乳房硬块是什么
当乳汁淤积在乳腺管中，无法排除出去就会形成硬块，用手摸能够明显感觉到“块状硬硬的”“有很明显的棱角感”，当宝宝吃完一次奶以后，这个硬块有可能会被吸开，也有可能依旧存在。
当乳房出现硬块时该怎么办
乳房出现硬块意味着妈妈已经堵奶了，每个妈妈对于堵奶的敏感度不一样，有的妈妈稍微有一点不舒服就能感觉到，有的妈妈堵了一大块了才发现，所以，咱们分情况来说：
1、当硬块不太大，还没有明显的肿胀
如果妈妈发现的比较早，还没有特别不舒服，胀得难受的感觉，可以让宝宝先吸通，宝宝是最好的通乳师，妈妈需要比平时多让宝宝吃几次，吃奶之前不要给宝宝吃其他的水果或者辅食，让他有一些饥饿感，说不定一次就能吸通。
但如果宝宝吸不通，吃完以后妈妈仍旧感觉胀胀的，硬块还在，或者宝宝吃完的时候硬块没了，但下次胀奶的时候硬块又出来了，那就说明这招不管用了。
此外，还要注意这三种情况下，是不适合用宝宝吸通这一招：
妈妈长期喂奶疼，乳头有破损（加重堵奶）
厌奶期的宝宝（不好好吃奶）
混合喂养的宝宝（对乳汁需求有限）
妈妈最近大量喝汤（乳汁会变粘稠）
2、当硬块比较大，很明显，肿胀难受
这种情况就需要请专业的母乳指导进行无痛通乳，自己是无法解决的。
在母乳指导上门之前，自己可以使用冷敷的办法缓解胀痛，比如使用常温水浸湿的毛巾冷敷，或者使用擀面杖檊成透明的卷心菜叶子冷敷。
分享一一下个人经验：我堵三次奶，每次发现的比较早，因为感觉宝宝吃完以后乳房并没有松软，就会意识到可能要堵奶，接下来就会出现硬块，我一般不用宝宝吸通，因为谁知道他啥时候能好好吃，万一等到晚上还没有吸通，这时候约母乳指导上门服务是不现实的，一般她们都不接夜间急单，那这一晚上会出现的变数太大，所以，如果白天发现有硬块，不论大小我都会直接约母指上门疏通，及时处理最为稳妥。
下面这些处理方式千万别用！
让自己老公帮忙吸，成人的口腔特征和宝宝是不一样的，这个是模仿不来的，老公只能帮倒忙。
不要热敷，堵奶的时候，热敷只会加重肿胀。
不要暴力通乳，但凡通乳疼痛的都是不专业的，正确的通乳一点都不疼，跟做spa一样，有说有笑就搞定了。
不要用吸奶器，堵奶了，宝宝都吸不通，吸奶器就更没用了。
不要用奇怪的工具，比如梳子、刮痧板。
堵奶一定是预防大于治疗的，并且堵奶不是偶然事件，一定是量产达到质变的必然事件！所以，接下来我要说的才是重点：
1、按需哺乳，不要频繁的喂奶
宝宝经常把吃奶当做安抚需求，所以，除了每天填饱肚子以外，动不动还要吃奶求抱抱求安抚，并且安抚的时候多半是玩耍性质的吃奶，崛起屁股吃，扯着玩，半含着嘬，如此就会增加乳头的负担，造成水肿、破损，形成堵奶。
2、不要长时间的挂喂、含着乳头奶睡
有的宝宝吃奶时间很长，一吃吃40分钟，含着乳头睡觉，含一个小时拔不出来，这种情况会让乳头被浸泡过久形成水肿、也会被宝宝嘴巴磨破，形成小白泡，堵住出乳孔，乳头水肿会压迫乳腺管，使乳腺管变细出奶不通。
3、确保正确的含乳姿势
错误的含乳姿势会对乳头造成损伤，比如磨损、水肿、皲裂，乳头受损以后要自己修复，形成的新的表皮如果刚好堵住出乳孔，就会造成硬块，形成堵奶。
尤其是大宝宝，有的大宝宝不好好吃奶，吃奶不老实，各种姿势，含乳不正确非常常见，不像小宝宝老老实实的被妈妈抱着吃奶，所以，如果发现宝宝错误含乳，一定要纠正，重新含。
4、别喝太多的肉汤，吃的太油
正常情况下，乳汁里的脂肪含量是比较稳定的，但是如果妈妈喝了太多的肉汤，吃的也比较油腻，就会使乳汁里的脂肪含量增高，变得粘稠，乳汁通过乳腺管的时候，就容易滞留在乳腺管壁上，越留越多，越多通道越窄，然后就堵奶了。
所以，并不是说所有的妈妈都适合喝肉汤来下奶，奶量大的妈妈可真的是要注意，少喝或者根本不用喝，喝水就行了。
追奶的妈妈也不是说全靠喝汤来增量，小心奶没追上来，反复堵奶倒追上来了，最后奶越来越少。
不要太担心，你宝宝多大了，你自己试过奶涨的感觉吗？看你这样说，我觉得你可能是奶涨引起的，因为你的乳房不断分泌乳汁，而你宝宝每次吸都吸不完，你自己用吸奶器挤的时候可能也未必一次能把乳房挤空，所以就好像旧的出不来，新的又不断有，长时间这样就很容易造成乳腺管堵塞，俗称奶涨，奶涨可以涨到乳房形成硬结，轻轻一碰就痛得要命，还引起发热，如果不把它弄通，很容易得乳腺炎的，而且因为你喂奶的姿势不正确，所以导致你宝宝吸破了你的乳头，乳头一痛，你就会很拒绝喂奶，导致你奶涨更加严重所以你从现在起就要一觉的有点涨就要把它挤出来，你可以用热水袋或热毛巾热敷乳房，记得不要敷乳头，敷十分钟，然后你用手按摩从乳房的四周响乳头方向按摩，有外到内，好像放射状那样)你觉得起硬结觉得痛的地方（你一定会觉得轻轻按都很痛，但是一定要坚持，因为不痛是没有效果的，如果你自己不舍的用力可以找家人帮忙，很多奶涨的产妇都告诉我，奶涨比生还痛，所以你自己心里要有所准备，要解决奶涨就要忍受痛）按摩完可以找吸奶器把乳汁吸出来，吸出来的乳汁是可以喂宝宝的，可能你要坚持几天甚至一星期效果才会出来，希望对你有所帮助，确实不行的话就要到医院就医了哺乳期女性淤乳及乳房内硬块较常见，淤乳出现通常与乳管堵塞或狭窄有关，当出现乳腺肿块时，要注意尽可能将淤乳处肿块进行按摩或排空。喂养时应先将带有硬块侧乳房喂给婴儿，因为婴儿吸吮动作能很好促进乳汁排空，能够有效缓解不适。很多喂奶女性有这样的情况，究竟是什么原因引起的，应该如何处理？接下来我们来了解一下。 一、原因分析哺乳期有硬块，可能是因为乳汁堵塞导致局部肿块形成，也可能是乳腺炎引起的乳房肿块表现，再就是乳房可能有肿瘤，所以出现肿块的症状。这种情况需要去医院检查，同房触诊、检查乳房表面，乳房彩超检查等分析导致肿块出现的原因。在哺乳期乳房有大的硬块，并且有疼痛症状，也有可能是由于乳汁淤积而导致的急性乳腺炎症。
二、治疗方法由于硬块有时不能通过吸吮排空，适当按摩较重要，要从硬块部开始向乳头方向轻柔按摩、挤压，通过外力促进淤乳排空。治疗过程中，要注意减少乳头损伤，只要无细菌入侵，局部肿块大多可自然随着乳汁排空而消失，一旦出现乳腺炎，应及时应用抗生素对抗炎症反应，必要时还应进行切开引流，加快控制感染。
三、哺乳期注意事项哺乳期如果出现涨奶的情况下，建议尽量的给予疏通乳房，避免造成堵奶引起炎症造成有硬块引起不适。一般情况下，最好的办法是让宝宝多吸允，宝宝有效的吸吮是疏通乳房最好的办法。平时需要两侧乳房交替吸允。而且一定要注意，如果宝宝吃不完的话，可以考虑应用吸奶泵或者是应用手挤的方法，将奶水及时的排出，如果说宝宝吃不完，建议尽量的保持泌乳，一定要注意，尽量的清淡饮食，不要吃得过于油腻。建议尽量的多吃蔬菜，尽量的均衡营养，合理膳食，奶水的量与饮食有很大的关系，所以一定要进行饮食的调整。
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