2、足贴贴敷与足底，通过对足底及相关经络反射区的作用，各种精华成分渗透并参与循环系统，在循环过程中将体内细胞间滞留的毒素吸附并伴随循环系统排出体外。
足贴是贴在人体的足底的。
足贴的包装说明显示，睡前将足贴贴于足底对应穴位处或不适患处，起床后拿下。使用足贴后，袋中粉末吸出体内废油、废液等毒素而变成油黏状，并从白色变至褐色或黑褐色，这表明身体中毒素被排出。健康状况较差时，颜色较深。
但足贴中往往含有桂竹、枇杷叶、辣椒、电气石等，从这些成分上看，可能会起到促进人体血液循环的作用，另外，由于产品含有辣椒，会刺激足底发热、出汗，汗液碰触到足贴以后，就会出现这种褐色黏稠物。不仅如此，有人做过相关实验：向足贴上倒点水，足贴也会出现褐色的黏稠物，因此那些“黑油”根本不是吸出来的油脂和毒素。
扩展资料：
有专家研究，靠足贴排毒减肥根本没戏。人体的油脂、毒素通过药物从脚底及身体皮肤排出的可能性非常小。“人体脂肪只能通过燃烧成能量的方式或者抽脂排出，根本不可能通过药物从皮肤直接被吸到体外。
要排出一公斤左右的油脂，手术大约需要2个小时，最小的脂肪颗粒也不可能通过皮肤排出来，而且吸出的脂肪是黄色并非黑色。因此，指望贴个足贴就吸出油脂，简直是天方夜谭。
正常的穴位敷贴可以刺激身体的穴位，改善血液循坏，只有保健作用，绝对没有排毒的功效，更没有通过穴位直接把毒素排出体外的说法。
中医里有种足底涌泉穴贴敷法，通过不同的药物贴敷足底涌泉穴可以起到温经散寒、引火归元等作用，主要治疗虚寒病症，对促进睡眠、舒缓疲劳也有一定的疗效，但通过足底排毒，还从来没有听说过。所以，足贴是不可能有排毒功效的。
参考资料来源：人民网-足贴变黑是在吸脂排毒？专家说不可能
1 足贴贴脚底哪个部位比较好使用足贴的时候，可以贴在脚心上方涌泉穴的位置，也可以按照足贴说明书进行使用。
足贴是一种养生贴剂，一般情况下，足贴是贴于脚底的，在脚底有较多的穴位，在脚底贴敷能使足部的涌泉穴、太冲穴、隐白穴，昆仑穴等诸多穴位受到热力刺激，脚部的血液循环比较差，尤其是天气比较冷的时候，很多人都会有末梢神经供血不足的情况，出现手脚冰凉的问题，在脚心贴足贴会促进体内的血脉运行，加快身体新陈代谢，起到排毒、驱寒除湿的作用。
2 足贴可以天天贴吗建议不要天天贴。
足贴是贴在脚部的，进行敷贴的时候可以促进身体气血的运行，有助于毛细血管的扩张，还能促进身体新陈代谢，起到排毒养颜的作用，但是这个频次不要太高了，若是过于频繁的敷贴的话，会影响正常的气血运行，如果本身体质不好的话，还会影响到体质的调养，因此，从健康的角度来说，一周贴一次就可以了。
3 足贴能贴肚脐眼上吗如果足贴里面只是常规的温热性材料的话是可以贴在肚脐眼上的。
足贴里面主要材料是艾叶等性质比较温和的中药材，将其贴敷在脚部的时候可以起到温热、刺激的作用，能促进气血运行、温暖身体，有些肚脐贴的材料和这个相似，只是足贴和肚脐贴制作成的样式和大小会有所不同，若是有需要的话，可以将足贴贴在肚脐眼上。
4 足贴能改善睡眠吗有一定的功效。
睡眠障碍的生成原因有很多种，有可能是心情不好或者工作过于劳累等，足贴可以放松神经、温暖身体、促进体内微循环，有助于情绪的缓解，日常睡眠不佳的话，除了使用足贴，还可以在睡前用热水泡泡脚、使用塞有薰衣草的枕头、睡前喝杯热牛奶等进行辅助睡眠。
小贴士若是睡眠问题已经严重的影响到了生活，需要及时前往正规医院进行诊疗，以免情况越来越严重。
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