每公斤黄瓜种子含有898.6毫克钙。
每百克黄瓜籽粉中含有0.72克磷,能有效促进人体对钙的吸收。补钙速度很快,补钙效果也是最好的。
黄瓜籽粉可以调节人体的五、七伤拳能恢复和治疗长期劳损、骨伤、股骨头坏死,能从过度疲劳中快速恢复体力。
还有润肠通便治疗便秘的功效。
根据百科全书和中医书目,黄瓜籽粉在民间治疗疾病的历史悠久,许多老人都知道它是接骨、壮骨和补钙的最佳秘方。
可治疗和恢复腰酸背痛、手脚麻木、抽筋、骨质疏松、骨折、骨裂等疾病和症状的功能。
其主要成分为:多种游离氨基酸(其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效)和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、B、C、D(在动物实验中,胡萝卜素C有抗肿瘤作用)及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。
其性味甘、凉、无毒。
归脾、胃、大肠经。
几年来,经顾客大量的反馈信息验证,对一些颈椎病、腰椎病、骨折后的恢复、骨质疏松症、股骨头坏死、病后体虚无力、任何年龄的缺钙都有非常明显的效果。
《大众医学》报道,在众多蔬菜中,黄瓜可谓最受青睐的一种,不但吃法多种多样,而且营养丰富,药食两用,最近研究人员根据黄瓜内部的不同结构,将其分成四个部分,即瓜皮,瓜籽,瓜肉及以上部分的混合物,然后分别测定HACCP(HACCP国际营养标准)的营养成分含量。
每100克新鲜黄瓜中的营养素含量,由高到低的顺序为皮,籽,混合,肉,经过烹饪后四种样品中的营养物含量由高至低的排列顺序为籽,皮,混合,肉,其中籽最高,肉最低,而且前者竟是后者的7.37倍。
钙是骨骼的主要成分,儿童补钙应以食补为主,中年后钙的流失加快老年骨骼会变脆弱,容易导致骨质疏松、骨折、所以,保持骨骼强健、体态健康,唯有及早储备钙质。
把黄瓜籽炒熟,磨成末,筛去皮,吃其末。
若加上芝麻籽,生菜籽,效果更好。
###黄瓜籽粉可以直接泡水喝,也可煮汤用,泡水喝的营养价值会比较高,但是一天不能吃太多,因为吃太多身体吸收不了,反而会浪费。
天天吃不好容易上火。
黄瓜籽粉是通过黄瓜籽炒熟,然后慢慢的磨成粉,黄瓜籽粉的功效是很大的,不容小觑,黄瓜籽粉是壮骨补钙,接骨的最好方法,对于有骨质疏松,经常抽筋,风湿,关节病,等等都能够起到治疗的效果,而且对肝,脾胃,肺等功能都有恢复治疗,以及预防的功效,经常吃黄瓜籽粉对身体是有好处的,还能够预防各种疾病的发生。
###你可以把黄瓜籽炒熟,再将其磨成末,然后把外壳去掉,可以在煮粥的时候放入适当,也可以用热水冲泡饮用,切忌与其他药物混吃,因为有时会对胃产生伤害,另外,注意适当饮用,过多食用黄瓜籽粉也会造成脾胃虚弱的,特别是女性患者。
###一天1-2勺,冲水,牛奶,豆浆,果汁,均可。
炒菜放到菜里也行。
放到汤里也行。
每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。
每百克黄瓜籽粉含0.72克磷,它能有效的促进人体钙的吸收,补钙的速度很快,补钙效果也是最佳的。
黄瓜籽粉能调节人的;五劳;、;七伤;,对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能,对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。
并有通便润肠治便秘之功效。
据百科全书及中国医药宝典记载,黄瓜籽粉在民间治疗疾病已有悠久的历史,很多老人都知道它是接骨、壮骨及补钙的最佳秘方。
对腰酸、背痛、手脚麻木、抽筋、骨质疏松、骨折、骨裂等疾病和症状都有很好的治疗和恢复其功能作用。
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