swiss螺旋藻怎么服用？谁知道？

swiss螺旋藻怎么服用？谁知道？ 服用螺旋藻的水温不宜过高，最高水温不要超过40℃。

螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物，温度过高容易避免营养的流失。

螺旋藻的食用次数没有严格要求。

螺旋藻不是药物，没有剂量限制，每天一次、二次、三次都可以。

如果是健康保健每天一次可以。

如果是疾病调理服用量比较多，一次吃不下可以分2-3次。

如果为减肥就要每餐之前吃一次。

时间和剂量完全可以灵活掌握。

3.螺旋藻的服用时间。

如果是要减肥的话，要在饭前30分钟到1个小时服用，如果饭后服用或睡觉前服用，就变增肥了。

其他的话，并无时间要求。

其实，必须给大家说的一点是，螺旋藻不是药品，是一种保健产品，所以要求不像药物那么严格。

###之前在天猫ChemistWarehouse海外旗舰店上买的Swisse天然有机螺旋藻是一日2-4片，随餐服用###你好，SwisseLiverDetox护肝片适用成人（不适合孕妇或计划怀孕中的女性），服用方法:每天2粒，随餐服用。

###Swisse有机螺旋藻它能有效降低胆固醇，提高免疫力,清除体内毒素和清洁直肠效果比较好，我自己有季节性肠炎，坚持吃一段时间，肠胃不适的症状改善很多。

我是晨起空腹服用2粒。

###螺旋藻可以早上空腹吃，蔓越莓随餐或饭后服用