胃寒胃胀气怎么办？

胃寒胃胀调理：

吃饭时要慢慢改成细嚼慢咽，不要吃的太多，太饱，碳酸饮料要少喝或是尽量不喝。因为它们在无形中会增加气体的摄入，引起胃胀。还要避开引起胃胀的食物，尽量避免辛辣刺激，过冷过热的食物，还要做到饮食要有归规律。

治疗胃胀还可以吃些增强胃动力的药物，像吗丁啉等，这些药可以加快胃肠排空，胃肠蠕动，来增强胃肠的功能，在加上抗菌消炎的药，增强疗效。还可以补充些维生素C。在日常生活中尽量放松心情，以免影响胃的正常蠕动。

胃消化功能不好的人，平常吃一点就会感觉很饱，多吃点就会胀，所以要少吃多餐，在没吃正餐前可以吃点别的东西，但不能吃多，，正餐还是要按时吃的，多吃软的，容易消化的。汤要在饭前喝，入睡前2到3个小时不要吃东西，否则会影响睡眠，如果实在觉得肚子空的话，可以多喝点水。

要戒烟，酒，咖啡，浓茶等刺激性食物，冷饮必须要戒，主要吃些热的食物，对于任何一个来说和两种饮料最好，一是牛奶，二是热水。每天早上起来要先喝杯牛奶，然后再吃东西是最好的，因为牛奶可以形成一层胃的保护膜。多喝热水，因为人在大部分的情况下会缺水。

注意腹部保暖

胃寒的其中一部分原因也是因为腹部受凉导致，特别是这个季节，一到中午气温还是有些高，很多人喜欢外套不扣扣子，一来显得潇洒一些，二来确实中午也热，可这样一来就容易落下病根。特别是上了岁数的老年人，更要做好腹部保暖，得了胃寒的病人，每天注意穿衣之外，晚上最好适当的给腹部做一下热敷，也可以适当的给腹部按摩，那样对消化还好，但注意的是按摩之前双手要对着搓一下，感觉搓热了再按摩才好。

注意事项：

如果感觉胃不舒服，要及时到正规医院去检查，得到正规的医院治疗，来避免对身体健康的损害，而且还要自己管好自己，不然再好的方法到你那里都不会有效果的。要持之以恒，不要半途而废。适得其反。

"胃胀气一般是由于胃气壅滞不能下降导致的，常常在进食或情绪波动后发作或加重。常用药物包括平胃散，越鞠丸或木香顺气丸等。治疗原则以理气和胃消胀为主。本病常见的中医证型包括饮食积滞、邪热内陷、肝气郁滞、痰湿内阻、脾胃虚弱等，所对应的方剂也存在较大区别。具体辨证过程属于专业范畴，建议就医完善检查并在专业医师指导下用药。

在平日里要注意饮食规律，选择清淡好消化的食物，避免食用油腻辛辣生冷等对肠胃有刺激的食品。"

胃病在我们生活中是一类非常常见的疾病，基本上大部分人都患有浅表性胃炎，而胃部又是我们消化的主要器官，如果胃出了毛病，对于我们的正常生活是有不小的影响的。很多人觉得胃不舒服了就是得了胃痛，殊不知，胃病也分好多种类，我们只有正确了解什么是胃病，才能更好地对症下药。

我们在电视上随处可以看到一些广告，一种胃药可以治好多种胃病，胃痛可以用这种药，胃酸也可以用这种药，让人看到不禁觉得这种药的神奇。那胃痛、胃胀和胃酸真的可以用一种药就能治好么？这显然是不科学的，因为这三种胃病的产生原因是不一样的，所以在选择药物的时候也是分类型的。下面就给大家介绍一下这三种胃病的原因和适合的药物类型：

1.胃痛。每个人的肠胃都在时时刻刻做着运动，当肠胃动力受到阻碍，就会引起肠胃功能的失调。胃抽筋就是功能失调的一种表现，通常人们称之为胃痉挛。那胃痉挛是怎么引起的，主要是饮食不当或者胃着凉造成的，胃痉挛通常表现为恶心、呕吐，胃会产生绞痛现象。因此这种情况，可以吃抗胆碱能类药物。

2.胃胀。胃胀患者的表现主要有：嗳气、打嗝和便秘等症状。这是胃动力不足的一种表现，这种情况会导致消化不良，食物在胃内的长期堆积。因此，针对这种胃病，在选用药物的时候应当使用能够促进胃动力的药，如吗丁啉。

3.胃酸。胃酸时候的症状主要表现为反酸、烧心，这种症状是胃黏膜受到刺激的一种表现。当胃酸过多时，就会导致胃黏膜的糜烂，进而发展成胃溃疡。因此，在选择药物的时候，抗酸类胃药是首选。如雷尼替丁或者奥美拉唑等。

以上介绍了三种胃病的原因和所适合的药物，希望大家在胃疼痛的时候不要随意乱吃药，如果不清楚自己的症状，可以及时到医院诊断，对症下药。需要注意的是，止痛药也不要随意乱吃，这样会损伤胃黏膜。有胃病的患者，在用药物治疗的同时，也要保持乐观开朗的心情。

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