2、如果身体情况允许，患者应该及时的进行一些运动锻炼，运动锻炼能够促进身体的新陈代谢，促进身体当中的一些炎性体液代谢出去，同时对于治疗鼻塞，流鼻涕也有很好的作用，运动以后会出汗，而出汗过后，就能够很好的防止鼻塞流鼻涕的症状，运动的时候也要预防感冒。
是的。鱼腥草的别名就是折耳根。
鱼腥草茎呈扁圆柱形，扭曲，长20～35cm，直径0.2-0.3cm，表面褐黄色，有多条纵棱，节明显，下部节上残留纤维根，易碎易折断。叶子是交替的，折叠和收缩。压扁后呈心形，长3-5cm，宽3-4.5cm。
先端渐尖，全缘；上表面暗黄绿色至暗棕色，下表面灰绿色或灰棕色；叶柄纤细，基部和托叶结合形成鞘。穗状花序顶生，黄棕色。摩擦时有一股腥味。在印度、东南亚特别是泰国，鱼腥草嫩叶是一种常见的凉菜调味品。
扩展资料：
鱼腥草阴性植物，怕强光，喜温暖潮湿环境，相对耐寒，-15℃能越冬，避免干旱，在肥沃的砂壤土或腐殖质壤土中生长最好。杂草常见于农田，如果园、茶园、路堤等生产地区：陕西、甘肃及长江流域以南省份，以及日本、印尼爪哇。
鱼腥草对土壤没有严格的要求，在砂壤土和砂土中较好，但黏性土也能生长。在有机肥充足的条件下，地下茎生长旺盛。不严格要求光照条件，在低光照条件下可实现正常生长发育。
参考资料来源：百度百科-蕺菜
参考资料来源：百度百科-鱼腥草
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