一、心脏方面，如果长叹气合并胸闷、胸痛、乏力、反复呼吸道感染等症状，可以到医院化验心肌酶、心肌钙蛋白以及心电图看有没有心肌受损或心肌炎。二、呼吸系统方面，如果合并呼吸困难、胸闷、喘息，要注意孩子有没有肺部感染或者呼吸道过敏。
三、心理方面，有的孩子心理压力过大、睡眠不足或者不愿去幼儿园、不想去上学，都可以出现长叹气症状，要综合以上情况来考虑。
鼻子是小宝宝呼吸新鲜空气的主要通道，一旦发生堵塞，就会让宝宝呼吸困难，所以要多多关注宝宝的鼻子，不要让他的呼吸通道发生堵塞！如果发现孩子鼻塞也不要手足无措，赶快用我们教你的方法帮助孩子通畅鼻子！年轻的爸爸妈妈常常发现小宝宝鼻子堵塞，症状轻的话，只是在呼吸时发出点声音，症状严重的会影响宝宝呼吸，尤其在吃奶的时候情况可能更加明显。吃奶的时候，宝宝可能会啼哭、容易呛到，以至喂哺困难；甚至还会出现烦躁、哭闹不休的情况，严重影响宝宝的睡眠，个别严重病例可能会出现明显呼吸困难而需要上医院。因此，了解婴儿鼻塞有关知识是非常必要的。
婴儿呼吸道生理特点
新生婴儿有许多不同于大孩子和成人的生理特点，其中呼吸系统的主要特点是鼻腔尚未发育完善。新生儿的鼻腔短小、鼻道较狭窄，几乎没有下鼻道。鼻腔粘膜富含血管和淋巴管，因此，受到外界刺激后，鼻粘膜容易充血肿胀，使狭小的鼻腔更加狭窄。鼻腔粘膜薄，粘液腺分泌不足，极易发生炎症。新生婴儿一般不会主动张嘴呼吸，一旦发生鼻道狭窄，特别容易导致呼吸困难，尤其是在吃奶的时候，由于鼻腔与口腔同时堵住，症状会更加明显。
鼻塞宝宝照护指南
虽然小婴儿的鼻道比较狭窄，但一般情况下不至于出现明显鼻塞或呼吸困难。多数情况下，婴儿鼻塞算不上什么大毛病，但宝宝呼吸时老是出现呼啦呼啦的声音，甚至影响睡眠和吃奶，父母还是有必要加以重视和处理。
当孩子出现鼻塞症状时，父母首先应设法弄清楚鼻塞的原因，不要急于滥用药物。当存在下列情况时，鼻塞症状会较明显，甚至影响宝宝吃奶和睡眠。
其实孩子睡觉的时候叹气并没有什么好担心的，这只是孩子自己身体的本能。睡觉的时候叹气是一种健康的睡眠表现。虽然说现在对孩子睡觉时叹气的研究并不多，但是种种证明这是一个非常好的现象。当孩子出现了叹息的状态时，我们应该放心下来，这证明孩子睡得很好。我们在带孩子的时候可能会遇到各种各样的问题，经常会让我们束手无策。有的家长就反映自己的孩子在睡觉的时候老爱出长气，他们就怀疑是不是孩子的睡眠质量不好，导致叹气的发生。那么孩子睡觉时叹气的原因是什么呢，接下来就向大家介绍这方面的相关知识。
其实孩子睡觉的时候叹气并没有什么好担心的，这只是孩子自己身体的本能。睡觉的时候叹气是一种健康的睡眠表现。虽然说现在对孩子睡觉时叹气的研究并不多，但是种种证明这是一个非常好的现象。把孩子出长气的时候会帮助肺气道开放，从而吸入更多的氧气。婴儿的肺部仍在发展中，他的小气道可能需要一些支持，从时间到时间有效地工作。叹息还能够调节孩子的呼吸。孩子在睡觉的时候叹息还可以形成短期记忆模式，这样他们的呼吸动作和呼吸之间的差距就会稳定下来。
睡觉的时候叹息也可以帮助孩子应对不同的噪音水平和不同的动作，身体通过这种类型的调节。宝宝在睡眠中叹息也可以推动自己的自主能力。宝宝睡眠中叹息也可以推动自己的自主神经系统(ANS)。ANS能够调节身体许多脏器官，比如说心脏和消化系统。同时还控制着我们身体当中许多肌肉和腺体。当孩子叹息的时候可以重置健康，从而防止生活中所遇到的那些涉及心脏和呼吸道疾病。
以上就是向大家介绍孩子睡觉出长气的原因，另外孩子健康的睡眠模式是非常重要的，否则可能会影响孩子的生理发育。所以当孩子出现了叹息的状态时，我们应该放心下来，这证明孩子睡得很好。同时我们也应该仔细观察孩子的睡眠状态、睡眠模式，记录好孩子睡的时间，这样对孩子成长也是有帮助的。
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