夏季凉鞋臭脚怎么办

夏天穿凉鞋脚臭怎么办 【脚臭自我治疗小妙方】1.经常洗脚2.在脚上使用爽身粉3.使用止汗剂4.经常更换袜子5.穿通风的鞋子6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦乾，连续如此一周，接着再每周一至两次7.经常泡脚8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发9.也可以粗盐溶于水泡水10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭12.保持平静13.注意饮食14.勿过度劳动足部脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。

出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

（6）本症以外治法为主。

自治疗法:（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

治疗脚气九法1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。

2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。

4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。

5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。

9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。

一般3在左右可见效。

###你好,这种情况一般是脚部汗腺发达,汗液分泌多,又加上脚部通风不畅造成的,首先要保证脚部和鞋子的干净卫生,勤洗脚,勤刷鞋,洗脚的时候可以在水中放入一些茶叶和食盐,有减轻脚气的作用,