歌唱时把喉咙打开打开和稳定喉咙，是歌唱基本功训练的核心，直接影响到声音的好坏。人们打哈欠时，口腔会自然、放松地打开，口腔内空间会增大。打开喉咙就像是在打哈欠，使咽喉张开，让气息自如地送出来。
有气息支持，不断冲击声带声音的形成是由气息运动和声带振动组成的。日常呼吸比较平静，但歌唱时吸气很快，呼气很慢。唱歌时要有气息做支持点，把呼吸稳住，不但声音悦耳、强弱变化自如，而且能够增加肺活量。
但是发高音时要做到鼻腔共鸣或口腔共鸣。要做到鼻腔共鸣，关键是演唱过程中鼻腔始终保持通畅。从来没感受过用鼻腔共鸣的人，会出现头晕感觉。
气流不通畅是造成头晕的根本原因。
很简单，就是不够气而已，肺活量不够，而且发声没有用腹腔和丹田的力量。腹腔发声那个百度一下就知道。至于肺活量，除了多唱，我有个朋友他是一边跑，一边唱，长期下来，你会发现不再头晕。丹田练习，就是发出“嘶嘶~~~”的声音，一直发声你会发现腹部越收越紧，然后肚子附近有一个位置特别硬，那里就是丹田。一直发声到了受不了就停止。可以锻炼你唱歌的气量。然后平时可以试试躺着，把枕头拿掉唱歌，这样也是能锻炼肺活量的。如果感觉晕，千万不要硬撑，对身体不好。要多锻炼身体，唱歌也是需要健康的身体的加油吧欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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