孕妇能不能吃韭苔炒鸡蛋

孕妇能吃韭菜苔炒鸡蛋 可以的，韭菜和鸡蛋是完全可以吃的，但是如果是母乳喂养的时候就不要吃韭菜了，因为它是回奶的食物。

###韭菜又叫;起阳草;，性温，有补肾补阳的作用。

鸡蛋性平，可滋阴，补血补气，养心安神。

;韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。

而韭菜炒鸡蛋更是春季首屈一指的选择，养肝的同时使人更具活力。

韭菜和鸡蛋的营养也可相互取长补短。

如多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高，但韭菜中的硫化物可降血脂，恰恰弥补了这一不足。

此外，韭菜中含有的纤维素比较粗，容易**胃，造成;烧心;。

而鸡蛋中的蛋白膜可将韭菜表面包裹起来，减少韭菜对胃黏膜的**。

从口味上来说，鸡蛋味淡，且有腥气，和韭菜一起炒，中和韭菜的**味道的同时，还能给鸡蛋提鲜。

韭菜炒鸡蛋的适应人群很广，尤其是血虚气虚、大便干燥的人更适合吃。

而如果胃不好，如胃溃疡、腹泻的人就要少吃。

虽是绝配，但建议韭菜炒鸡蛋还是不要天天吃，隔三差五地吃一顿就可以了。

###可以的。

怀孕期间有很多食物要忌口，像螃蟹、甲鱼、薏米，山楂，**性调味品香辛料等会导致流产的食物就应该坚决不吃。

高盐高糖的少吃或是不吃。

个人认为适合怀孕期间的再有营养的食物吃多了也是不行的，所以大多数食物想吃就吃，适量才是重要的哦，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。

要对您的宝宝有信心，就像相信一个好的紫葡萄是不怕风吹雨打顺利成熟的！###可以的生完宝宝就不能吃韭菜了因为韭菜属凉性吃了对宝宝不好如果母乳的话现在吃没事的我就比较喜欢吃韭菜几乎两个礼拜吃一次韭菜煎蛋饺子盒子很不错