做法:1.面粉加水和成面团。
基本和匀即可。
不用使劲揉光滑。
然后,盖保鲜膜或者湿屉布饧面,约饧1-2小时。
手捏起一块面拉伸,不回缩即是饧好了。
(500g面粉的话,水要在350g-400g左右,看面粉的吸水率,和好的面团要比耳垂还软。
面要彻底饧好才行。
2.取一块面团约1\/4,用手捏成长条,然后按扁,也可用擀面杖擀扁,不要太使劲。
刷一薄层油。
(取一块面团直接操作,不用再揉匀滚圆)3.从上往下卷起,用两手的指头按住两边,往下收口。
4.捏紧口。
收口朝下。
用擀面杖擀成约0.5cm厚的面饼。
(擀的时候不要太使劲,会感觉里面有气泡,不要擀破。
若擀面饼时发现面还有回缩,那么擀好后再饧面20-30分钟。
因为面软,整个操作过程可多放些面粉放粘。
5.锅里热油,放入饧好的面饼,把上面也刷少许油,中小火。
看面饼有鼓起小泡,即可翻面。
翻面后会发现鼓起更大的泡。
这样烙出的饼便是成功的。
6.然后要隔一小会就翻面一次。
直到两面都烙至金黄即可。
出锅后如果不立即就吃的话,那么用屉布一包,放入袋中。
这样可使饼凉了之后也是软的。
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