晨希刚生了个大胖小子八斤七两,一家人开心的不得了,婆婆笑得合不拢嘴,但医生却走过来说,建议多住院观察,已经给宝宝注射了葡萄糖。听完医生的话,晨希一家人有些不解,咋娃胖乎乎的,还要打针呢?
新生儿太重也不好,是这样吗?
新生儿出生后医生会先测量体重、打疫苗、进行apgar评分法,之后才会放在妈妈身边进行肌肤接触。测量体重是衡量新生儿身体健康的一个标准。太胖可能会引起肥胖症以及并发症,而体重偏低则可能是营养不良的表现。
如果体重偏重,发生各种并发症的可能性偏高,比如出现新生儿低血糖(过性低血糖),在喂过奶后会好转,但这点却常常被忽视,由于出现只有几分钟,喂奶后可以缓解,但这几分钟的低血糖,却有可能造成大脑永久性的损伤,也就是说,宝宝在智力方面落后其他孩子。
影响新生儿体重的原因有哪些?
宝宝出生后太重或太轻都是不健康的,足月儿体重在5~8斤之间,其中男宝宝比女宝宝偏重一些,低于2.5kg属于低体重儿,我家二宝出生4.4斤,当时虽然足月,也吓得不行,还好现在一切健康。体重偏高则更会增加心脏负担,引起肥胖症。
1)、孕期营养:孕期营养摄入过多,经常暴饮暴食,宝宝的体重也会增长明显,对孕妈来说,不是一件好事情。所以,孕期的饮食管理非常重要,尽量均衡营养,吃营养密度高的食物,而不是吃食物的量增加,更重要的是质量。
2)、孕妈自身:孕期不良嗜好,比如抽烟、喝酒或喜欢吃甜食,这样都会对胎儿的体重造成影响。先兆子癫的发生,也会影响胎儿的体重。
3)、遗传因素:夫妻双方或一方比较胖或家族人群偏胖,宝宝出生后也会体重偏重一些。
除此之外,孕妈怀孕的年龄孕期的作息、情绪、健康状况,都会对胎儿造成影响。
如何避免胎儿体重偏重?
足月儿出生体重在2.5~4kg之间是正常的,太胖确实不太好,不仅分娩困难,宝宝出生后也容易有新生儿并发症。
★、孕期饮食要健康
孕妈们想要一个健康的宝宝,孕期就要注意,不能挑食、偏食,要营养均衡,各种营养的食物都吃,而不是喜欢吃什么就吃什么。孕妈每天吃食物的种类在15种以上,每天吃4~6次,是非常健康的饮食习惯。
★、孕期经常运动
想要生育健康且体重正常的宝宝,孕期就要注意适当的运动,经常参加散步、游泳、瑜伽等低氧运动。每天吃过饭后半小时进行,有助于增加身体代谢能力(过早运动影响消化酶消化食物)。
★、按时做好每次产检
孕期的每次产检都非常关键,孕妈们要按时做好产检,有助于胎儿的健康发育。如果有必要,医生也会给出建议,孕妈们及时做好调整,以便孕周的顺利推进。
1 幼儿肥胖原因1、长期营养过剩吃的过多,营养过剩,运动不足。很多家长都怕宝宝吃不饱,长不壮,身体不健康,就给宝宝过早的添加辅食,造成营养过剩。
2、太早添副食品有的吃奶粉的宝宝比较喜欢甜的食物,家长就给奶粉里面加点糖,时间长了引起肥胖。婴儿期的宝宝不能过早的添加辅食,这样会造成宝宝肠胃不适,消化不良,给肠胃造成一定的损伤。
3、太甜太咸食物也不要过早的吃太甜和太咸的食物,这样会加重宝宝的口味,长大后的口味会越来越重,影响身体的健康。
2 食疗法改善肥胖1、长期哺喂母乳
许多研究显示母乳哺喂的宝宝可以预防肥胖,而婴儿配方奶粉容易让宝宝肥胖。
2、不应补充糖水两餐间不应补充糖水因为甜味容易满足食欲,使宝宝正餐的奶水不愿意吃,容易提早进入厌食期,而糖水的营养成分远不及正常的奶水。
而且糖水在口腔内容易造成蛀牙,一旦幼时吃惯了甜食后,日后很难再戒除,长期下来较容易变成肥胖儿。
3、适时添加辅食不要过早帮宝宝添加辅食或是固体食物,添加辅食的最佳时机是4~6个月大,且应由婴儿米麦粉开始添加,过早添加容易造成肥胖,给日后的饮食习惯也造成了影响。
4、喝鲜奶的时机一般1岁以上的幼儿才能喝市售鲜奶,建议每天喝2~3杯全脂奶,不仅能提供足够的钙及维生素D,而且不会造成肥胖。研究显示全脂牛奶富含高品质蛋白、钙、维生素A及维生素D,促进骨头、牙齿、肌肉发育等。
3 其他改善方法1、热量准确控制
宝宝每天摄取的热量一定要低于宝宝每天消耗的热量,才能让宝宝身体上多余的肥肉转化为能量消耗掉,从而达到减肥的目的。
2、饮食营养均衡宝宝每天的饮食减少并不代表宝宝的营养也减少,宝宝每天的食物中,所含的各种维生素、矿物质以及碳水化合物等等营养都不能缺少,而且还要均衡,这样才能达到健康减肥的目的。
3、运动量要加强想让宝宝减肥,光靠控制饮食是不行的,还要靠加强运动来消耗掉多余的能量。宝宝一般不会愿意一本正紧地进行常规锻炼的,所以平时只要带宝宝多进行户外游戏,让宝宝在奔跑嬉笑中消耗热量就行了。
平时比较实用有效的运动主要有散步、踢球、跳舞等等。
4、医生指示药物宝宝如果宝宝长期肥胖过度,超过正常的50%以上,那么最好还是辅以药物,减肥效果会比较好。
但是宝宝的药物是不能随便用的,所以如果要对宝宝用以药物,之前一定要咨询医生,或者直接要医生推荐药物,方可让宝宝服用。
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