激素脸什么食物是不能吃的

人生四大事，吃是必不可少的，不仅解决生理需求，还能帮助改善一些身体或者皮肤疾病。同时，当你皮肤出现一些问题时，也要在饮食方面注意一下，不该吃的不能吃。

那么得了激素脸都不能吃什么呢?

1、激素脸不能吃辛辣刺激的食物

因为辛辣刺激的食物会让神经更兴奋，这些都会引起毛细血管的扩张，刺激激素脸干痒红肿症状加剧。比如辣椒、葱姜蒜还有麻椒、烟酒之类的，都不宜多吃严重者甚至一点也不能吃。

2、激素脸不能吃易致敏食物

如海鳗、带鱼、海虾、海蟹等民间说的“发物”，其实民间说的“发”，在医学上是诱发过敏。对此，大家可以根据自己进食后的反应来决定，如果敏感，进食后激素脸病情会加重，如果进食后激素脸状况没变化，说明不敏感，可不再忌口。

3、激素脸不能吃光敏性食物

本来皮肤出现激素症状了，肤色疹子、痘痘、痤疮频发导致了皮肤红白交错，肤色混乱，这时候对一些光敏性的食物也要敬而远之，免得增加皮肤黑色素沉淀，不利于后期的治疗和恢复。光敏性的食物有胡萝卜、芹菜、土豆、香菜、橘子、菠菜、紫菜、木瓜、莴苣等等，这些一定要尽量少吃。

4、激素脸不能吃煎炸油腻含有脂肪高的食物

如蛋黄、奶酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、坚果、动物内脏等，脂肪含量高的食物。直接为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重激素脸爆痘。煎炸类脂肪高的油腻食物平时也尽量少吃，会增加皮肤过敏长疹子几率，加之激素脸本身的皮炎过敏症状，皮肤会变的更加糟糕。

5、激素脸不能吃高糖饮食

如巧克力、糖果、含糖饼干、含糖饮料等。摄取过多含糖量高的饮食，多余的糖在体内会转化为脂肪，为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重激素脸爆痘。

当然除了激素脸不能吃的这些食物外，还可以吃另外一些食物来调节和改善皮肤炎症和敏感反应，这些食物包括：含有丰富维生素的水果、南瓜、卷心菜、动物肝脏、菜籽油以及含锌的食物等。

酱油是肯定不能吃的，这个会留疤，还有豆类的东西：大豆、花生等，豆类的东西会化脓。

外科手术后在伤口愈合后一周前一般来说要注意“三忌二注意”。

三忌：

忌高蛋白类：这类别虽然有助伤口愈合，但是容易造成伤口部分营养过多，从而留下疤痕；也会提高人体内部蛋白质的含量，使得伤口容易出现发炎症状。如果不用注意伤口外观，可以无视这条存在。

这类别包括：鱼类、蛋类、海鲜、奶类

忌高刺激类：这类别能够能够减少伤口受外界感染，但是会加速血液循环伤口的正常重建，也会导致伤口长期无法愈合、恶化、甚至病变！

这类别包括：酸辣食物，酒。烟、咖啡、剧烈运动

忌重色素类：从而产生色素沉淀，直接影响伤口外观！

这类别包括：生抽、有色饮料

二注意：

一、注意清洁局部卫生，这样可以保持伤口周围皮肤的清洁、干燥，以防伤口化脓感染！但要注意不能弄湿伤口，因为入水后导致细菌感染的，伤口痒，说明皮肤和肌肉在生长，不要用手挠伤口，，只需隔着纱布轻按几下就能止痒。

二、注意换药时间，就是必须按照医生叮嘱的时间回到治疗处换药并确认伤口恢复进度，在家平时：必须应遵医嘱定时服用消炎药品，切勿隔着纱布或揭开纱布乱抓乱搔，以免引起伤口破损和出血。伤口缝合后的二、三天，伤口处往往会有点轻微疼痛，这是伤口自我康复过程的正常现象，一般适当服用去痛片即能缓解。如果疼痛为搏动性、并承持续状态，甚至在伤口周围出现红肿或发烫，这是伤口发炎的表现，应及时告知医生并给予查治。这些都是懒不了的工作（一般每次换药的正常收费，夏义是15而以！）

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