死亡幻觉的片尾曲

网络流传一句话：人生有三大幻觉

这简直是人生写照啊！相信这是每个女生的内心独白。

之所以说是幻觉，因为，它们，只存在在脑海里，却没有出现在现实生活中。

明天开始减肥

几乎每个女生都有一颗减肥的心。

然而，发完誓的第二天，该吃吃该喝喝，一样不漏。按照这个发誓的频率和次数，玉皇大帝估计都要派雷公和电母下凡找你麻烦了。

其实，不是自己不想减，只是还没遇到那个触碰到自己灵魂深处的点。外界的刺激还没有碰撞到自己的痛点。也就是说： 外界会刺激你减肥的决心，只是这种刺激没能持续很久 。

节食？运动？不管是听起来还是看起来或是做起来，都是那么难坚持。

刺激点不强，节食运动难坚持，于是减肥的道路渐行渐远，甚至越减越肥。

今晚一定早睡

这是不是你的睡前名言？

对于很多人来说，手机很好玩。通过手机你可以知道XX明星结婚啦、XX小鲜肉长大可以下手了啦、XX朋友圈的秘密了似乎，我们对别人的生活、别人的世界比对自己的还关心，还在意。手机永远有看不完的资讯、刷不完的朋友圈。 我们更在意的是别人在干什么。

睡前不经意的一撇手机，然后就一发不可收拾玩下去。我们也很委屈，我们也想早睡，我们也不想熬夜的。明明才玩了一下下，一眨眼，就半夜了。明明说好了到点就放下手机，可就是控制不住自己啊。

这是长期习惯的无意识行为。睡前玩手机、睡醒拿起手机是很多人的下意识动作。这些习惯已经伴随我们很多年，习惯到我们没有意识到我们已经习惯了。所以，睡前玩手机，早睡不了，一方面是长期的习惯，一方面是这个习惯带来的恶性循环。

还有一方面是 玩手机带来的满足感 。

平常生活、工作、学习，我们会投入比较大的精力、物力、财力。有时得到的收获和满足持平，有时得到的收获和满足来得比较慢，甚至没有收获和满足。在大量投入后，没有得到自己想要的效果，内心势必产生不满、失落、空虚。

于是手机成为了我们的寄托。随便刷下朋友圈，看下资讯都能看到很多东西，满足感十足。

于是，越玩越好玩，越玩越兴奋。

说好的早睡也不了了之。

再买就剁手

这就是大多数女人的内心活动。

要知道面膜有补水、美白、祛黄、排毒等功效；包包有单肩、双肩、斜挎、手提等种类；鞋子有平底、高跟、坡跟、圆头、尖头、鱼嘴等样式；衣服T恤、衬衫、礼服、吊带、露肩等款式

女人要买的东西真的太多了。

商场里、淘宝里、朋友圈里，只有你想不到，没有你买不到。按照这个买法，我们再买就剁手，估计已经成为千手观音了。

其实，有的东西，我们确实需要，但更多的是我们在冲动下买的。

心情不好、心情太好都有可能冲动买东西。 女人天生视觉神经发达，看到好看的、美的、漂亮的都想买回家，不管需不需要。心里都有一个声音在叫嚣：买！ 可能当时不需要，万一以后用到呢？

于是，买着买着，我们成了千手观音、独臂大侠。

我们不是圣人，我们是凡人。我们需要买买买、吃吃吃、玩玩玩。一味的以圣人的条件来要求自己，那不现实，也做不到。但是我们可以从小事做起，慢慢渐进的调整。

第一，把减肥的周期放长。

每天运动多一点，少吃一口饭。边看电视边运动（平板撑、深蹲都是不错的选择）；用小碗吃饭，慢慢嚼。条件允许的话，可以学舞蹈、练瑜伽。

第二，睡前离手机远一点。

不需要一下子从原来的半夜两三点睡觉变成11点睡，慢慢来。这周1点，下周12点，再慢慢往前，让身体有个适应的过程。你可以看书、听英语催眠、然后定时关机。

第三，让自己忙碌起来，转移视线。

拿出一部分资金投资自己，学舞蹈、学乐器或是学习其他技术。买买买的大多数时候是寂寞的、是冲动的。当我们转移了时间、视线，让自己忙碌起来、充实起来的时候，你都没时间逛、没时间买。

毕竟，我们都是小仙女，我们还是要修炼自己的。

这是一种叫什么“即视现象” 的心理学现象。

查Wiki百科，介绍的很简单，只有一句话，如下：

即视感:未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。

查心理书，有如下：

Deja-vu

n 似曾相识的感觉

I'm getting a deja vu 好像在哪见（听）过。

（记得**《黑客帝国》中，Neo看见一条黑猫，接着又看到了一条一摸一样的黑猫走了过去，立刻说了句 deja vu）

以前读到的一篇关于即视现象的文章，抄录如下：

Deja-vu现象，原文为法语dé jà vu，中文翻译为“即视感”，简单而言就是“似曾相识”，未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。而且有一首英文歌，就叫Deja-vu。“When you see familiar faces, But you don’t know where they’re from, Could you be wrong/ When you’ve be particular places, That you know you’ve never been before, Can you be sure/ ‘Cause you know that this happened before, And you know that this moment in time is for real, And you know when you feel deja-vu/ Feel like I’m been here before…/ Ever had a conversation, That you realize you’ve had before, Isn’t it strange/ Have you talked to someone And you feel you know what’s coming next It feels pre-arranged/ ‘Cause you know that you’ve heard it before, And you feel that this moment in time is for surreal ‘Cause you know when you feel deja-vu ”这歌词已经很形象的解答了Deja-vu现象为何。可是现代科学里解释这一现象成因的理论却远未让人满意。根据问卷调查显示，三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受；经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”；另外，受过高等教育的人也比其他人更多经历这种感觉（也许这是因为他们在托尔斯泰或哪位文学巨匠的著作中经历过独特的感受）。调查还显示，“似曾相识”的发生率在青年时期最高，此后随着年龄的增长而逐渐降低。特别是当人们真正开始重复日复一日的单调生活时，它的发生率反倒降低了。一个世纪以前，当弗洛伊德理论还是领导心理学研究的主流时，分析家就把“似曾相识”解释成潜意识矛盾冲突的体现。但是现在心理学家提出，“似曾相识”不一定发生在深层次潜意识矛盾冲突基础之上。一般健康的大脑都会产生这种感觉。而且，人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种感觉。此外，它还可能会与“jamaisvu”相伴出现，即见到熟悉的事物或文字时却一时间什么都回忆不起来的感觉。心理学家还指出，“似曾相识”感的出现可能是因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。熟悉感会来源于各种渠道，有些真实，有些却是虚幻的。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时，可能会把它当作自己前世的记忆。或者，当身处了曾经看过**的真实场景时，虽然表面上已经完全忘记了这部**，但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。心理学家还指出，人们有时根本不需要真实的记忆，大脑内部就有可能自己制造一种熟悉的感觉。

剔除先入为主的所谓科学观，还有以下诸种解释：

1、人的大脑时刻在虚构各种情景，主要是潜意识活动，当你遇到现实中近似的情景时，就会与你记忆中以前大脑虚构的情景相呼应，加上心理强化的作用，你就会有似曾相识的感觉。因为人在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算，得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一。

2、研究人员认为这可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜意识里，然后偶然再在梦里显现出来，也有些研究指出这种现象和另一种超越时空的潜意识有关。另一方面，有些大脑活动研究专家指出这种现象也有可能是我们的大脑某半边处理讯息的速度稍为快过另半边所做成的。

3、这是时空隧道的碰撞或对梦的记忆。在梦里已经看到了将要发生的场景，只是记不清梦境了，所以你遇到事情发生的时候会觉得好象那里经历过。其实是勾起了你自己的记忆，对梦的记忆。

4、这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象，或者叫做错视现象，也可称为视觉记忆，经常会发生在你身处于非常熟悉的环境时。我们的大脑有一个记忆缓存区，当你看见一见东西或者遇见一件事情的时候是先把记忆存储再缓存区。之所以会发生眼前的事情好像已经经历过这种感觉，是因为我们在记忆存储的时候发生了错误，把它存在历史记忆中去了，在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前已经发生过了。在大脑疲劳的时候会比较容易产生这样的错觉。

5、生死意识流动的差异。死/^^^^\生\____/死。这是人的意识流动图。人出生有了意识，到死之前这个意识一直是平坦的流动。到死了之后，人的意识会按照曲折的路线回到出生时，从而一直往复。因为死后的路线曲折，致使生时的记忆被分段的记录，只有处在接点的记忆才有可能被下一段“生”的意识绞缠，就会出现deja-vu现象。至于为什么年轻人和老人会有这一现象，也很好解释。年轻人的正常的意识形态还再形成中，而老年人的大脑的记忆回述功能较强。而中年人由于生活压力过大，而经常忽视这种感觉，而不是不存在。

6、物理学上称这样的现象是时光倒流，也就是在速度大于光速后时空交错，四维空间偶尔发生混乱的特殊人体感觉。当发生某个场景的时候，人的控制神经（中枢神经一部分）就会以极快的速度传送于记忆神经，这时大脑的反应还没有传达到记忆神经，所以当大脑的反应传到记忆神经的时候，就会让人感到以前发生过一样。有科学家猜测，这时控制神经和记忆神经的传输速度会大于光速。这是对相对论的一个巨大挑战，当然现在这个理论并没有得到证明，只是猜想阶段。

7、虽然正统派的科学者们拒绝谈论灵魂的有无，或是毫无余地地否定这一观点，但是高能物理学及一些其他的边缘物理学对这个问题的牵涉是不可否认的。首先，是探讨灵魂的构成物质。有一些异端物理学者提出灵魂的本质是一种高能粒子（物理学上有很多推测得来的证据，因为虽然人类可以依赖物理法则和规律预言它的存在，但人类的科技力量不足无法验证，包括很多种高能粒子等），本身携带巨大的能量，可以突破时间及空间的障碍，就是说可以在时间及空间中进行移动。这种推论完全符合爱因斯坦的相对论。它的特异性质在于它可以作为信息的载体进行无序性时空移动。我们头脑中所有的记忆所有的思考都可以称之为信息，虽然现在还无法搞清信息的本质是什么，但却可以肯定脑电波对它有一定作用。这就是我们所说的思考或是脑内意识活动。而这种粒子平时就大量散播在我们周围的空间，当然也存在于我们的脑内。正因为它的特性，我们才可以接收到外来信息进行思考、记忆、回忆，还有遗忘。所谓遗忘就是一部分带有信息的粒子游离开我们脑部的意识空间。遗憾的是至今都没有搞清楚是什么原因诱发这种粒子间的吸力和斥力的，或许与我们的脑电波及其他脑内化学物质有关。但是，当我们的脑死亡后就会有大量的粒子游离开我们脑中的记忆区。由于尚不清楚这种粒子的相吸和相斥的原理，也就无法解释和推算它们的游离比率。在机率很低的情况下，这种粒子在游离之后仍然保持着它在原来在人脑中的排列性状，换言之也就是保持着这个人（已经死亡）的基本人格和记忆。当它们在遇到新的结合目标（另一个人的脑）并结合之后，在这个人是新生儿（没有已经形成的记忆的情况下）就会发生人格的转移，也就是我们通常所说的轮回或夺舍。但也有意外的情况发生，比如在结合后保持着潜伏状态到一定时间才突然觉醒，这也就是我们常说的人格突变现象(也存在于记忆已经形成的人身上结合后觉醒，使其丧失原有人格的情况) 。事实上,我们是无时无刻都会与这种粒子结合，比如我们突然冒出个怪想法，脑子里突然出现一些词句……甚至是做梦和预言等现象也都可以用这种理论解释。即视感也可以这样解释。

8、时空错乱。举个例子：你需要一个工具，但满屋子都找遍了就是找不到，但过了一会儿或一段时间，这个工具明明摆在平时放它的地方。用爱因斯坦的观点解释，就是这个世界有很多时空，每个时空都按照一般的规律运行着，他们是平行的，一般不会有交叉，只是有时间的先后，但也有例外的情况，出现时空交叉，即时空错乱，这是就会发生工具消失的情况，例如一把钳子没了，转眼它又在哪儿了，也就是谁说，钳子暂时到其他的时空转了一圈，这个时候正让你碰上，当然，这样的巧合还是很少的。人也一样，如果碰巧你存在的时空和未来的时空交叉，也就是说，你有很短暂的时间进入了未来时空，很快又回来了，假如你在未来时空用钳子修了一辆自行车，你回到现在的时空后，还要进行同样的动作（修自行车），但你的记忆里已经存储了这件事情，所以你就感觉这件事，这个景象好像在哪里经历过。这和年龄与其他经历没什么关系。

行文至此，说实话，我还是对deja-vu不甚了了。我也只能就自己的感情倾向选一个解释，或者说认定一个。时间的温度变化无端，我们只能无奈的看着时间流逝，却无能抓住，这不仅是人生的残酷，同时也是人生的幸福——我们慢慢变老，如果儿孙还能记得你，这就是你在这个时空唯一的遗迹了呢。或者，这是祖先崇拜的意义呢。

参考资料：

MadWorld-AlexParks

这首歌曾被用在**《DonnieDarko》（死亡幻觉）的片尾曲被很多人再度演绎表现了对生活的厌恶和无奈但不管怎么样我们都要相信明天会更好

附：

Allaroundmearefamiliarfaces周围都是相似的面孔

Wornoutplaces,wornoutfaces破旧的世界，破旧的面孔

Brightandearlyfortheirdailyraces日复一日为生活忙碌

Goingnowhere,goingnowhere无处可走无处可走

Andtheirtearsarefillinguptheirglasses泪水滴进杯子

Noexpression,noexpression没有表情没有表情

HidemyheadIwanttodrownmysorrow埋下头想淹没悲哀

Notomorrow,notomorrow没有明天没有明天

AndIfinditkindoffunny这是一种快乐

Ifinditkindofsad也是一种悲伤

ThedreamsinwhichI'mdying在我梦见自己死去的梦中

ArethebestI'veeverhad是我有过的最好的幸福

Ifindithardtotellyou很难对你说

'CosIfindithardtotake因为我难以承受

Whenpeoplerunincircles当人们在自己划定的圈子里麻木生活

It'savery,very那非常非常

MadWorld疯掉的世界

Childrenwaitingforthedaytheyfeelgood孩子在等待他们期待的那天

HappyBirthday,HappyBirthday生日快乐生日快乐

Madetofeelthewaythateverychildshould让每个有梦想的孩子

Sitandlisten,sitandlisten坐下聆听坐下聆听

WenttoschoolandIwasverynervous学校令我不安

Nooneknewme,nooneknewme没人认识我没人认识我

Helloteachertellmewhat'smylesson老师好告诉我应该学些什么

Lookrightthroughme,lookrightthroughme看着我看着我

4emiliesimon＿FemmeFatale

很喜欢她的声音，所以再推荐一首

刚刚找到歌词附上：

Hereshecomes

You'dbetterwatchyourstep

She'sgoingtobreakyourheartintwo

It'strue

It'snothardtorealise

Justlookintoherfalsecoloredeyes

She'llbuildyouuptojustputyoudown

Whataclown!

Causeeverybodyknows(she'sfemmefatale)

Thethingsshedoestoplease(she'sfemmefatale)

She'sjustalittletease(she'sfemmefatale)

Seethewayshewalks

Hearthewayshetalks

You'rewritteninherbook

Youarenumber37,havealook!

She'sgoingtosmiletomakeyoufrown

Whataclown!

Littleboy,she'sfromthestreet

Beforeyoustartyou'realreadybeat

She'sgoingtoplayyouforafool

Yesit'strue

Causeeverybodyknows

Thethingsshedoestoplease

She'sjustalittletease

Seethewayshewalks

Doyouhearthewayshetalks

Causeeverybodyknows

Thethingsshedoestoplease

She'sjustalittletease

ohohoh

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