木瓜牛奶炖雪蛤的做法怎么做好吃？

木瓜牛奶炖雪蛤的做法怎么做好吃？ 牛奶加上冰糖，雪蛤，放在木瓜盅里上锅蒸10分钟就可以了###前言女人是需要滋养的今天我食尚小米就为大家做一道最滋养女人的汤-木瓜牛奶炖雪蛤。

女童鞋们食用可以美容养颜、滋阴养肝、调补内分泌、延缓衰老，是可信赖的抗衰老和提高免疫力的一道汤。

材料主料：木瓜1个、鲜奶1杯、雪蛤膏50g；辅料：枸杞适量、冰糖适量木瓜牛奶炖雪蛤1雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。

2木瓜冼干净外皮，在顶部切出2\/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。

3枸杞洗净用清水泡发，雪蛤清水淘净。

4冰糖和奶一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，隔水炖半小时即可。

小贴士雪蛤还具有滋补强身，抗疲劳，抗衰老的功效，可以加速新陈代谢，降低皮肤老化。

长期服用对于女性护肤美白，调节身体机能有奇效。

在医学上素有;软黄金;之称。

###主料雪蛤3克木瓜一个牛奶50ml辅料蜂蜜（根据个人嗜甜度增减）适量姜片少许冰糖适量木瓜炖雪蛤的制作步骤1雪蛤清水泡发，拣去杂质。

2清水加姜片煮开，放入雪蛤煮片刻，去腥。

3捞起，沥干。

4冰糖化水（嗜甜味的可多放点），还可加入些许蜂蜜，味道更香甜。

5煮开后加入去腥的雪蛤，再加入牛奶，还可加入椰果粒，再煮十五分钟，感觉煮到恰好能都放入木瓜盅的量就行。

6木瓜雕盅。

刀工好的就雕好看点啦，不行的话就以4：1的比例切一个深口的作盅，浅口的作盖。

我的感觉是雕成锯齿形既漂亮密封性能又好。

7将煮好的雪蛤羹倒入木瓜盅，盖好木瓜盖，隔水（水要加足）放入微波炉中火炖十五分钟就可以啦，也可用蒸锅隔水炖半小时。

###冰糖木瓜炖雪蛤：雪蛤洗净冷水泡发12小时沥干，木瓜半个切块，再加冰糖一小块隔水同炖1小时即可~牛奶红枣木瓜银耳羹：银耳半个洗净去蒂泡发半小时，红枣数粒洗净，木瓜半个.