痘痘怎么样好的快一点

吃什么痘痘好的快一点 1、大米黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。

大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

2、黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。

将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。

每日早、晚餐后各一次。

3、番茄炒藕片鲜藕300克，番茄汁100克。

先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。

4、凉拌苋菜鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。

以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5-10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。

5、海蛰二菜海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。

海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。

芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。

6、绿豆海带汤绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。

将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。

每天一碗即可，连用三十天。

7、芹菜雪梨汁新鲜芹菜100克，新鲜雪梨150克，番茄一个，柠檬半个。

洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。

其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。

8、桃仁山楂粥粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鲜荷叶半张。

首先将桃仁山楂荷叶煮汤，精细去渣后加入粳米文火熬成粥。

每天一碗，连续服用三十日。

9、薏苡仁海藻粥薏苡仁30克，昆布、海藻、甜杏仁各9克。

将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮，煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用，每天一次，一个疗程为三周。

###你好!患了痤疮应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。

皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等**性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。