每个地区的拘留所每天所做事情都不一致，但是应该包含外出活动、接受集体教育和谈话、开展文化和体育活动。
早上六点十五起床洗漱，七点吃早饭，八点开始放风八点半做早操，洗衣服，有十五分钟自由活动，中午十点半吃饭，十二点午休，一点十五起床，下午三点半放风，四点关风门，四点半吃晚餐，六点钟开始看新闻联播。
这里介绍一下早饭有的地方有粥有的都是白米饭，配有咸鸭蛋，榨菜，豆腐乳，在北方都有馒头吃，在南方的话基本上都是吃白米饭，中餐白米饭，菜和肉都是一起煮的，晚餐和中餐一样，只是菜不一样，基本上菜谱都是一个星期换一次。
拘留所一般关押的时间
拘留所是依据中国现行的法律、法规、条例和相关规定而设置的羁押场所，由公安部门统一负责管理，拘留所是依据全国人大常委会通过的《治安管理处罚法》的规定设置。
拘留所羁押的是受行政拘留处罚的人，所以拘留所是国家行政羁押机关。拘留所羁押的对象是治安拘留的人以及法院决定司法拘留的人。一般最长拘留15天，有两种以上违反治安管理行为的，分别决定，合并执行。行政拘留处罚合并执行的，最长不超过20天。
拘留所的人一般在也就是在春节当天，也就是除夕夜，会吃红烧肉圆子，青椒肉丝，千张结烧肉，蘑菇鸡蛋汤，在正月初一的时候就会有水饺，咸菜烧肉，青菜肉丝，西红柿鸡蛋汤等。话说那是春节嘛，肯定了会比平时的伙食会好很多的。
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