孕中期护理注意事项
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。
7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。
怀孕25周胎儿发育：25周的胎儿现在身长大约34厘米，体重约680克。胎儿在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。大脑发育已进入一个高峰期，脑细胞迅速增殖分化，脑体积增大。视网膜发育完全，眼皮也会动了，小眼睛有时睁开、有闭上，这样的小动作能帮助完善睡眼的功能。舌头上的味蕾正在形成，所以小家伙这时就能通过你尝到食品的味道了，而且有些偏好甜食。平常在补充营养之余，来准备一个准妈妈和胎宝宝都需要的待产包吧。孕期待产包的准备。
1、准妈妈待产必备用品，证件：身份证、病历卡、钱或信用卡。
洗漱用品：软毛牙刷、牙膏、大小毛巾若干、杯子、内衣裤两套、拖鞋、出院服装、纸巾。
哺乳用品：哺乳式胸罩、哺乳衫，方便给新生儿喂奶。
内衣裤：产褥内裤、孕妇专用卫生巾。
2、新生儿必备用品，衣物：婴儿包巾1条、婴儿衣服2套、纸尿裤。
喂哺用品：奶瓶、奶粉。
洗护：澡盆、润肤液、湿纸巾。在生活中，作为一个孕妈妈，为了宝宝的健康发育，应该养成良好的睡眠习惯的，在日常生活中的饮食习惯也不可以挑食，反而在生活中一定要多吃一些含有维生素和微量元素的食物，并且孕妇不要有太大的压力，保持一个愉快的心情，这样就可以让宝宝有更好的生长环境，从而出生之后，也可以有着很健康的身体。
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