冬天没感冒为什么流鼻涕

我们通常在感冒、鼻腔发炎的时候才会注意到鼻涕的存在，那样子可不太雅观。其实鼻腔里时刻都有鼻涕，也离不开鼻涕，它是保护身体的一道屏障：鼻涕防止鼻腔黏膜干燥，湿润吸进的空气，粘住由空气中吸入的灰尘、花粉、微生物，以免它们刺激呼吸道或引起感染。

感冒为什么会流鼻涕？

一个健康人的鼻子每天要处理几百毫升的鼻涕。但是我们并没有天天都在流鼻涕，这么多的鼻涕跑哪去了？一小部分蒸发掉了，一小部分干结成了鼻屎，但是大部分——听了别恶心——被我们吞到肚子里去了。

鼻腔黏膜上长着纤毛，这些纤毛会从前向后摆动，鼻涕也就被往后送到咽部。因为鼻腔和食道是相通的，所以大部分的鼻涕都被我们不知不觉地吞咽下去了。

这听上去虽然恶心，但对人体并无害。鼻涕的成分除了水，还有蛋白质、碳水化合物、盐以及一些脱落的细胞。鼻涕中的蛋白质主要是黏蛋白，它是一种糖蛋白，被由碳水化合物组成的“糖衣”包着，这使得它能大量地吸收水分。鼻涕中的其他蛋白质还包括抗体和溶菌酶，能够杀灭细菌、病毒。这些成分会作为营养素被胃肠消化、吸收。当然，鼻涕中还含有粘住的灰尘、花粉、微生物，不过这些杂质胃酸对付得了，不会给身体造成麻烦。

有一部分鼻涕其实是眼泪。眼睛中的泪腺也时刻在制造泪水湿润眼睛，我们之所以不会整天泪眼汪汪，是因为这些泪水都从连接眼睛和鼻腔的泪管流到鼻子里，成为鼻涕的一部分。如果你大哭起来，一部分眼泪从眼角流出，大部分还是涌进鼻腔，让你的鼻子“抽泣”，就有了“一把鼻涕一把泪”。

不过大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的。鼻黏膜含有一种形状像高脚杯的细胞——所以叫杯状细胞。杯状细胞制造出很多黏蛋白，黏蛋白被释放到细胞外头后，大量地吸收水分，体积能膨胀600倍。杯状细胞一天只需要制造1毫升的黏蛋白，就足以满足鼻腔的正常需要了。

如果鼻腔受到了刺激或被感染，鼻涕的分泌量就会激增，这很自然，因为鼻涕的一个主要功能就是要清除吸入的杂质嘛。例如，感冒病毒入侵了鼻细胞，或者过敏体质的人吸入了花粉、粉尘，免疫系统就会制造相应的抗体试图消灭这些抗原。抗体分布在鼻腔中的肥大细胞的表面上，肥大细胞的内部含有大量的一种叫组胺的活性物质，抗原和抗体结合后，就会刺激肥大细胞把组胺释放出去。组胺进而刺激杯状细胞制造更多的黏蛋白，也就产生了更多的鼻涕。同时，组胺也能引起血管扩张、通透性增加，血液中的水分渗出来，白细胞也跟着跑出来要消灭病原体。这不仅进一步增加了鼻涕的量，而且导致了鼻腔堵塞。过量的鼻涕一部分流了出来，还有一部分被堵在了后头。

所以鼻塞、流鼻涕其实是免疫系统给我们制造的不适，是一种过敏反应。组胺需要和细胞表面的组胺受体相结合才会有这些作用，那么如果能不让组胺与其受体结合，就可以减轻鼻塞、流鼻涕的症状。抗过敏药、感冒药经常用的就是这类组胺拮抗剂，例如马来酸氯苯那敏(又叫扑尔敏)，它们和组胺竞争，抢着与组胺的受体结合，让组胺结合不上去，就抑制住了过敏反应。组胺拮抗剂经常与伪麻黄碱之类的减充血剂一起使用，后者可以让鼻腔的血管收缩，从而减轻鼻腔堵塞。把组胺拮抗剂、减充血剂以及解热镇痛药(例如对乙酰氨基酚，又叫扑热息痛)、镇咳药(例如右美沙芬)掺在一起，就成了很有效的复方感冒药。市场上著名的感冒药(例如泰诺、白加黑)的组成都基本相同，超不出这4种成分。

正常的鼻涕是无色透明的，也就是所谓清鼻涕。感冒时一开始流出的也是清鼻涕，之后鼻涕会变得浓一些，成了白色。再往后流出的就可能是绿色的浓鼻涕了，看上去就像脓一样，特别是如果继发了细菌感染，更是如此。为什么鼻涕成了绿色的了？和脓一样，因为它含有大量的嗜中性粒细胞。嗜中性粒细胞虽然属于白细胞，却是绿色的。

免疫系统发现有病原体入侵人体时，开始调兵遣将，嗜中性粒细胞就是最早赶到战场的。嗜中性粒细胞是被血液送来的，但是它却跑到血管之外作战。它是一种吞噬细胞，它的作战方式是把细菌“吃”进去，在细胞里用各种武器将病原体杀死。武器之一是向细菌释放消毒剂——次氯酸(漂白粉的主要成分)。次氯酸是由嗜中性粒细胞内的髓过氧物酶制造的，髓过氧物酶的结构和叶绿素有个共同点，都含有二氢卟酚环，这个特殊结构决定了它们的颜色：绿色。因此，浓鼻涕会是绿色的，是因为它含有很多嗜中性粒细胞，而嗜中性粒细胞又含有很多绿色的髓过氧物酶。

用来制作寿司芥末酱的山嵛菜的根茎也含有大量类似的过氧物酶，所以做出的酱也是绿色的。幸好，山嵛菜刺鼻的辣味来自异硫氰酸，而不是过氧物酶——否则，流着辣辣的鼻涕该有多难受！

流鼻涕是一种非常多见症状，鼻腔很多疾病都可以引起流鼻涕症状。感冒其实就是急性鼻炎，也就是鼻腔急性炎症，引起粘膜充血及水肿，引起分泌物增多。从西医角度看，感冒有普通感冒，在就是流行性感冒。

热感冒、冷感冒，它是中医说法，外感风寒、外感风热，也就是说的热感和冷感。风寒感冒表现为恶寒,无汗,头痛,鼻塞流涕如清水,打喷嚏,咽喉不疼,不发热或低热,或有咳嗽,痰白稀,或见周身酸痛症状。而风热感冒表现为微恶风寒,或有汗出,头痛,鼻塞,流浊涕,口干微渴,咽喉疼痛,或见咳嗽,痰愁或黄,真身酸痛。单纯流清水样，它说明不了那一类感冒，作为西医大夫，也不作为诊断标准。在西医治疗，也没有多大帮助吧！

流鼻涕是生活中最为常见的一种疾病现象，很多人在受到外界因素的刺激之后，就会出现流鼻涕的症状，比如空气刺激，温度刺激以及饮食刺激等。尤其在寒冷的冬季很多人在低温环境下就会出现经常流鼻涕的现象，大家可以采取一些有效的方法进行处理。那么今天要介绍的就是，冬天老是流鼻涕应该怎么办呢？

第一、随身携带纸巾或者手绢。如果冬天经常出现流鼻涕的现象，大家一定要记得随身携带一个小手绢，出现流鼻涕的情况后要记得及时擦拭，如果感觉一个手绢不够用也可以备用两个替换使用。出门的时候也可以在包包里面放一包纸巾，擦拭完鼻涕之后随手扔进垃圾桶，这样会比手绢更加卫生和方便。

第二、注意保暖。冬天出现流鼻涕的现象，很多时候是受到冷空气刺激所引起的，所以大家一定要做好身体的防寒保暖工作。尤其外出的时候要记得佩戴口罩和帽子，在鼻子暖和的情况下流鼻涕的次数就会自然减少。

第三、减少刺激。生活中也要注意调整健康的饮食结构，尤其不要食用一些辛辣刺激性的食物，以免对鼻子造成刺激而加重流鼻涕的症状，比如辣椒，洋葱，大蒜等。

第四、对症治疗。有些人经常出现流鼻涕的现象可能是一些疾病因素引起的，比如感冒，过敏性鼻炎等。大家需要找出流鼻涕的具体原因，这样才能从根本上解决问题，之后在医生的指导下服用对症的药物进行改善。

冬天经常出现流鼻涕的现象后不仅会给个人的形象造成一些影响，还有可能困扰到正常的生活和工作。大家可以采取一些正确的方法进行护理，除了需要做好日常的自我保健以外，还需要根据个人的具体病因采取相应的方法进行治疗和改善，以免病情进一步恶化而对身体造成更大损伤。

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