肠道菌群失调，会有哪些明显的表现呢？

一般都是由于经常拉肚子或者是乱用抗生素，或者是免疫功能低下引起的。肠道菌群失调会出现腹痛、腹涨、腹泻、便秘等临床症状。建议建立健康的生活方式，讲究饮食卫生和饮食营益生菌的数量有很多，如果伴随症状为腹泻，大便不成形，粘膜受损，恢复肠道菌群建议选择酪酸梭菌，分泌酪酸，可以修复肠粘膜，帮助其他有益菌协同增长来恢复肠道健康。如果伴随肠道菌群失调一般会出现腹泻的症状，而且也可能会出现泡沫样稀便，建议遵医嘱服用益生菌，这样可以调节肠道菌群，不要盲目使用药物，而且平时不要盲目使用抗生素进行治疗。

出现肠道菌群紊乱，一定要及时去正规的医院进行检查，然后给予治疗。在医生的指导下，服用益生菌来调节肠道菌群。在治疗时期间要注意禁止吃辛辣刺激的食物，饮食要清滥用抗生素可能抑制肠道中各种正常微生物生长，并引起耐药性菌株的滋长，从而引发严重的并发症。长期的菌群失调有可能导致各种疾病，特别是致病菌产生的有害、有毒物质，会促进腹部着凉，暴饮暴食，喝酒刺激肠胃等有关，建议您到医院消化内科检查看看，明确诊断菌群失调可以服用整肠生或丽珠肠乐治疗，注意饮食不要吃生冷辛辣的食物。

需要通过母乳，妈妈的身体和周围环境中慢慢接触各种微生物，逐步形成自身稳定的肠道菌群。当宝宝肠道菌群紊乱时，多会导致与进食、消化、吸收和排泄相关的异常症状。各菌间互相制约，共同调节肠道环境，一旦机体内外环境发生变化，特别是长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌而乘机过度繁殖，从而引起菌群内部比例失衡。

引起肠道菌群失调症的原因很多，通常认为是一种或多种因素，促使肠道菌群种类、数量、比例等发生变化从而致病，主要致病因素包括药物、饮食、年龄、肠道动力异常及免疫功能障碍等。

一、主要病因

1、饮食因素：饮食可使粪便菌丛发生明显改变，运用测定细菌酶类的方法研究菌丛代谢活性的结果表明，饮食可使粪便菌丛发生明显改变。无纤维食物能促进细菌易位。纤维性食物能维持肠黏膜细胞的正常代谢和细胞动力学。加入纤维的低渣饮食，对保存肠的结构和功能有好的效果。食物纤维能减少细菌易位，但不能使屏障功能恢复至正常。

2、药物因素：该因素是导致肠道菌群失调症最常见的原因，如大量使用广谱抗生素或使用免疫抑制剂、细胞毒性药物、激素、抗肿瘤药物等，均可以抑制肠道敏感菌，使耐药菌过度增殖，从而导致肠道菌群失去平衡。

3、年龄因素：随着年龄的增高，肠道菌群的平衡可发生改变，表现为双歧菌减少、产气荚膜梭菌增加，前者有可能减弱对免疫机能的刺激，后者导致毒素增加使免疫受到抑制。老年人如能维持年轻时的肠道菌群平衡，也许能够提高免疫能力。另外，婴幼儿免疫力低下，也容易患此病。

4、胃肠道免疫功能障碍：胃肠道正常免疫功能来自黏膜固有层的浆细胞，浆细胞能产生大量的免疫球蛋白，即分泌型IgA，此为胃肠道防止细菌侵入的主要物质。一旦胃肠道黏膜合成单体，或双体IgA，或合成分泌片功能发生障碍，致使胃肠道分泌液中缺乏分泌型IgA，则可引起小肠内需氧菌与厌氧菌过度繁殖，从而造成菌群失调，引起慢性腹泻。

5、肠道动力异常：一般正常情况下，有规律的肠道运动是维持肠道菌群平衡的重要机制，当小肠动力障碍时，食物推进速度变缓慢，细菌滞留时间过长，过度繁殖，则会导致肠道菌群失调。

6、疾病因素：患有炎症性肠病、肠易激惹综合征、肝炎、脂肪肝、糖尿病等原发性疾病，也可以导致肠道菌群失调。

二、诱发因素

长期应用抗生素、免疫抑制剂等药物可以诱发肠道菌群失调症，手术、外伤、化学物品、应激状态等也可诱发肠道菌群失调症。

饮食、精神因素、外伤、肿瘤治疗、滥用抗生素、便秘等因素都会造成肠道菌群失调。不洁饮食或暴饮暴食含有刺激性食物，如冷饮、油炸、辛辣食物。此外，当人体免疫力低下时，还会导致肠道内益生菌减少，金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等有害菌增加，导致肠道菌群失调。精神压力过大还会破坏肠道菌群平衡，产生焦虑、抑郁等情绪，导致神经内分泌系统、肠道生理功能紊乱，肠道微生态环境失衡，肠道菌群失调。手术、创伤、感染、肿瘤、化学物质和疾病也会影响肠道菌群。同位素、激素、放疗、化疗都会降低机体免疫力，破坏肠道菌群平衡。建议患者均衡饮食，可以适当进行运动。

腹泻是日常生活中每个人都遇到过的情况，大多数人认为腹泻就是肠炎，买各种消炎药吃。其实，有时候恰恰适得其反，为什么呢？且听我慢慢道来！

你了解肠道菌群失调症吗？

在正常情况下，人体的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。由于人体有一定的抵抗力，与肠内寄生菌群之间相互适应，细菌和真菌按比例组合，各菌之间相互制约，相互依存，在质和量上保持一种生态平衡，这些菌群称为正常菌群。

可是一旦人体内外环境发生变化，或人体受到某些因素的影响（比如长期大量使用抗生素），破坏了肠道正常菌群的生理组合，菌种比例发生变化，而产生的病理组合，称为菌群失调。菌群失调并不一定会引起疾病，只有在人体抵抗力降低时才会出现临床症状，由于菌群失调而引起的临床症状，称为肠道菌群失调症。

引起肠道菌群失调的原因主要有哪些？肠道菌群失调的主要临床表现有哪些？ 肠道菌群失调症怎么预防与调护？

肠道菌群的稳态对于维持机体 健康 具有重要作用。肠道菌群失调，会引起各种急慢性疾病，如糖尿病、肥胖、炎性肠病、神经退行性疾病和肿瘤等。引起肠道菌群失调的原因主要包括：

1、药物因素。抗生素、免疫抑制剂、细胞毒性药物、激素及抗肿瘤等药物的应用均可引起肠道菌群失调。

2、饮食习惯。饮食习惯能影响肠道菌群的种类和数量，不 健康 的饮食习惯会破坏肠道菌群的平衡，如高脂膳食会降低肠道菌群中益生菌的种类和数量。

3、年龄因素。肠道菌群随年龄的变化而变化，有研究表明老年人肠道内双歧杆菌数量显著减少，肠杆菌、肠球菌数量增加，肠道定植抗力下降。

4、肠道动力异常。正常的肠道运动是阻止肠道菌群失调的一个重要手段。

5、肠道免疫功能障碍。当肠道免疫功能出现能障碍时，分泌型免疫球蛋白A缺乏，肠道细菌会因失去监控而过度繁殖，造成肠道菌群失调。

马博士 健康 团郭晓晖博士

这个问题，恰好是我的领域。“为肠之道”讲述肠道 健康 的故事。

人刚出生时是没有肠道细菌的。出生以后这些细菌开始入住人体。早期时肠道菌群基本上是平衡和和谐的，对人体起着很多非常重要的作用。

但是并不是总是那么和谐的。在以下这些情况下人体的肠道菌群就会失调：

（1）不 健康 的饮食，包括大量的吃肉，烧烤油炸食品，过于油腻的食物，过量淀粉食物。商店里加工过的食品等等。都会导致人体肠道菌群失调。

（2）不恰当的使用抗生素，尤其是口服抗生素，可以严重破坏菌群，导致失调。

（3）意外引入外界的坏细菌，如霍乱弧菌，致病性大肠杆菌，痢疾杆菌等等。都会破坏人体的肠道细菌。

这些因素一旦破坏了肠道菌群，就可以导致很多疾病。

一般来说由于小儿胃肠道功能紊乱，导致肠道菌群失调，那么孩子肠道菌群失调的真正原因都有哪些呢？

1、什么是肠道菌群？什么是菌群失调？

我们人类的肠道内寄居着各种各样的微生物，绝大部分都是对肠道有益的微生物，我们称 益生菌 ；而这些微生物统称为 肠道菌群 。

肠道菌群只有保持着一种 生态平衡 ， 才能有正常的生理功能 ，各种肠道微生物之间的关系是相互依存、又相互制约，保持着生态平衡状态，也 才能维持正常胃肠道功能 。

我们人类肠道内正常菌群包括：长期定植于肠黏膜表面的较多的细菌，如厌氧乳杆菌、拟杆菌等，以及少数、短暂定植与肠腔内的大肠杆菌、肠球菌、大肠埃希氏菌等。

当孩子胃肠道内环境发生变化，特别是长期应用抗生素，使得肠道细菌被抑制，孩子的免疫功能下降，一些致病性细菌趁虚而入，大量定植于肠道内，而引起肠道菌群失调，其正常生理功能破坏，引起一系列胃肠道症状如呕吐、腹泻腹胀。

2、引起肠道菌群失调的原因有哪些？

1）剖宫产出生的新生儿：

胎儿在宫内的时候，肠腔是应该闭环式的，在未哺乳之前肠管内很少有细菌产生，如果宝宝出生时是阴道自然分娩，那么母亲的产道里有许多益生菌存在，利用分娩过程，可以让宝宝早期接触到细菌，尽早形成胃肠道生理功能。

反之，剖宫产的宝宝由于接触不了细菌，就没有启动肠道功能，只要稍微喂养不当，就容易引起胃肠功能紊乱，而呕吐、腹胀及腹泻。

2）胃肠道发育不完善：

由于婴幼儿胃肠道发育不完善，其胃酸少、有活性的消化酶更少，而且肠壁薄、黏膜柔嫩，对于一些大分子蛋白质、脂肪容易消化吸收不良，引起呕吐、腹胀腹泻及胃肠道功能紊乱。

加之，婴幼儿胃肠道神经调节功能差，因此，稍微喂养不当就会引起肠管胀气、便秘、甚至肠麻痹、肠梗阻，肠道的正常生态平衡失调。

3）滥用抗生素：

我们知道，抗生素是针对细菌的药物，如果我们给孩子经常应用抗生素，就会将肠道益生菌消灭或抑制，从而导致肠道菌群失调，甚至引起真菌感染。孩子腹泻会越来越严重，肠道功能紊乱。

原因

致病菌占优势，中性菌为墙头草，哪强往哪倒，有益菌处于弱势地位，导致肠道菌群失调

建议

做肠道菌群检测，查出原因，对症调理

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