间隔30分钟可以吃饭。
打胰岛素，把握好时间：
1、餐前注射：目前临床使用的常规胰岛素是一种六聚体的胰岛素，皮下注射后需分离成单体后才能吸收入血，起效需要约30分钟。为了使胰岛素与血糖高峰同步，需在餐前注射。
2、餐时注射：速效胰岛素类似物注射后没有分离成单体的过程，吸收快，起效时间短。进餐时不需提前注射，注射后必须立即进食，否则可能出现低血糖。
3、餐后注射：胰岛素强化治疗中的1型糖友，当餐前血糖较低，在2.8~3.9毫摩尔/升时，可改在餐后注射胰岛素，同时适当多进食。
4、睡前注射：适用于中效或长效胰岛素，是较符合生理性胰岛素分泌规律的治疗方案。三餐前使用短效胰岛素控制餐后血糖，睡前则应使用中效胰岛素或长效基因重组胰岛素，维持夜间的基础胰岛素水平，这样能有效地抑制肝脏葡萄糖产生，减少脂肪分解，保持夜间血糖平稳，避免黎明高血糖发生。
扩展资料：
注射胰岛素要谨慎：
1、不能重复使用一次性的针头
部分患者担心浪费，会反复的使用一次性的针头，这是错误的，因为所用的针尖使用几次之后就会变得尖峰以及钝化，在注射时候不仅会增加了疼痛感，同时也会影响到身体对胰岛素的吸收，甚至会诱发感染。
2、要选择合理的注射装置
如果使用公用的针头来吸取或者注射胰岛素，使用起来并不是很方便，同时也会影响到注射的准确性，对于糖尿病患者来说，要选择适合自己的注射装置。
参考资料来源：
人民网-糖友必看！打胰岛素还有这些注意事项哦！
人民网-注射胰岛素要谨慎 这5个小细节一定要规范
你好；一般来说普通胰岛素在餐前30分钟注射，其可以有效的控制进食引起的血糖升高，而中效胰岛素也是餐前30分钟注射，若不进食，一般不能注射胰岛素，否则可能会引起低血糖的，长效胰岛素如甘精胰岛素，精蛋白锌重组人胰岛素注射液等最好晚间10点注射，这种情况降糖效果最佳。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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