失眠神经衰弱的治疗方法有哪些？

失眠神经衰弱的治疗方法有哪些？ 神经衰弱，是一种由于心理因素产生的不适症状。

衰弱的病人常有头胀、头晕的感觉。

患者总觉得脑袋;晕晕忽忽;，而没有明确的自身或者周围环境的旋转感觉。

患者可同时伴有失眠、多梦、头痛、记忆力减退、注意力不易集中、工作效率下降等症状。

而要较彻底的治疗神经衰弱，首先患者要消除顾虑，增强信心，要知道神经衰弱的病根儿只是由子大脑神经活动的不协调，并没有组织结构方面的破坏，所以不要对疾病过分担忧。

增强战胜疾病的信心，是可以逐渐恢复的。

###问题分析：你好考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和**性食物,意见建议：多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!###您好，.神经衰弱的治疗，1.心理治疗，了解疾病的本质，解除思想顾虑。