瘦肉炒什么菜好吃

瘦肉炒什么菜好吃,第1张

瘦肉炒很多菜都好吃,比如:瘦肉炒豆角、瘦肉炒香菇、瘦肉炒辣椒、瘦肉炒苦瓜、瘦肉炒芹菜、瘦肉炒茭白、瘦肉炒土豆、瘦肉炒茄子等等。除了你喜欢吃的肉,再搭配上你喜欢的菜,就是一道最好吃的瘦肉炒菜。不管是瘦肉搭配哪种食材,将它们切的形状要相似,要切丝就都切丝,要切片就都切片。

你好,瘦肉炒木耳,瘦肉炒辣椒丝,瘦肉炒韭黄,这三道菜是我最喜欢吃的,现在我们来说说瘦肉怎么炒才好吃。

1,肉逆纹理切丝。加少许淀粉和几滴花生油抓下。热锅下油,下蒜爆香后。把刚才的肉加进去炒下,变白后 加点味极鲜酱油和少许水。注意水要添加,不然炒出来的肉会显得干巴不好吃。

2,先用刀背把这瘦肉拍拍,斩断纤维 ,这样方便入味 ,吃起来还嫩滑。

3,切成肉片把瘦肉浆一下,切好以后加胡椒粉 、呲进去五毛钱的料酒、加蚝油 、生抽码味。不用放盐 ,全程靠酱料的咸鲜提味。颜色不够的话 ,再放点老抽上色。

4,青红椒都切滚刀, 更容易炒出香辣味,因为整道菜呈现的是鲜辣的口感,所以尽量选这些口感比较辣的辣椒。

5,腌制,抓拌均匀 ,放一边腌制10分钟,既给肉片入味了,炒出来也细嫩好吃了。

6,锅烧热 ,啥也不要放, 直接把辣椒倒进去,开小火进行干煸 ,经常用勺子背敲敲压压。

让辣椒均匀受热 ,目的是快速炒出里面的水气,这样才便于和肉一块炒的时候, 吸收肉的香味。

7,里烧油 ,充分地把锅润透,省的炒肉片的时候粘,滑好锅以后把热油倒出来 ,留少许底油,先放五花肉片 煸出猪油,菜品全指望这些猪油增香类。

肉片微微发干以后, 这猪油基本上就出来完了,给它扒到一边。

8,把豆豉 、蒜片倒进去爆香,豆豉的酱香味炒出来以后再放瘦肉一起炒,让肉片充分吸收豆豉的香味。

9,

油要是多的话, 舀出来点。然后放点生抽、倒入辣椒大火翻炒,让椒香味 ,肉香味融为一体,最后稍微来一点鸡粉 、白糖、大火翻匀以后, 撒上熟芝麻出锅。

肉炒辣椒、芹菜等都比较好吃。

辣椒炒肉也叫小炒肉,是湖南人发明的,属于最经典的下饭菜了,辣椒分为很多种,爱吃辣的用线椒、螺丝椒,不爱吃辣的用菜椒,肥瘦均匀的五花肉,改刀切片,小火煸炒出肥油,倒一勺生抽润色,捞出肉片,再放入辣椒炒一炒,加豆豉、食盐、生抽、蚝油调味,最后倒入肉片,混合均匀,一定要铁锅炒,急火猛灶才能成功,因为缺少了“锅气”,这道菜会变得不好吃。

2、芹菜是一种常见的蔬菜,芹菜本身脆嫩,还带有一丝香味,两者搭配,营养也给得恰到好处,芹菜洗净切段,焯下水分,肉片用淀粉、食盐、蛋清、胡椒粉抓一抓,既能锁住肉片水分,还能增加口感,起锅烧油,倒入葱姜、干辣椒,爆出香味,再放入肉片,煸炒过后放芹菜,最后放适量鸡粉、食盐、白糖、老抽调味,美味即成。


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