蔬菜疙瘩汤营养丰富,对于脾胃虚弱,消化功能较差的人来说,是很好的养胃食谱。
我因为胃不是很好,所以面疙瘩汤是我经常会吃的一道家常饭。
美美的的喝上一碗,肠胃非常的舒服。
###主料西红柿3个鸡蛋2个面粉200克辅料番茄酱35克葱姜少许(切末)盐少许糖2大勺小葱适量香菜适量西红柿疙瘩汤的做法步骤1.面粉中缓慢加入50克温开水,用筷子搅拌,形成小面片2.锅内放底油加热,放入葱姜末炝锅,后放入西红柿、番茄酱翻炒3.加入盐和糖继续翻炒至汤汁红亮,下入水开的另一汤锅中4.接着下入面疙瘩,同时中小火不停的用汤勺搅动,防止面疙瘩结成大块,如形成了大块,用汤勺捻开5.盖盖焖煮3-5分钟,煮到粘稠适中开盖加盐少许,转圈倒入搅拌好的鸡蛋,搅动一下,关火,淋上几滴香油6.吃时撒上一些香菜和小葱
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