青椒炒肉的做法:①特辣青椒切段,入热油锅,翻炒片刻;②鲜肉切成薄片,加少许嫩肉粉、鸡精腌十分钟,待青椒炒至三分熟,放鲜肉,大火炒少许,再加入作料、高汤,趁大火出锅。
青椒炒肉做法番茄炒蛋不是大菜,甚至在大宴上主人都不好意思点这道菜。
可是它的的确确是一道色香味俱全的佳肴,爽口、开胃、营养好。
其实,番茄炒蛋的烹饪是很有讲究的。
要点之一:简单的配料1、鸡蛋两个(少做一点,别人吃了不够,就不怕他不记得你。
2、直径6CM的西红柿两个。
如果美国的西红柿很大,比如直径达到12CM,那么就应该用2×6×6×6\/12\/12\/12=0.25个;如果是用江南的娇嫩番茄,那么就应该用2×6×6×6\/4\/4\/4=6.75个!注意:鸡蛋和西红柿的比例是个关键,如果番茄少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;番茄多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。
好的原料搭配不但是美味的基础,而且是营养均衡的保障。
错误观念:上顿饭炒菜剩下些×也一块加进去吧。
为什么在那些扔了可惜而不扔又无用的东西面前,要选择把他扔进自己肚子里去呢?要点之二:狠狠地打鸡蛋这里强调的是打鸡蛋,不是搅拌鸡蛋。
具体是这样的:把鸡蛋壳敲破后(如果你还不能熟练地敲破鸡蛋、并且不清楚详细要领,请务必首先向有关方面咨询。
倒在碗里,用一双筷子快速搅拌鸡蛋,这时筷子的运动轨迹是一个圆锥形,锥顶在碗口正上方,锥底完全在碗中,并且和碗口平面平行。
渐渐地,鸡蛋的蛋清和蛋黄融合为一体,质地和颜色有没有分别了,这时,拿筷子的手指和手腕要逐渐调整角度,慢慢使筷子达到一种尽可能与碗口平行的角度,从此使筷子达到新的运动轨迹:仍然是一个锥形,锥顶在碗的侧面,确切地说是位于碗口的延伸平面上,锥底是一个与碗口垂直的园,半个圆在碗中,半个圆在碗口上方。
这是才是真正的打鸡蛋。
注意:要用力多打一会鸡蛋,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,直到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时鸡蛋表面有大量泡沫,这才能算鸡蛋打好了。
错误观念:打鸡蛋只是为了得到均一的质地。
事实上,这种搅拌产生很多复杂的介于化学和物理之间的效果,从而能够明显地改善鸡蛋下油锅后的表现。
###先炒鸡蛋,炒好装盘.再炒辣椒.西红柿.在把鸡蛋倒入锅,调位翻炒一下出锅即可配料:西红柿一个,辣椒一个,鸡蛋三枚,葱、咸盐、砂糖做法:(1)西红柿、辣椒、葱切丝;鸡蛋打散搅匀备用;(2)炒锅倒入适量食用油,加热后先打入蛋液炒熟盛出;(3)锅中再次食用油,加热后倒入葱花炝锅,炒出香味后倒入西红柿和辣椒,炒制一会后撒入适量白砂糖,随后倒入提前炒好的鸡蛋,再炒制一会儿后,撒少许盐,准备出锅。
(4)装盘开吃。
提示:(1)辣椒最好用青椒,这样味道和菜色搭配更佳;(2)提前放糖,出锅前放盐;(3)不用放鸡精,因为炒的鸡蛋,不用再加鸡精提味了。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)