儿童出现恐慌症状原因是什么原因？该怎么处理

很多家长认为孩子出现焦虑、头晕、恶心、胸闷等恐慌症状是因为某种疾病。但实际上，这些症状可能是心理压力导致的，会引起孩子的情绪和行为问题，所以你可能需要带孩子去看医生。

儿童恐慌的原因

1、遗传因素:有些孩子的恐慌是家族遗传。如果父母中的一方有抑郁、焦虑或恐慌，那么孩子出现这些问题的风险会更高。

2、压力大:压力有时是孩子恐慌的根源之一。有时，因为教育压力或社会环境，孩子可能会感到压力，以至于成为儿童期惊恐障碍的受害者。

3、因为负面情绪:突发的负面情绪，如对失去或缺乏信心的恐惧，可能会引起孩子的人格失衡、焦虑、自杀念头等负面情绪。此外，生活中的重大事件或压力也可能导致孩子的恐慌。

4、某些健康疾病:如果您的孩子患有哮喘或心脏病，他们的治疗药物，如类固醇和哮喘吸入剂，可能会引起焦虑和恐慌的副作用。

5、幼儿的惊恐症状:惊恐发作往往会有一些身体和情绪上的症状，包括呼吸急促、头晕、对死亡和失控的恐惧、逃跑的欲望、恶心和发冷、胃部不适、心悸、麻木和刺痛以及胸痛。

如何应对孩子的恐慌

1、出现可怕的症状:如果你的孩子出现了可怕的症状，如胸痛、心悸、呼吸困难等。，你最好马上带他去看医生，寻求专业医生的治疗和帮助。

2、严重的精神压力:如果你的孩子生活中出现了惊恐发作，他生活在严重的恐惧或精神压力下，你最好带他去看心理医生。

3、行为问题:当惊恐出现在孩子的生活中时，孩子就出现了一些行为或心理问题，如抑郁、自残、睡眠障碍、注意力不集中、学习成绩变差等等。

4、可怕的意外发生后:当孩子的人生经历了一个非常可怕的阶段，比如虐待或者灾难性的意外，你最好带他去做医学检查和孕妇，防止出现其他问题。

5、成功发:幸运的是，儿童的持续恐慌可以得到孕妇，例如通过定期咨询，认知行为孕妇，以及瑜伽，冥想和轻度锻炼等放松技巧。

如何防止孩子恐慌

1、家长要采取科学、事实、合理的教育方法，千万不要关灯或讲鬼故事吓孩子。

2、孩子们不应该看恐怖电视，尤其是那些胆小敏感的孩子。

3、家长要鼓励孩子参加集体活动，注意丰富孩子的知识，利用游戏让孩子逐渐接近自己害怕的动作，培养孩子勇敢的精神。

4、家长要引导孩子有效适应各种紧张的情境和事件，自觉增强应对突发事件的能力。

、儿童恐惧心理产生的原因

在日常生活中，常听一些年轻的父母反映：自己的孩子胆子太小，不敢一个人熄灯睡觉，不敢去接触小狗小猫之类的正经小动物，还有的孩子十分害怕打雷闪电等等。这种现象即为心理学上所说的一种恐惧情绪反应。研究表明，儿童恐惧的对象是随年龄增长、经验丰富而改变的。幼童多对动物、陌生的物体或突然失去身体支持等感到恐惧。随着年龄的增长，活动范围的扩大，便对想象中的一些动物、黑暗及有伤害性的威胁感到恐惧且年龄越大，其主观想象的、预料的危险引起的恐惧越多。引起幼儿恐惧的原因主要有：

第一，熟悉的情境发生意外的变化。儿童在习惯的情境中已形成适应性的知觉模式，有一定的对会方法，而当情境变化时，本已掌握的对付方法就会“失效”，使儿童感到焦虑和不安，从而产生恐惧心理。

第二，受他人恐惧情绪的感染。儿童在看到、听到别人处于恐惧状态中时，即使自身处境并无任何引起恐惧的因素也会坐立不安，受到感染。如听到恐惧影片中人在惊恐状态下的喊叫，他会感到毛骨悚然。或听到成人讲一些鬼怪故事后，由于无知及大人的消极暗示，其内心也会产生恐惧感。

第三，后天的经验所致。它是通过条件反射产生的，所谓“一朝被蛇咬，十年怕井线”便是这个道理。儿童幼时如果受到恫吓或遇到的刺激较强烈，以后即使碰到轻微的刺激也会产生强烈的反应。如最初被一黑狗咬过，由怕黑狗到怕所有的狗，继而怕所有的四足动物。这是一种心理泛化的作用。

二、小儿恐惧症有这六大危害

1、影响孩子的性格

孩提时代的心理阴影可能会造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一个孩子首次登台表演不怎么成功而且结束后遭到同伴的嘲笑，这就可能成为他一生的“烂草莓”，可能因此再也不敢在公开场合大声说话。

2、可能导致自闭症

导致孩子自闭症的原因很多，但是儿童恐惧症所起的作用远远大于其它的因素。

3、孩子的成长会很艰难

性格缺陷也好，自闭症也好，最终导致的结果是孩子会永远长不大。

4、其它的严重后果

有的儿童恐惧症患者长大后会仇视社会，走上违法犯罪的道路。

5、恐惧症引起焦虑症

焦虑可无特殊的对象或对日常生活中可能发生某种意外的担心，但无明显的恐惧和回避行为，广场恐怖症可与惊恐发作同时存在如果继发于对惊恐发作的担心，而不敢外出，则应诊断为惊恐发作伴发广场恐怖症。

6、恐惧症引起强迫症

强迫症状源于患者内心的某些思想或观念，并非对外界事物的恐惧，常有强迫动作，而少有回避行为。

三、儿童恐惧症的表现

临床表现

临床表现主要有以下3个方面：

(1)患儿对某些物体或特殊环境产生异常强烈、持久的恐惧，明知恐怖对象对自身无危险，但无法自制恐惧与焦虑情绪，内心极其痛苦。根据恐怖对象临床上分为动物恐怖、疾病恐怖、社交恐怖、特殊环境恐怖(如高处、学校、黑暗、广场等)。

(2)患儿有回避行为，往往有逃离恐怖现场的行为。

(3)自主神经系统功能紊乱表现，如心慌、呼吸急促、出汗、血压升高等。

社交恐怖症的DSM-Ⅳ诊断标准

(1)在与熟悉的人们作与年龄相称的社交关系时发生问题，或在同伴中出现焦虑(2)处于所害怕的社交场合，几乎必然不可避免地产生焦虑，因而可能采取限止这个场合或为此场合所诱发的形式。这种焦虑可能表现为哭闹、发脾气、惊呆，或从有不熟悉人们的场合退缩出来等(3)患儿一般都设法避免这种场合，否则便以极度的焦虑或痛苦烦恼而忍耐着(4)这种对所恐怖情景的设法避免、焦虑或痛苦烦恼，显著地干扰个人的正常生活、学习或社交活动或关系，或者对这种恐怖感到显著的痛苦烦恼.

四、如何克服儿童恐惧心理

1、儿童恐惧心理的矫正方法很多，其中最简便而有效的是“示范脱敏法”，即让儿童有保护地逐步接触恐惧对象，逐渐消除恐惧心理。例如，儿童对黑暗处，要以先抱着或拉着他的手走过黑暗处(暗室或野地)，同时告诉孩子黑暗并不可怕。经过一两次，待孩子适应后，可改为陪着他通过黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距离分别通过黑暗。最后让孩子单独通过黑暗。经过这样的锻炼，孩子也就不再惧怕黑暗了。儿童恐惧心理的矫正实际上是对儿童勇敢精神的训练。训练中可辅以奖励的办法，当孩子表现勇敢，不恐惧时就立即予以奖励和表扬。

2、语言解释法 儿童惧怕某事物，常是因为无知，不了解该事物。一旦明白真相，其恐惧心理便会自然消除。如儿童对雷电的恐惧，教师、家长可向儿童说明雷电产生的简单道理，从而消除他对雷电的恐惧，并说明不足惧怕的理由，成人此时最好还表现出一种无所畏惧的表情。

3、转移注意法 顾名思义，即当儿童看到、听到所怕的事物时，成人可用玩具或语言来分散他的注意力，使其注意力从惧怕对象上转移，从而忘掉恐惧。

4、榜样示范法 老师和父母是儿童的第一任老师，其言行会给孩子潜移默化的影响。因而，老师和父母要做好榜样。一方面，不要用恐吓类的话语刺激孩子，如用鬼神、毒蛇、老虎来吓唬孩子，虽然能奏效一时，但在孩子的心灵上却播下了恐惧的种子，是得不偿失的。另一方面，父母要加强孩子行为习惯的指导，以坚毅勇敢的行为影响孩子，培养他勇于探索的精神，从而帮助孩子克服恐惧的心理。

儿童恐惧症这种疾病如果没有得到及时进行治疗，会严重的影响到孩子以后的生活，在成年以后还会对很多事物都出现恐惧的情况甚至还会给孩子产生阴影。所以家长在平时一定要对儿童进行充分的保护，有效预防儿童出现恐惧症，那么儿童恐惧症是怎么引起的呢？今天就给大家科普一下！

1、生长环境。儿童恐惧症和儿童的生长环境是有很大的关系的，如果周围的生长环境会给孩子带来很大的恐惧感，就一定要让孩子尽量远离这种生长环境，比如如果孩子在学校被校园暴力，随着时间的增长孩子的心理阴影就会越来越大，很容易会导致恐惧症。

2、家庭教育。很多家庭的教育方法都是通过暴力或者是比较教条化的教育，当孩子长期处于这种高压的环境下孩子会由于受到太多的暴力或者是太过压抑，从而导致出现儿童恐惧症。所以建议家长在平时对孩子进行教育的时候，一定要有耐心。

3、遗传因素。有的父母的性格本身就比较内向，所以很容易遗传，给孩子的性格就是比较闷，再加上孩子在父母身边长大，受到父母性格的影响，就会容易产生社交恐惧，甚至会出现对任何事情都存在恐惧的情况，这就是儿童恐惧症。当孩子出现有比较内向或者是对任何事情都存在恐惧的症状时候，一定要重视。

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