IT行业是不是青春饭 年纪大了是不是靠边站

IT男，是指从事IT行业的男性工作者，这类人的特点是长时间坐在电脑前面工作，由于工作的特殊性，这些人常久坐不起，甚至很少喝水和上厕所，因此，健康问题随之而来：神经衰弱、视力下降、容易肥胖等。

IT男就是天天坐在办公室，面对电脑从事工作的男士。时代发展、科技进步在都市里的重要体现之一，就是日新月异的IT技术在改变人们的生活。身处IT行业的男生大多非常年轻，因为这个行业属于“吃青春饭”，需要身体本钱对抗极大的工作量。消瘦憔悴，是典型的IT男造型。

然而，调查发现，亚健康在IT人群中非常普遍，过度劳累已经成为IT从业者无法回避的问题。

生活作息时间（切勿对号入座）

早晨7点闹钟响；7点半起床洗漱、吃早餐；

8点20分出发，坐公交车上班；

9点到公司上班；

午休时间不定，会有小段时间午睡；

下午1点多起来，继续做事；

7点多下班；

遇到加班，一般晚上八九点才能下班；

凌晨开始写程序；

凌晨2点左右睡觉。

我认为程序员不是吃青春饭的。作为一个凭技术和知识吃饭的行业，只要程序员能始终保持学习的劲头，不断更新业务知识，不断提升业务能力，就永远不会被行业淘汰，但是程序员的辛苦也是有目共睹的，996常态化的工作模式让很多人都处于亚健康状态。所以为了延长自己的职业生涯，从一开始就要 *** 持良好心态，规划好职业生涯，处理好工作与生活的关系，保持身体锻炼和充足睡眠，尽最大可能保持身体健康，任何以牺牲健康为代价换取的财富都是不值得的。

很多人说IT是吃青春饭的行业，无知主要体现在：1：很累；2：35岁以后就出现天花板，上不去；3、IT是不断需要学习的行业，知识体系更新很快，不学习就要被淘汰。

这里先从第一点说，工作很累。IT研发工作的轻松与否和公司、行业有很大的关联，因为IT是朝阳产业，中国的IT产业还处于劳动力紧缺的情况，所以有很多类似华为、海康这样快速发展的公司是提倡加班文化的，所以显得很累，但这些公司的员工的收益也是成正比，类似H3C，诺西这样的企业，又是非常轻松的，每天有效工作时间大约3－5小时，显然，也是和员工收益成正比。

第二点：35岁以后出现天花板。这个问题大多人云亦云，因为同学们很少接触过35岁的IT工程师，不了解他们的工作状态。真实的情况是：大多数工程师很少是只做技术，不与其他人沟通，因为不可能一个人做完所有的事情，有沟通必然有管理，所以技术和管理是同步进行，项目经理也是工程师，工程师也可以做项目经理。35岁的项目经理，部门经理有很多，为什么说会出现天花板？再者，中国IT行业发展是从90年代起来，到现在，最老的那批工程师才到40出头，中国IT还很年轻，这批40出头的程序员现在都是非常高的地位。

还有人会这样说：做到上面，经理或者更高级岗位越来越少，竞争越来越大，当然会碰到天花板。这是一种悖论，因为这种理论放在任何一个行业都是适用的，按照这种理论，任何行业35岁都有天花板。事实是不是这样呢？随着年龄的增加，任何一种行业的从业人员，都会阅历增多，如果阅历增多的程度大于你身价的增加，你就有很多机会，如果小于你身价的增加，你就会被逐渐淘汰，这是真理，而不是年龄节点论。

第三点：IT是不断需要学习的行业，知识体系更新很快，不学习就要被淘汰。IT行业的知识更新快，优胜劣汰也是非常残酷，但任何人，只要走上社会，都应该向前看，不能只是停留在睡懒觉过舒服日子的学生时代，不学习就会被淘汰。

而在IT行业，没有被淘汰的人，都获得了超过其它行业没被淘汰的群体平均水平的利益，IT行业是创造神话和个人价值实现的巨大梦工厂，在中国，从来没有哪个行业像IT行业这样创造一批批的财富神话，制造一批批优质的社会精英。

IT行业是不是吃青春饭的行业，以及程序员是不是五年十年如一日的对着电脑编程，一目了然。

程序员在很长的一段时间里，确实是吃青春饭的。但是现在情况在慢慢好转，对于今天的学生来说，再选择的时候，完全可以认为程序员将是一个常青的职业。

当我们在评判分析一种职业一个行业的时候，强调个人努力是不对的。个人再怎么努力，在社会大势面前就微不足道，只有在我们分析某个人的具体情况的时候，才可以从个人的角度去考虑。因此，我们不能强调程序员个人怎么样，而应该着重去考察IT行业的整体环境。

IT行业包括软件和网络，可以分为基础库类，大众客户类，企业客户类。在过去很长的时间里，企业软件是行业的主体。

基础库类，包括 *** 作系统、语言基础库、网络协议、数据库、开发工具、图形视频编码等，这些是计算机和网络的基石，是整个信息世界的根基。要做好这些，非有经验的杰出程序员不可。这些人，实际上你不能简单的叫他们程序员，他们都是信息世界的大牛，有资格竞争图灵奖的那些人！这样的人很少，全世界也就那么一小撮。设计编程语言，制定国际标准，那不是普通程序员敢想的事。

大众客户类，是指QQ、邮箱这样的通讯工具，搜索，社交网络这些。这些东西由于直接面向千万上忆级别的用户，要求非常高，因此需要经验丰富的骨灰级程序员。这些人虽然离图灵奖已经挺远了，但是他们通常要么有十年及以上的经验，要么就是非常有灵性有悟性的程序员。

企业客户类，就是那些根据企业的要求，开发的定制服务软件。在移动互联时代之前，前两类需求毕竟少，在程序员群体中，数量上做企业软件的才是主体，这个是大势。

你是否曾经认真思考过——毕业3-5年、10年，乃至更久后，我们希望成为什么样的人？作为一名技术人，我们要如何规划自己的职业发展生涯？网上热议的“35岁中年危机”，本质上又因什么而焦虑？今天，北大青鸟将带来自己的思考与理解，希望对大家有所启发。

近期，我与团队同学探讨了职业发展规划的问题。有些同学表示希望后续能进一步在技术领域（或管理方向）有进一步的积累；有的同学表示希望在新的一年能具有更好的技术影响力，自己能做一些技术决定，去影响其他人，这样自己会很有成就感。

因此，我也问了一些问题：

你希望技术能进一步积累，那你积累的方向和期望达到的结果分别是啥？

你希望能有技术决策，希望有影响力，你觉得应该如何做到？是希望通过岗位任命的方式吗？

你觉得是否成功的标志，就是今年或明年得到晋升吗？

等等

大部分同学在面对这些问题时，其实是比较迷茫的，也缺少真正可度量的衡量标准。是否能在短期内获得晋升成了大部分人作为“组织是否认可、自己是否认可”的衡量标准了。

当然，这个话题仁者见仁、智者见智，这里我简单地谈谈我的看法。我以相对比较口水化的方式，将职业发展分两个阶段来进行阐述：

1）第一阶段：大学毕业3到5年

2）第二阶段：大学毕业5到10年

第一阶段：大学毕业3到5年

对于从事Java软件开发的技术同学，在毕业后的3到5年内主要都是以学习、积累为主。这个阶段的工作几乎每天都有惊喜，都有收获。从一开始啥都不懂的校园“新鲜人”向“职业人”转变。在这个阶段，你会学习：

基础的Java知识：你会开始看《Java编程思想》、《EffectiveJava》。

高质量代码进阶知识：你会开始看《重构：改善既有代码的设计》、《代码大全》、《编程珠玑》。

作为一名有近三十年编程经验的老炮，我想我是有资格回答这个问题的。

程序员确实存在着青春饭的问题，一般说来三十五岁左右，程序员的职业生涯就进入了分水岭，要么转管理岗、要么做架构师系统分析师、要么做产品经理，总之继续编程一般前景都不会太好。为什么会这样呢？看一下主流编程语言和框架的更迭周期不难看出端倪。

我们可以看到IT行业每隔10年左右老的技术就会遭到淘汰，新技术就会诞生。您大学时学的编程知识和技巧，到三十五岁时就基本上过时了，您如果继续编程是竞争不过小鲜肉的，毕竟他们的新知识还热乎乎的呢。这时候大部分的资深程序员基本上都靠给过去开发的系统做升级改造维持。产品周期短、技术更迭快是导致程序员吃青春饭的主要原因。

那么程序员如何才能持续发展自己的职业生涯呢？我觉得程序员虽然是脑力劳动，但事实上跟 *** 作工差别不大。因此，抱着写代码不放满脑子都是算法和逻辑是行不通的，要注意积累行业知识和产品知识，及时转入上游设计或管理工作，才是长久之计。

最后，说一下程序员是无法跟医生和律师比较的，就拿医生来说，至少要学到三十五岁才能出道当上主治大夫。您已经要下场了，人家才登台怎么比呀？

行业不成熟：我觉得这是主因，硬件(cpu，内存，gpu等)，软件如os，开发语言，日新月异。导致今天还很火的技术过段时间就没有用武之地。医疗技术虽然更新迭代快，10年前的mfc，delphi已经没多少人用了，但10年前能治病的技术现在一样能治。

管理水平落后:国内行业高度内卷，互联网烧钱，培训机构鼓吹高薪，大量的人涌进it这一行。但管理水平又跟不上，资本家就通过996这种普通制造业提升产能的手段提升产能。结果就是杀鸡取卵，研发的功能未必有用，研发人疲惫不堪又没时间去思考去创新。到了35岁依旧做着增删改查，却比不上25岁的加班能力。

在中国，程序员行业与其他技术密集性行业一样，老板急功近利，追求短期利益，只要求初出校园的年轻员工，去简单的仿造、山寨己有的、浅显的技术与构思，用年轻人的较强的加班能力，达到产值的最大化！这就是程序员吃青春饭的由来。

殊不知，一个创造性思维的形成，是与许多方面有关的。年轻时期的码农，到了一定年纪，知识集累到足够多时，正是量变到质变的最佳时期，可惜，中国的老板，不需要。所以，青春己过，程序员生涯也己过。

题外话，中国，大的软件企业，大多集中在大城市的写字楼。企业经菅成本大，职员生活成本大——主要是房价成本。这就导致绝大多数程序员为生活所追，只能放弃程序开发的高精方面研究、学习丶深造。年龄一到，一无是处，与新毕业学生水平差不多，精力再退化，竞争力自然在下降！换一种说法，似呼，程序员都是吃青春饭！！！

首先，是这两个行业的特点决定的。医生律师本身就很看中实践经验，临床经验丰富的医生，患者才会充分信任，同样，经手官司多的律师，才会有更多司法经验。而程序员所处的IT行业不同，信息技术日新月异，每天都需要学习新的技术，否则很快就会落伍，很少有人敢说自己把java全都搞懂了。[吐血][吐血]

其次，要区分程序员和it工程师，优秀的程序员写几年代码后，可能就不再写代码了，转为架构设计或者产品等等，程序员需要年轻体力好的，可是架构设计师还是需要有丰富的it经验，对系统有全面的认识和理解，所以程序员的经验也很宝贵，毕竟没人想当一辈子码农[泪奔]

很多人说程序员吃青春饭是因为IT技术变化快，不像医生们面对的人体结构永远不变。我想说知识更新慢可以是某些职业越老越吃香的理由，但也可以不是。真正越老越吃香的是老人报团取暖，否则新人一定胜过老人。老师这个职业是有政府的保护，民办培训机构老师老了也未必吃香。医生是有政府和行业协会的各种准入限制，否则按华为研发通讯设备招一批非专业的名校毕业生强化培训几个月就上岗的方式来搞的话，医生供给不要太多。其实你一个牙科医生把你的牙科搞好就够用了，大学5年从头到尾学一遍很多都是浪费。律师这是个跟人干仗的行业，老头其实是打不过年轻人的，但所有的暴力资源都掌握在老头们手里，自古就是如此。

其实任何行业，如果信息充分公开共享，一个新人5年时间足以达到巅峰。之所以有需要10年20年经验的，那是这个行业里存在等级制度，信息对低级别新人进行封锁。还有就是一些行业学习机会成本高，需要撞运气碰到疑难案例来积累经验，比如医生，但医生如果在一些病历密集的地方，20年经验完全可以在2年内掌握。未来随着AI技术发展，AI诊断将超越人类水平。

虽然程序员们可能会觉得这个世界对程序员不公，但大家也不要气馁，可以坦然面对。IT行业正是以信息开放开源共享的精神，牺牲了老程序员们的传统建制地位，但确推动了整个行业进而是整个世界的快速前进。如果IT行业也像传统行业这么玩信息封锁的话，现有短短几十年内建立的IT互联网基础设施怕是需要3000年甚至3万年以上。

这个行业知识管理做得很好，新手能快速进入一个行业

程序员懂医生或者律师吗

医生，律师，以及其它很多职业经验可以积累十年，二十年，三十年。而编程序的员工，经验只能保鲜三年，最多四年，因为信息技术发展快，更新换代快！从D0s W32 到W95 W98 再到 Wme xp W7 w8 w10，从pC端到移动端，从BAsic 到PassCaL 到 DeLphi 到 VC#net2003 到 Vs2005 Vs2007 Vs2010。。。Vs2019，再有sQLserVer2000 2005 2008 2012 到今天2020 ，大家常用的0ffice也从97 98 2000 2003 。。。发展到2020 也就二十年间，跟不上就被淘汰！！！当然程序员工资也得到了比普通工种更高的溢价。

因为没有知识产权保护，或者说维权成本太高，所以所有互联网企业都学BAT，赚快钱！！！怎么赚快钱，就是“抄”，相互抄。一窝蜂的搞外卖，一窝蜂的搞打车，一窝蜂的搞外卖。[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]前期占领市场很重要，所以996，所以要年轻的劳动力！！！真不能怪企业，没欧美那种环境。[机智][机智][机智]

作为一名在职开发程序员来说，我来回答你这个问题。很多人也问过我这种类似的问题，甚至有的人直接问我是不是到了30岁就要考验转行了呢？其实我觉得这并不是一定的，是不是青春饭取决于你自己的，很重要的一点取决于你自己的职业规划。为什么这么说呢？我举个例子吧，其实在阿里，腾讯，百度还有华为这些企业还是有很多大龄程序员的，他们就类似于扫地僧的角色，人家年龄肯定也至少30~40左右甚至更高，但是这种角色一般都是在攻克某种技术的难关，做得更多的是创新类的开发工作，而不是重复在造轮子。

回过头来说，程序员是吃青春饭也是有一定的道理的，怎么说呢？随着年龄的增长，程序员对新技能和新知识的学习更新赶不上年轻人。IT行业是一个新技能和新知识更新换代特别快的行业，每天都有新框架或者新技术推出，每个程序员都要真的做到持续学习才能保持自己不被淘汰。而到了一定年龄的程序员，由于各方面原因，对于技能方面的提升已经没有那么强烈的愿望，因此相对于年轻程序员生力军来说也就没有什么优势了。

其次，40岁的程序员体力上也很难支撑IT行业的高强度劳动了。程序员的工作虽然比不上建筑工人的体力强度，但经常加班，熬夜，长时间地坐在电脑前对体力也是一个强大的考验。因此，年龄大点的程序员从体力上很难和年轻人竞争，单就加班熬夜这一点来说就没法和年轻人比。 所以，很多公司都会逐步淘汰35岁以上的程序员，前一段时间华为淘汰老程序员的事儿就是很好的佐证。

至于吃不吃青春饭还是取决于你自己的，毕竟程序员未来的还有很多行业可以选择的，如果厌倦了敲代码可以转型项目经理或者产品经理，不敲代码，只做产品或者项目，如果你在某个行业待久了，你也可以去当售前工程师，走跑业务的路，路有很多条，看你怎么规划的和怎么去走。

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