是脸色发黄的一个重要原因。对于面色明显发黄的，要检测血清中的胆红素水平，判断是否真的出现黄疸，还是肤色本身的正常偏黄。对于出现黄疸的脸色发黄，主要是要考虑到是否有胆道梗阻性的疾病，最常见的是胆道结石以及胆道肿瘤，还有一些其他原因引起的胆道狭窄。另外一类是非梗阻性引起的黄疸，包括血液系统的疾病，如溶血性黄疸，脸色发黄不一定代表有疾病，但要引起高度重视，通过相应的实验室化验检查来确诊，排除由于疾病引起的脸色发黄。如果没有其他的器质性疾病，就需要用中医来进行调理。中医认为脸色发黄一般是脾虚、气血运行不畅而导致的，饮食上可以多食用山药、薏米、粳米、莲子等健脾补气的食物。另外不规律的作息也会导致身体内分泌代谢出现紊乱，从而导致脸色发黄，这类人群应该多注意休息，保证睡眠时间，适当运动，同时也要为身体多补充水分，这样才能让身体的代谢功能正常运转，让人体处于健康状态。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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