肥胖症是长期摄取能量超过人体的消耗，造成体内脂肪过多堆积，体重明显超出正常的范围值，属于一种营养障碍性的疾病。如今越来越多的人偏向于肥胖，尤其是儿童肥胖症正在逐年的上升。很多家长都会溺爱孩子，就会给孩子吃炸薯条等油腻性食物，从而导致孩子过于肥胖，以下是儿童肥胖的7种原因。
1、多食
肥胖主要是因吃的过多摄取热量超过了消耗量，剩余的热量就会转化成脂肪堆积在体内，父母肥胖者子女也会有同样的趋势，家庭成员习惯于这样的饮食结构，儿童就会逐渐形成这样的饮食习惯。
2、缺乏运动
缺乏运动是肥胖的主要原因，过多肥胖的小孩都不喜欢运动，大多数孩子都会少动，多时属于单纯性的肥胖。在肝炎或其他疾病恢复期间休息，过多运动过少导致体重增加，越重越不爱活动就会形成恶性循环。
3、遗传因素
如果父母的体重超过正常范围值，子女出现肥胖的几率占有2/3，夫妻双方有一人肥胖，子女肥胖的几率达到40%。
4、胎内因素
小儿出生体重和孕妇营养有很大关系，如果孕妇进食过多，特别是孕后期的三个月，胎儿的肥胖几率就会比较高，如果肥胖很早出现，就可能会形成持续性的特征。
5、继发于其他疾病的肥胖
很多儿童出现肥胖症与内分泌代谢病和遗传综合症有关。如Laurence-Moon-Biedl综合征，Prader-Willi综合征和Cushing综合征等。因长期卧床或患有脑部疾病等因素会导致继发性肥胖。
6、生理因素
自身新陈代谢亢进、内分泌失调或染色体异常，这些生理性的因素都会导致自身肥胖。
7、心理代偿作用
有些儿童在过度紧张和沮丧后会吃甜食或高热量食物，以此来弥补心理和情感上的失落，导致暴饮暴食，引起肥胖。
大多数儿童都属于单纯性的肥胖与不良的饮食习惯和不良的生活习惯有关，经常喜欢吃油炸类食物或长时间熬夜，这时就会影响肠胃的健康。儿童必须养成良好的生活习惯，让儿童多喝水，保证一日三餐的规律性，家长不要给孩子吃过多油腻性食物，带孩子经常锻炼身体，避免身材超重。
序言：如果宝宝比较胖的话，那么家长一定要让孩子减肥。其实对于孩子来说，太胖并不好，我们一定要让孩子的身体控制在合理的范围内，这样才能够让孩子拥有一个更好的状态。下面小编就给大家分享一下，宝宝肥胖的原因都有哪些？
一、饮食不均衡有很多父母非常爱自己的孩子，他们在给孩子做饭的时候，会准备一些高热量的食物，这些食物的味道非常好，宝宝也非常喜欢吃，但是在宝宝的成长过程中，如果饮食不均衡的话，那么孩子是非常容易患上肥胖症的，一旦这种症状出现之后，需要宝宝付出更多的时间和精力去减肥。所以小编建议在日常生活中，父母一定要让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，肉食的话，可以吃，但是一定要控制量，一般来说一周两次就可以了。
二、不喜欢运动如果吃的太多，又不喜欢运动的话，那么很容易被肥胖找上门来。所以小编建议，如果想要控制孩子体重的话，我们就可以带着孩子一起出去运动。因为在运动的过程中有一些枯燥，如果父母带着孩子的话，不仅可以培养亲子关系，而且让孩子坚持下去。所以说在周六周日的时候，我们就可以让孩子出去跑步或者是打篮球，现在有很多的孩子都非常喜欢打篮球，特别是男孩子。
三、睡眠时间不足如果孩子每天睡眠时间不足的话，那么也会导致肥胖。有一些孩子非常喜欢熬夜，如果家长给孩子买手机的话，孩子可能把睡眠的时间拿来玩手机，这样是非常不利于孩子的学习的。因为对于孩子来说，学习仍然是一件非常重要的事情，如果长期睡眠不足的话，不仅会变胖，而且孩子的视力会下降。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
