鲫鱼汤豆腐的做法 孕妇有哪些？

鲫鱼汤豆腐的做法孕妇有哪些？ 病情分析：一般是可以放的了，建议你不用太担心，产后是需要好好休息的了，多吃蔬菜啊，指导意见：一般是可以放的了，建议你不用太担心，产后是需要好好休息的了，多吃蔬菜啊，###豆腐鲫鱼汤，最重要的是汤的颜色，有的人煮的汤是奶白色的，有的人煮的是淡乳色的，不仅营养不同，而且味道也大不相同的。

新鲜的鲫鱼，放在锅里二面煎一煎，然后放入生姜一同煎，洒一点盐，倒进开水（注意：开水很重要，而且要沿着锅倒，不能往鱼身上倒，会有醒味），煮到熟的时候，再放一点味精，就可以起锅了。

味道鲜美，营养价值高。

如果是生了，吃这个很催奶。

###问题分析：你好，这个可以的，鲫鱼营养价值高，锌的含量很高，有健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下期的功效，民间给孕妇炖鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用，鲫鱼还有健脑益智的作用，还可以做鲫鱼炖豆腐，鲫鱼炖蛋，都是很好的食材。