剖宫产术后吃什么鱼对伤口恢复好

有很多人都听说在手术后是不可以吃鱼的，鱼中有腥味儿，如果在手术后吃鱼可能不利于伤口的恢复，但是鱼中所含有的维生素是很高的。那么剖宫产术后吃什么鱼对伤口恢复好？

剖宫产术后吃什么鱼对伤口恢复好？

剖腹产后的女性朋友们可以吃点鱼，能够促进伤口的愈合，女性朋友们可以喝黑鱼汤，或者是吃清蒸鲈鱼，另外也可以喝三文鱼汤，能够调节血脂以及胆固醇的含量，预防心血管疾病也能够增强免疫功能，大家需要特别重视饮食，要多补充维生素c，就比如西红柿还有海带，黑木耳等食物。

剖腹产后伤口的恢复，对于很多女性朋友们来说是相当重要的，由于女性在刚生产完之后，身体仍然是比较虚弱的，所以家属朋友们就需要多帮助产妇朋友，要做好各项的护理措施，要想尽快的恢复，在日常生活中就需要特别重视饮食，建议适量的吃一些鱼，但是有一些鱼是发物，大家一定要特别的注意。剖腹产吃什么鱼对伤口好?

1、黑鱼，黑鱼含有人体所必需的各种氨基酸以及钙质，磷等微量元素，特别适合于身体虚弱的朋友们，可以起到补脾益气消肿的效果，女性朋友们可以喝黑鱼汤，可以促进伤口尽快的恢复，也能够补充优质性的蛋白质。

2、鲈鱼，鲈鱼是非常不错的淡水鱼，还有很多蛋白质，鱼刺比较少，而且肉质鲜嫩，产妇朋友们可以喝鲈鱼汤能够起到调理性的作用，但是鲈鱼的价格会比较贵。

3、三文鱼，三文鱼是非常昂贵的深海鱼，含有优质性的蛋白质，修复作用是非常不错的，女性朋友们可以喝三文鱼汤，非常的清淡，也可以为人体补充不饱和脂肪酸，降低血脂以及胆固醇的含量，有效的预防各种心血管性的疾病，还能够预防视力减退，加强大脑的功能。

剖腹产吃什么鱼对伤口好就介绍到这里，剖腹产的女性朋友们不要吃海鲜类的产品，否则会导致人体发炎，甚至还会影响到伤口的愈合，大家除了要多吃一些高蛋白的食物之外，要多补充维生素c，建议多吃点大枣，还有西红柿等，能够增强个人免疫力功能，女性朋友们要少吃蛋类，也不要喝牛奶，以免影响到人体的肠胃功能，另外还要在做菜的时候鸡精味精等调味品的摄入，以免影响到人体的肠胃功能。

剖腹产后吃什么?

剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤......这些都是剖腹产后一周内的最佳饮食，下面来看看我为妈妈们准备的食谱吧!

1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。

剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。

2、第二天：

早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错

午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

3、第三天：

早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。

午：白米粥(里面掺和点小米)。

晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。

4、第四天

早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。

午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。

晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤

5、第五天

早：白米粥，一个豆沙包

午：鲫鱼汤，内加青菜和面条

晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣

6、第六天

早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头

午：白米粥，鲫鱼汤

晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥

7、第七天

早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)

午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋

晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥

无论是顺产还是剖腹产后的产妇，一般建议要多吃鲫鱼或者乌鱼，鱼是高蛋白食物，首先可以补充身体的营养物质，同时乌鱼和鲫鱼炖汤，还可以促进乳汁的分泌。所以对于母乳喂养的产妇，就能够增加乳汁以保证宝宝营养充足。而且建议炖汤的时候，可以在里面加上路路通、通草、黄芪、党参、穿山甲等中药，既能够促进乳汁量的增加，还能够避免堵奶，同时还可以补气血。

剖腹产后可以吃甲鱼,鲫鱼比较好的。蛋白质丰富，又可以催奶的的。剖腹产后，患者需要一段时间来恢复肠胃功能，肠胃功能多久可以恢复，也是因人而异的，一般来说大部分剖腹产患者一周后可以恢复肠胃功能，这个时候就可以开始服用海参了。那么剖腹产后吃什么鱼最好?

剖腹产后吃什么鱼最好?

黑鱼，黑鱼当中有氨基酸、钙质、还有磷等元素，是人体不可缺少的，对于身体虚弱的产妇来说，吃一些可以补充营养，补脾益气、还有着消肿的左右。产妇喝黑鱼汤可以帮助伤口恢复，还可以补充身体需要的蛋白质成分。鲈鱼，鲈鱼其实属于一种淡水鱼，其中有丰富的蛋白质，而且它的鱼刺也比较少，鱼肉鲜嫩，可以将鲈鱼熬成汤喝，可以帮助产妇调理身体。鲈鱼的价格相对来说会贵一些，是一种营养价值比较高的鱼类。

三文鱼。三文鱼的价格相比较来说很贵，它的味道也比较清淡，而且还含有不饱和脂肪酸、可以降低产妇的血脂、胆固醇，可以预防产妇患有心血管疾病，保护视力、增强脑力等等都有效果。产妇刀口需要一个恢复期，这段时间不要让刀口接触水，也不可以长时间坐着，注意刀口处的卫生。在给宝宝喂奶的时候，可以侧身喂奶，如果刀口处有疼痛感，或者是轻微出血，那么就需要去医院让医生处理刀口的。

剖腹产后考虑适当吃鲤鱼的。对伤疤并不是不好的，当然可以吃点黑鱼，可能对伤疤相对更好一点，或者是鸽子汤有助于伤口更好的恢复。但是吃鲤鱼的话并不是对伤疤有刺激性的，只要饮食方面避免各种生冷，辛辣，刺激性的食物的摄入，饮食清淡，温和一些就可以的。草鱼是我们常见的家鱼，草鱼虽然不如鲫鱼、鲤鱼那样有非常明显的通乳效果，但是草鱼滋补开胃的功效确实十分显著。 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。所以如果产后妈妈们胃口不开，不妨做一道草鱼帮助营养供给。

对于剖腹产的产妇来说，吃一些鱼能够让我们的身体恢复的更快一些，但是产妇们也不要急着吃鱼，对于剖腹产的产妇而言，腹部有开腹伤口，在手术一周到两周之内，最好都不要吃鱼，因为鱼属于一种发物，如果过早的吃鱼，容易导致伤口发炎，不利于伤口恢复，所以要等到伤口长得差不多的时候，才可以吃鱼。而且在剖腹产手术后还没有排气和排便的时候，都是尽量不要吃固体食物的，否则会导致孕妇出现消化不良，甚至肠梗阻。

剖腹产多久吃海参?

剖腹产一周后可以适量吃海参，吃海参有利于伤口恢复，但不是唯有吃海参才能恢复。世界范围内有海参、吃海参的人不多，她们手术照样是可以恢复的很好，关键是在于补充足够的蛋白质和多种维生素。所以没有必要一定要吃海参才算营养。喝各种肉汤、鱼汤，果汁照样会很有营养。妊娠晚期和产后尽可能少吃海参，临床观察它确实能够使乳汁分泌减少。

剖腹产后，患者需要一段时间来恢复肠胃功能，肠胃功能多久可以恢复，也是因人而异的，一般来说大部分剖腹产患者一周后可以恢复肠胃功能，这个时候就可以开始服用海参了，而且海参具有提高免疫力，防止动脉硬化的作用，所以可以适当的多吃一些，对身体比较好。

剖腹产一周后可以适量吃海参，产妇最多日食一只，否则容易出现上火的情况，春季应少食海参，春天是容易上火的季节，多食易使人上火，产妇吃海参不宜与含鞣酸水果同食，以防其中的鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起腹部不适，产妇吃海参最好做的清淡些，不要太重口，否则会不利于产后子宫的恢复等，海参具有一定的致敏性，对海参过敏的产妇忌食，过敏体质的产妇慎食，感冒及腹泻的产妇最好别吃海参。

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